103 visitors think this article is helpful. 103 votes in total.

Можно Работать В Аптеке Без Образования?

Где можно работать с гипертонией

Припомнившиеся управленцы выкручивают. Не превзойденная шерстка очень антинародно. Сергей Анатольевич Бойцов, директор Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздравсоцразвития России в лекции для AIF. RU рассказал о причинах возникновения, способах профилактики и контроля данного заболевания. Артериальная гипертония – главная причина возникновения инфаркта Миокарда и инсульта Артериальная гипертония – очень распространенное заболевание, которым страдают большинство людей старшего возраста. Например, люди, у которых возраст приближается к 80 годам, с вероятностью более 80% имеют артериальную гипертонию. В нашей стране количество больных чрезвычайно высоко, превышает 30 млн человек из 115 млн взрослого населения. Артериальная гипертония является важнейшим фактором риска развития серьезных заболеваний, таких как инфаркт миокарда, инсульт, которые укорачивают или инвалидизируют нашу жизнь. Это очень тяжело не только для родных и близких больного, а также для страны. Экономические потери от инсультов и инфарктов, в значительной степени обусловленных артериальной гипертонией, чрезвычайно высоки. Мы теряем почти миллион человек ежегодно от сердечно-сосудистых заболеваний. Всем известно такое заболевание, как атеросклероз, оно связано с отложением жира внутри просвета сосуда с образованием тромба, который перекрывает этот просвет. Атеросклероз также может быть спровоцирован повышением уровня холестерина в крови, большой массой тела, курением. Совокупность всех факторов, включая артериальную гипертонию, является главным причинным ансамблем, определяющим вероятность развития инсульта и инфаркта. Стоит отметить, что артериальную гипертонию можно успешно контролировать. Артериальная гипертония встречается не только у пожилых людей. Она начинает появляться, как правило, после 35 лет у мужчин, после 45-50 лет - у женщин. Чаще всего гипертонией страдают лица с повышенной массой тела, страдающие висцерально-абдоминальным ожирением в рамках формирования метаболического синдрома. Метаболический синдром включает в себя нарушение жирового обмена, повышение уровня холестерина и углеводного показателя. Часто при данных симптомах появляется преддиабет, либо собственно сахарный диабет. Ведущей причиной этого является избыточное отложение жира в брюшной полости. Большинство людей к 35-40 годам продолжают сохранять то пищевое поведение, которое выработалось в молодые годы, когда был высокий уровень физической, гормональной активности. Те калории, которые поглощали в юном возрасте организмом, утилизировались без каких-либо проблем. С возрастом физическая активность людей снижается, и жир (а он гормонально активный) выделяет большое количество активных веществ, в том числе повышающих артериальное давление. Если вам 30-40 лет, и вы решили бороться с артериальной гипертонией, то в первую очередь нужно уменьшить массу тела. Многие могут убедиться на собственном опыте, что артериальное давление в таком случае снизится в значительной степени. Следующий этап – это уменьшение количества потребляемой соли. Это особенно актуально для лиц старшего возраста, поскольку почки начинают хуже работать, а соль задерживает жидкость внутри сосудов, повышается давление. Кроме того, важна нормальная физическая активность, то есть каждый день необходимо ходить по улице не менее 30-40 минут. Если нет возможности гулять по улице, то можно компенсировать физическую нагрузку на беговой дорожке или велотренажере. Работающие мышцы потребляют энергию, это оказывает влияние на кровоснабжение, которое снижает артериальное давление. В противном случае возникает необходимость принимать лекарственные препараты. Нормальным давлением считается давление меньше 140 на 90. Если у вас появились такие симптомы, как тяжесть в голове, немотивированная усталость к концу рабочего дня, то вы тем более должны контролировать свое давление. Все промежуточные показатели считаются «высоким нормальным давлением». Артериальная гипертония очень часто протекает скрыто, без всяких симптомов, поэтому ее и называют «молчаливой убийцей». Это словосочетание, на первый взгляд, странное, но все объяснимо. Это вовсе не означает, что вы не должны ее отслеживать активным образом. Вы должны в спокойном состоянии, без предшествующего употребления кофе, крепкого чая, без предшествующей физической активности, в течение 30 минут измерить артериальное давление 2-3 раза. Для людей, подверженных факторам риска, среди которых ожирение, курение и возраст - 55 лет для мужчин и 65 лет для женщин – такое давление будет считаться высоким. Очень часто возникает соблазн после 3-4 недель приема препаратов, прекратить его, поскольку артериальное давление нормализуется, и возникает ощущение, что можно жить без них. Для молодых людей, не имеющих дополнительных факторов риска, это считается нормальным давлением. Важно осознать, что прием этих препаратов будет длительным, неопределенно долгим. Первые несколько недель после прекращения вы будете чувствовать себя нормально. К сожалению, артериальную гипертонию, как хроническое заболевание, вылечить нельзя. Но потом произойдет эффект сжатой и отпущенной пружины, повышенное артериальное давление снова вернется. Всякие изменения в терапии должны осуществляться только по совету врача. Поскольку терапия подбирается с учетом уровня артериального давления и других факторов, например, есть ли изменения со стороны сердца, почек, сосудов, головного мозга. Все эти изменения адекватно может оценить только профессионал. Все заключения по корректировке терапии, касающиеся количества препаратов и их состава, может давать только профессионал. Ни в коем случае не воспринимайте советы друзей, близких, знакомых. Они, к сожалению, иногда бывают более убедительны, возникает соблазн, почему бы не принять то лекарство, которое назначено моему соседу. Только специалист может правильно подобрать вам терапию. Часто у больных возникает опасение за внутренние органы. Действительно, большинство медикаментозных препаратов, как и вся пища, которую мы поглощаем, проходит через этот важный орган. Все препараты, которые рекомендованы для длительного приема, прошли гигантскую проверку по оценке безопасности, токсичности, побочных эффектов. Несмотря на то, что перечень побочных эффектов в инструкции может быть очень большим, вероятность их развития ничтожна. Поэтому не беспокойтесь о своей печени, а лучше позаботьтесь о состоянии ваших сосудов, сердца. Вы должны помнить, что, соблюдая назначения врача, вы снижаете вероятность инсульта, инфаркта, продлеваете свою жизнь, сохраняете свою трудоспособность и благосостояние вашей семьи. Прием препаратов, к сожалению, не освобождает вас от необходимости контролировать свой вес, физическую активность и избавляться от вредных привычек. Если вы будете принимать препараты, но перестанете следить за собой, таким образом вы будете носить воду в решете. Несмотря на то, что давление снизится, все неблагоприятные факторы будут продолжать работать в отношении патологических изменений сосудов, тем самым ухудшая состояние организма. Борьба с гипертонией как профилактика инсульта и инфаркта – это активный процесс со стороны не только врача, но и пациентов.

Next

Можно ли работать официантом с гипертонией?

Где можно работать с гипертонией

На это практически индивидуальная особенность организма. Чувствуете себя нормально. Предрасположенность к повышению артериального давления передается по наследству, поэтому людям, чьи родители страдают гипертонией обязательно необходимо вести контроль артериального давления. За цифрами стоит начать следить еще в молодом возрасте, даже при хорошем самочувствии. Что же делать, если артериальное давление повышено, и вам поставили диагноз артериальной гипертензии? Лечение этого заболевания состоит из двух основных моментов: изменение образа жизни и медикаментозная терапия. Даже с отягощенной наследственностью можно длительно поддерживать артериальное давление на нормальном уровне, если исключить все факторы риска. Всасываясь в кровь, алкоголь воздействует на все органы и ткани, особенно чувствительны к нему нервные клетки и сосуды. Такие скачки артериального давления особенно опасны для гипертоников, поскольку провоцируют развитие гипертонических кризов и других осложнений. Частицы табачного дыма, всасываясь в кровь, повреждают внутреннюю поверхность сосудов, что создает условия для отложения холестериновых бляшек. В результате курения снижается способность эритроцитов доставлять кислород тканям. Все это способствует повышению артериального давления, утяжеляет течение заболевания, предрасполагает к развитию осложнений, поэтому курение особенно опасно для больных гипертонией. Гипертоник должен стараться контролировать психоэмоциональное состояние. Связь между хроническим стрессом и повышением давления отмечена давно. При нервном напряжении в кровь поступает большое количество гормонов, заставляющих сердце сокращаться сильнее, артериальное давление при этом повышается. Ложиться и вставать всегда лучше в определенное время. Спать рекомендуется в хорошо проветренном помещении не менее 8 часов. При гипертонии противопоказаны профессии требующие повышенной нервной нагрузки. Повышением артериального давления в первую очередь страдают лица, занимающие ответственные руководящие должности, люди, чья профессиональная деятельность связана с постоянными контактами с людьми. При гипертонии противопоказано чрезмерное употребление поваренной соли. Натрий задерживает воду в организме, избыток жидкости приводит к повышению давления. На начальных стадиях заболевания этого будет достаточно, специальной диеты не требуется, если пациент не страдает ожирением. При избыточной массе тела риск развития гипертонии существенно повышается. Для улучшения самочувствия пациента, рекомендуется соблюдать специальную диету при гипертонии, которая тонизирует организм.

Next

Куда Можно Устроиться На Работу В Лет? Где Работать Летом?

Где можно работать с гипертонией

В лет можно устроится работать хотя проблематично, но только с письменного согласия. Гипертония (повышенное кровяное давление) иногда является симптомом серьезных заболеваний, в таких случаях необходима врачебная помощь. Но гораздо чаще гипертония является следствием повышенной активности симпатической нервной системы и надпочечников или происходит из-за нарушения водно-солевого баланса. В этих случаях, если, конечно, давление еще не достигло угрожающего уровня, с гипертонией можно справиться без лекарств. Следуя несложным советам мировых авторитетов в области целительства, изложенным в этой статье, вы сможете быстро привести свое давление в норму. Самое простое и действенное средство, в которое мало кто верит именно из-за его простоты, — утром, проснувшись, выпивать два стакана воды. Кстати, это простое средство поможет вам справиться еще и с запорами, если вы от них страдаете. Ночью, когда мы спим, системы нашего организма продолжают работать, а жизненно необходимая для них влага не поступает, и к утру организм обезвоживается, густеет кровь, создавая предпосылки к повышению артериального давления. Часто, для того, чтобы вернуть давление к нормальным значениям, достаточно пить по утрам 0,5 литра воды и исключить из рациона соленые продукты. Не стоит полностью отказываться от соли, достаточно ограничить ее употребление до четырех грамм в сутки. Откажитесь от продуктов, содержащих много соли: соленой рыбы, сыров, овощных консервов, колбас, чипсов и т.п. К такой диете, обычно, быстро привыкают и не чувствуют себя ущемленными. Уже через несколько дней малосолевой диеты плюс потребления воды натощак по утрам, вы заметите, что ваше давление заметно снизилось. Если этого не произошло, ни в коем случае не прекращайте пить воду по утрам и ограничивать соль. Пусть это станет вашей здоровой привычкой на всю жизнь, ничего, кроме пользы, от этого не будет.

Next

Аритмия можно ли работать водителем | Лечение аритмии сердца | lechimsjasami.ru

Где можно работать с гипертонией

Можно ли гипертоникам ходить в баню? Советы и. На запущенных степенях развития ответ на вопрос можно ли париться в бане при гипертонии, отрицательный. ВАЖНО ЗНАТЬ! Гипертония и. Под влиянием горячего воздуха именно они работают в усиленном режиме. Возможны такие. Я закончила обучение в ВУЗе по специальности "культурология", и встал вопрос: куда пойти работать? Пробовала работать в музее, но там до невозможного маленькие зарплаты! Кроме того: весь день приходится сидеть и перебирать архивные записи, а это очень утомительно. Очень хочется сменить работу, но знаю, где ещё себя применить. 4 ответа Здравствуйте Я закончила РГГУ по специальности культурология у меня вопрос где может работать человек с такой специальностью помогите мне разобраться хоть направить в правильное русло все пересмотрела не могу найти. Антрополог Лесли Уайт в свое время предложил ввести в образование предмет «культурологию». Она включает в себя основы: истории, философии, религии, социологии, искусствоведения, психологии, этнографии, антропологии, языкознания. Данный предмет расширяет кругозор у студентов, по-новому открывает понимание жизни. Его выделяет начитанность, грамотное изложение, умение приводить исторические факты и доказательства. Кем может работать данный специалист, если нет вакансии педагога-культуролога? Для коммуникабельных, общительных студентов можно выбрать менеджером в туристических агентствах, гидом-экскурсоводом. Это еще и возможность путешествовать, применяя на практике свои познания. Уверенно выбирайте направление по душе, проявите себя как специалист и тогда будете всегда востребованы! Ведь Важей подготовки вполне должно хватить для написания текстов и слоганов. На выставках, в музеях он будет бесценным работником. Можно попробовать устроится оценщиком в какую-нибудь частную галерею. Можно вести в начальных классах историю или быть детским психологом. Культурология, как и режиссура, это такие специальности с которыми можно работать практически во всех сферах, где востребован художественный вкус. Моя бывшая - режиссер по образованию, успешно трудится в журналистике. У меня тоже есть небольшое режиссерское, пишу тексты в интернете. Наш вуз культуры выпускает ежегодно специалистов вашей специальности, студенты могут работать буквально во всех сферах, где необходим человек с широким кругозором. Посмотрите немножко шире и увидите немало возможностей. Некоторые студенты пошли работать секретарями в крупные фирмы, заработная плата сам вполне адекватная и берут их с удовольствием, т.к. они всегда могут поддержать разговор, также сферы развлекательного досуга, (например, модные сейчас антикафе), библиотеки.

Next

Артериальная гипертензия Гипертония. Причины, симптомы и.

Где можно работать с гипертонией

При этом, сердцу приходится работать в усиленном режиме, создавая повышенное давление в самих сосудах. Более. Ведь многие симптомы гипертонии можно спутать с усталостью или с небольшой нервной встряской, и лишь при резком ухудшении самочувствия, когда врачи начинают. С помощью активации ДНК Алмазным Лучом можно не только исцелять свое тело, но и влиять на свое будущее, изменять жизненные ситуации, настраивать свою жизнь на удачу и успех. Алмазный Луч также позволяет управлять выработкой стволовых клеток и направлять их на оздоровление. Эта энергия позволяет избавиться от негативных кармических программ и их последствий. Узнать более подробно о данном направлении и пройти обучение можно как очно в Москве, так и дистанционно. Обучение ведет Мастер Рейки с опытом работы в этой области более 12 лет. Есть диплом Академии нетрадиционной медицины и парапсихологии с правом работы. Наверно всем знакомо неприятное чувство тревоги, которое иногда возникает? И по мере того, как поток энергии в руках ослабевает, я понимаю, что энергия "разрулила" какую-то неприятную ситуацию. Буквально кожей чувствуешь - что-то должно вот-вот случиться. Несколько лет назад у меня появлялось чувство тревоги, когда я шла встречать ребенка в школу. И каждый день на протяжении двух недель я посылала поток энергии, проходя определенный участок пути. А через две недели по телевизору увидела репортаж, что именно на той дороге попали под машину двое одноклассников сына. До 2012 года я работала по стандартной схеме - заболело что-то, значит начинаем лечить. В некоторых случаях удавалось полностью вылечить какое-то заболевание. Например, с гипертонией сложно справиться, но можно тормозить скачки давления как другим, так и себе. И хотя машина даже не притормозила и сбила ребят, они отделались сравнительно небольшими травмами - перелом руки у одного, ушибы и небольшое сотрясение мозга у другого. Объединив два метода лечения, теперь за 10 мин вполне можно понизить давление. В 2012 году мне удалось разработать новую методику работы Алмазным Лучом. Она очень простая и сначала я использовала ее только для работы с ДНК для открытия новых скрытых ресурсов в человеке. Но через некоторое время заметила, что использование этой методики Вот один из примеров. В течение года у него периодически возникали приступы, он задыхался, начали использовать лекарства от астмы. Через год, когда ребенок сам на протяжении 3-х месяцев работал с собой, эти приступы полностью прекратились. Когда осенью мы поехали в аллергоцентр, то после обследования врачи заверили, что астмы у ребенка на данный момент нет. Останавливается развитие в частности таких заболеваний, как появление новых родинок (невусов), образование папиллом, фиброкистоз и мастопатии, останавливается рост уже имеющейся кисты и образование новых. Одного сеанса достаточно, чтобы на сутки снять зубную боль. Понятно, что дырка в зубе никуда не исчезнет, ее все равно придется лечить, но вот снять острую боль за 30 минут можно. Растяжения, ушибы, раны, переломы - боль уходит совсем либо становится незначительной. Иногда нужно два-три сеанса в день, чтобы облегчить боль в спине. Ежедневное использование этой методики оказывает воздействие на весь организм. Можно ежедневно работать с гипертонией и обнаружить, что новые морщинки не появляются, волосы перестали седеть. Но воздействие идет и на каждый орган в отдельности, по всей видимости не только исцеляя, но и омолаживая. Интересный эффект работы с ДНК обнаружила не только я, но и мои ученики. При продолжительных физических нагрузках не появляется усталость. Причем возраст не имеет значения - эффект одинаков как для 14-ти летних подростков, так и для 70-ти летних пожилых людей. Впервые я заметила этот эффект, когда приехала весной на дачный участок и начала перекапывать землю под посадки. Через два часа по моим расчетам я должна была бы устать, но ничего подобного не было. Было ощущение, что работать я начала 10 минут назад, сил и энергии было по-прежнему много. Еще через два часа мне нужно было собираться на электричку и поэтому я закончила работу. Конечно, на следующий день непривычный физический труд дал о себе дать, но не до такой степени, что больно было бы пошевелиться. Недавно позвонила знакомая и в панике рассказала, что у нее опять произошло защемление межпозвоночной грыжи. В больницу не хочется, боль лекарствами снять не получается. Я с ней работала дистанционно и одновременно она работала с собой. Можно сидеть расслабившись дома или в обеденный перерыв в офисе, можно работать, сидя в электричке или в метро. Боль перестала усиливаться после первого же сеанса. Методика настолько проста, что ею может самостоятельно пользоваться и шестилетний ребенок.

Next

10 мифов об артериальной гипертонии. Кардиология

Где можно работать с гипертонией

С начала июня. где можно писать. а также если необходимо работать с. Период перехода периодических повышений артериального давления в заболевание для многих проходит незаметно. Ведь большинство людей считают себя достаточно образованными для того, чтобы справиться с временным повышением АД самостоятельно. Кто-то пьет настойку калины, кто-то сразу же принимает бабушкину таблетку, а назавтра забывает о том, что АД было выше нормы. Гипертонию недаром называют ласковым убийцей, настолько постепенно и незаметно она начинается. Гипертония 1 степени опасна тем, что у большинства заболевших симптомы заболевания практически отсутствуют. Гипертония первой степени – состояние обратимое, т. Давление повышено, но это повышение дискомфорта не вызывает. Пациент жалуется на чувство дурноты, невозможность сосредоточится, головную боль. Очень часто гипертония первой степени изменений самочувствия не вызывает. Иногда наблюдается тремор верхних конечностей, головокружение, вялость. И поэтому пациенты полагают, что лечиться не следует. Чаще всего люди связывают недомогание с усталостью. Самый распространенный вопрос пациентов звучит так — я давление не чувствую, зачем мне таблетки? Вот он: Множественные «для» можно продолжать еще долго, думаем, перечисленных достаточно. Но в первую очередь следует быть внимательными к себе следующим гражданам: ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Гипертония 2 степени — уже серьезно. И правда, после отдыха или ночного сна состояние приходит в норму. Если вы когда-нибудь проведывали родственников в кардиологическом отделении, наверняка обращали внимание на огромные размеры некоторых пациентов, на их тяжелое дыхание и затрудненное передвижение. Но не только внешний вид составляет проблему гипертоников. Огромный живот, скорее всего, результат скопления жидкости, а проблемы с суставами и одышка – следствие осложнений запущенной гипертонии. Нездоровый, синеватый цвет лица – свидетельство плохой работы сосудов и сердца. Трофические язвы на ногах – следствие приобретенного диабета. Лечить гипертонию 1 степени будет участковый терапевт или кардиолог. Обращаем ваше внимание, что прием гипотензивных препаратов должен быть систематическим. «Работают» они по накоплению в организме, отмена лекарств вызывает криз. Самостоятельно отменять или менять дозировки недопустимо. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Питание: продукты, опасные для гипертоника. Иногда хороший эффект приносит применение успокаивающих препаратов, травяных сборов. Но слишком увлекаться самолечением не следует – можете потерять время. Поэтому рекомендуем подружиться с кардиологом сразу после того, как вы заметили, что давление повышается часто. А дальше все просто – обследуйтесь, лечитесь и поправляйтесь!

Next

Больничный при гипертонии ⋆ Лечение Сердца

Где можно работать с гипертонией

Можно ли работать водителем автобуса с гипертонией степени, Процент изолированной. Артериальная гипертензия 2 степени, риск 2 – что представляет собой этот вид гипертонии? Какими последствиями она чревата, что способствует ее появлению, можно ли вылечить это заболевание? Эти вопросы задают люди, которым уже подобный такой диагноз, а тем, кто еще не знаком с повышенным давлением, интересно будет ознакомиться с представленной информацией, чтобы быть во всеоружии и не допустить гипертонию в свою жизнь. Степени гипертонии и ее тяжесть диагностируются на основании измерений артериального давления. При 2 степени оно длительное время держится на цифрах 160 (180) / 90 (110) мм рт. Так происходит потому, что с этого давления и начинаются необратимые изменения в органах, они вынуждены перестраиваться под воздействием высоких показателей. В первую очередь это сердце, почки, мозг, а на самых ранних стадиях появляются изменения в сетчатке глаза. Их еще называют органами-мишенями, так как они первыми попадают под удар и страдают больше всего, даже если симптомы пока еще отсутствуют. Помимо степени тяжести гипертензия еще разделяется по степеням риска, которому подвергаются органы-мишени. Устанавливая степень риска, врач руководствуется многими факторами: он учитывает пол пациента, его вес, уровень холестерина в крови, наследственную предрасположенность, наличие эндокринных нарушений, вредные привычки, образ жизни, состояние органов, которые в первую очередь подвергаются атаке повышенного давления. При 2 степени эти факторы риска могут отсутствовать или в наличии будет только один или два подобных признака. При риске 2 вероятность наступления через 10 лет необратимых изменений в органах, чреватая инфарктами и инсультами, равна 20%. Следовательно, диагноз "артериальная гипертензия 2 степени, риск 2" ставится, когда указанное давление держится длительное время, нет эндокринных нарушений, но один или два внутренних органа-мишени уже начали претерпевать изменения, появились атеросклеротические бляшки. В том случае, когда давление постоянно повышенное и артериальная гипертензия 2 степени уже успела развиться, человека сопровождают симптомы, мешающие ему полноценно жить и работать. Они проявляются неярко, размыто и необязательно все сразу, но доставляют неудобство и снижают качество жизни:- периодически появляется головокружение;- отекают веки, лицо, верхние конечности;- кожа лица краснеет, выступает капиллярная сетка;- человек ощущает постоянную разбитость и слабость;- давление дает о себе знать пульсирующей болью в височной области или в затылке;- иногда в глазах темнеет, возникают мелькающие черные точки;- шум в ушах;- склеры глаз расширяются и краснеют, ухудшается зрение;- утолщаются стенки левого желудочка сердца;- возможны проблемы с мочеиспусканием;- эмоциональное возбуждение дает о себе знать. Диагноз "артериальная гипертензия 2 степени, риск 2" обычно приходит с возрастом, ведь организм изнашивается, в сосудах сужаются просветы и затрудняется кровообращение. Но в последние годы этот диагноз ставится пациентам чуть старше 30 лет, и, что более удивительно, даже у совсем юных людей можно найти отдельные симптомы этого заболевания. Отчего давление нестабильно, что провоцирует такие высокие цифры? При гипертонии 2 степени в первую очередь наносится вред главному выделительному органу – почкам. Страдают, прежде всего, самые мелкие сосуды органа. Сужаясь, они не способны обеспечить нормальный кровоток, и в почке возникает сначала небольшое воспаление. В ответ на это начинает вырабатываться гормон ренин. Далее процесс усугубляется, активизируется ренин-ангиотензиновая система, вызывающая еще большее повышение давления. Почки постепенно деформируются и атрофируются, становятся сморщенными, неспособными выполнять свои функции. Артериальная гипертензия 2 степени способна нанести непоправимый вред и сосудам головного мозга. Из-за постоянного тонуса они истончаются, теряют эластичность и становятся хрупкими. Холестерин, скапливающийся в них, не дает им нормально работать и выполнять свои функции. Сначала в мозге образуются маленькие очаги мелких кровоизлияний. Независимо от происхождения гипертонии нарушения в работе мозга будут обеспечены, если вовремя не начать лечение. Это испытание может закончиться геморроидальным или ишемическим инсультом. Повышенное давление подвергает сердечную мышцу тяжелым испытаниям, и это не проходит для нее бесследно. Во-первых, поражаются коронарные артерии, в них увеличивается число атеросклеротических бляшек. Во-вторых, миокард колоссально перенапрягается, доставляя кровь к органам и тканям. Стараясь справиться с нагрузками, сердце увеличивается в размерах, что приводит к гипертрофии миокарда, а затем оно начинает просто разрушаться из-за чрезмерного перенапряжения. Если у человека и было здоровое сердце, то под воздействием этих факторов оно страдает и достаточно быстро изнашивается. Методы диагностики при данном заболевании разделяются на 2 вида – физикальные и инструментальные, на этом основании и ставится диагноз "артериальная гипертензия 2 степени, риск 2". Вначале туда заносятся итоги опроса пациента, его жалобы. Они уже дают представление специалисту о характерных особенностях заболевания, и иногда по ним можно предположить присутствие гипертонии 2 степени, но уровень риска определить невозможно. Поэтому врач назначает регулярные двухнедельные замеры артериального давления утром и вечером. В медицинской карте отражается состояние кожных покровов, отечность, итоги прослушивания с помощью стетоскопа работы сердца и легких, определяются размеры и расположение сердца. Хороший врач уже на этом этапе устанавливает степень повреждения органов-мишеней и может поставить правильный диагноз. Затем назначаются инструментальные методы, которые наиболее полно представят картину развившейся патологии. Назначается УЗИ печени, почек, щитовидной и поджелудочной желез. Ультразвуковое исследование сердца и эхокардиограмма позволяют определить уровень повреждений и увидеть изменения в желудочке. Сужение почечных артерий поможет определить доплерография. Даже если один сосуд поврежден, есть повод для прогрессирования этого заболевания, особенно когда там уже образовались тромбы. Риск развития инфаркта или инсульта составляет около 20%, но есть шанс снизить угрозу этих тяжелых осложнений в 4 раза, если принимать медикаментозные препараты. При постановке диагноза врач назначает комплекс лекарств, снижающих давление и не дающих ему подниматься, а также освобождающих сердце от чрезмерной гипертонической нагрузки. Гипертензия с каждым десятилетием молодеет, и нередки случаи, когда юношам 18-23 лет ставится этот диагноз. А если молодому организму уже нанесен вред, как он справится с психоэмоциональным напряжением и физическими нагрузками? Когда человек приходит в военкомат на призывную комиссию с результатами обследования на руках, в которых черным по белому написано "артериальная гипертензия 2 степени, риск 2", армия ему противопоказана, и врачи выносят вердикт: негоден. Если же во время медосмотра выявится повышение давления до 160/90, то юноше будет дана отсрочка на полгода и поступит предложение пройти полноценное обследование на предмет постановки диагноза "артериальная гипертензия 2 степени, риск 2", и армия в случае его подтверждения призывнику уже не грозит. Приостановить дальнейшее развитие гипертонии и снизить ее показатели помогут меры, направленные на сохранение здоровья, улучшения самочувствия, снижение веса:1. Повышение работоспособности с помощью умеренных физических нагрузок: ходьба, легкий бег, плавание, дыхательная гимнастика, общеукрепляющие упражнения, занятия на тренажерах. Сложность заданий подбирается тщательно и усиливается постепенно, на начальном этапе длительность не должна превышать полчаса.2. Животные жиры необходимо минимизировать в рационе, они являются источником вредного холестерина, откладывающегося в сосудах.3. Снижение объема продуктов, содержащих натрий: колбасы, соленые заготовки на зиму, копченые продукты, некоторые виды сыров.4. Предпочтение следует отдавать обезжиренным продуктам, растительным маслам, овощам, фруктам, вместо мяса лучше включить в меню нежирную рыбу.5. Важно добавить в свой рацион продукты с высоким содержанием калия, он необходим для сердечной мышцы при высоких нагрузках.6. Отказаться от пагубных привычек, провоцирующих высокое давление, – курения и употребления алкоголя.7. Нормализовать сон, соблюдать правильный режим дня.8. Больше положительных эмоций, прогулок на природе, аутотренинг и освоение методов психологической разгрузки.9. Стабильное повышение давления и артериальная гипертензия 2 степени, риск 2 – это не приговор, но проблема требует к себе внимательного отношения. Поэтому нужно очень постараться, дабы сохранить свое здоровье и полноценную жизнь на долгие годы.

Next

Освобождение от армии по давлению стадии гипертонии

Где можно работать с гипертонией

Освобождение от армии по давлению стадии гипертонии, категории годности, освобождение при гипотонии. признать вас годным к службе по категорииА или Б. Изменить категорию в таком случае можно только обратившись к юристу и обжаловав решение призывной комиссии на КМО или в суде. Перенесших инфаркт миокарда, 4 имели инвалидность III группы (кладовщик, калильщик, стрелочник), 3 были признаны нетрудоспособными — инвалидами II группы, однако продолжали работать на заводе (заместитель начальника цеха, диспетчер, слесарь по оборудованию). У моего мужа давление 170на130,какими препаратами можно снизить нижнее давление ,для. Применяли ли Вы ее в своей методике лечения гипертонии без лекарств, какие результаты? Старайтесь делать перерывы в многочасовой работе за компьютером (работу никуда не денешь) в 15 минут каждый час, либо пару минут каждые полчаса. Не снижение АД ночью имеет иногда большее значение, чем абсолютные цифры. Остальные 19 больных инвалидности не имели, работали па заводе на разных работах (начальник отдела, начальник ОТК, инженер, контролер ОТК, мастер, механик, шорник, слесарь, контролер, земледел-смеситель, калильщик по термообработке, кладовщик, разнорабочий). И что гипертонию можно успешно вылечить без лекарств. Прогуляться, посмотреть в окно, на воду, закройте глаза. После 70 лет число гипертоников начинает снижаться, до 100 лет доживают люди, имеющие идеальный уровень АД 110/70 мм рт. В XXI веке артериальная гипертония не рассматривается как характеристика старения. Следует отметить, что лишь один больной из 8 умерших был инвалидом II группы; остальные 7 человек инвалидности не имели, несмотря на то что, очевидно, некоторым из них работа была противопоказана. Гипертония — бич современного человека, живущего в большом городе, много и активно работающего . Мой человек не стал себя травить всяким, но обратился к неверным источникам, а именно. У подавляющего числа здоровых «нормотоников» АД незначительно повышается до 50-летнего возраста. — Насколько велика распространенность высокого артериального давления в семьях? Остальные 13 больных продолжали работать на заводе, из них один (диспетчер) был инвалидом II группы. Это высококвалифицированные кадровые рабочие завода. Инвалидов II группы было 3 человека, III группы — 20 человек и трудоспособных — 56 больных. Из них инвалидами III группы были 3, инвалидами II группы — 2 и трудоспособных было 22 больных. или 17%, из них 3 человека от злокачественных новообразований. Медицина 2.0, Главные новости » кардиология » Можно ли вылечить гипертонию. после еды ештье сливы похудеете, вибратон помогает худеть, можно кормящим мамам активированный уголь, билл марафон, форум худеющих, аморфные фосф. Затем нижнее, диастолическое давление начинает незначительно снижаться, а верхнее – систолическое. Повышение каждого из этих показателей или разница между диастолическим и систолическим (пульсовым) давлением, или изменение в двух или трех показателях одновременно считается гипертонией. — В некоторых семьях высокое артериальное давления очень распространено, у многих людей можно выявить родственников первой линии родства с артериальной гипертензией. перенесших инфаркт миокарда за период наблюдения 8 лет, продолжали работать на заводе 24 человека, оставили работу 8 человек и умерли 12 человек. Оставили работу в связи с ухудшением состояния здоровья или получением пенсии по возрасту 27 человек, т. Инвалидом II группы был один больной, III группы — 5 больных и трудоспособных было 15 больных. Гипертония — бич современного человека, живущего в большом городе, много и активно работающего. — Является ли артериальная гипертония бессимптомным заболеванием? У значительного числа гипертоников повышение АД не вызывает изменение самочувствия. Клинические признаки артериальной гипертонии, к сожалению — это проявление осложнений: криз. Однако, не всегда в таких случаях причиной артериальной гипертензии является семейная предрасположенность. Работающие больные умирают в более молодом возрасте (58 лет), чем оставившие работу в связи с переходом на пенсию (65 лет). Этот факт при гипертонии отмечается многими исследователями и изобретателями «дыхательных тренажёров». Лишь в небольшом числе случаев причина повышения артериального давление наследуется, и учеными выявляется совокупность множества генов «виновных» в этом. Очевидно, более тяжелых больных следует своевременно не допускать к работе в производственных условиях и переводить на инвалидность II группы или на пенсию по возрасту в целях сохранения продолжительности их жизни. Очевидно, не все тяжелобольные направлялись лечащими врачами на ВТЭК, а в некоторых случаях и сами больные не хотели иметь группу инвалидности. Но в большинстве случаев ответственность наследственности за возникновение артериальной гипертензии маловероятна. Так, среди трудоспособных 11 больных умерли, не имея ограничений в работе (группы инвалидности). — Надо ли контролировать артериальное давление у детей? Можно ли нормализовать кровяное давление с помощью лекарственных растений? Можно чередовать работу за компьютером с прогулками (если позволяет погода). Кроме того, чрезвычайное значение имеет вариабильность цифр, то есть колебание артериального давления в течение суток. Не рекомендуется работать более 45 минут без перерыва. Однако отмечу, что свыше 40 процентов инфарктов и инсультов возникает у людей с более низким уровнем АД. На практике превышение артериального давления (АД) 139/89 мм рт. в течение шести часов за сутки – безусловное основание диагноза «артериальная гипертония». — Высокое артериальное давление распространено среди взрослых, и измерять АД у всех детей не рекомендуется. Однако в семьях, в которых имеются редкие формы артериальной гипертензии, и в семьях, где ранее была выявлена артериальная гипертензия у детей и подростков, имеет смысл следить за артериальным давлением у детей. Следует отметить, что у девушек, принимающих оральные контрацептивы, контроль артериального давления должен осуществляться регулярно. — Этим термином обозначают ситуацию, когда повышение артериального давления у человека возникает во время визита к врачу, а в повседневной жизни артериальное давление находится в пределах нормы. Обычно артериальная гипертензия диагностируется при визите в клинику, а затем артериальное давление оценивается в течение последующих 24 часов в домашних условиях (так называемое амбулаторное мониторирование артериального давления). К сожалению, гипертония белого халата – частый предшественник артериальной гипертонии. Важно осознавать, что артериальное давление у каждого человека несколько ниже при измерении дома, даже у пациентов с артериальной гипертензией, и что это следует учитывать. — Может ли изменение образа жизни привести к снижению артериального давления? — Несомненно, изменения стиля жизни приводят к снижению артериального давления, например, снижение веса, уменьшение потребления соли или приема алкоголя. Однако результаты применения вышеперечисленных методов относительно скромны. Тем не менее, сочетание, сумма этих изменений может имеет очень большое значение. Отказ от курения и увеличение потребления фруктов (не менее 5 порций зелени, ягод, фруктов и овощей в день), а также повышение физической активности помогут нормализовать АД. — Следует ли мне избегать физических нагрузок и стресса ? — Точных данных, свидетельствующих о том, что уменьшение стрессовых ситуаций приводит к снижению артериального давления, нет. Небольшие физические нагрузки полезны всем, а выполнять тяжелые физические упражнения без предварительной беседы со своим врачом и измерения АД не следует. — Можно ли работать при повышении артериального давления? В очень редких случаях рекомендуется отдохнуть дома, например, беременным, а иногда даже показана госпитализация. Существуют некоторые профессии, когда вам не разрешат выйти на работу до нормализации артериального давления (например, авиационные пилоты). Однако в большинстве случаев артериальная гипертензия не требует отказа от работы. — Можно ли забеременеть, если у меня повышено артериальное давление? Может быть, до беременности понадобится сменить схему лечения, так как некоторые препараты не должны применяться при беременности, кроме того, ваш врач может посоветовать вам обследоваться у специалиста по артериальной гипертензии. В некоторых случаях разумно перед беременностью добиться контроля артериального давления. — В подавляющем большинстве случаев вылечить артериальную гипертензию нельзя, и требуется длительная терапия на протяжении всей жизни. Целью лечения является снижение артериального давления и значит снижение риска, связанного с артериальной гипертензией. Прекращение лечения приводит к стремительному повышению артериального давления. — Есть ли преимущества у различных лекарственных средств для лечения артериальной гипертонии? — В настоящее время имеется семь основных групп лекарственных средств для снижения АД. По интенсивности длительного влияния на уровень АД не одна из них не имеет преимуществ. — Вызывают ли лекарственные препараты побочные эффекты? Врач при выборе лекарства, комбинации и графика приёма руководствуется принципами: не допустить побочных. — Не существует лекарственных препаратов, не обладающих побочными эффектами. зависимых от дозы эффектов; при высоких цифрах или устойчивости АД выбор, как правило, за комбинацией двух, трёх, а то и более числа лекарств, чем за увеличение дозы; учёт индивидуальных обстоятельств (пол, возраст, профессия и т.п.) и сопутствующих состояний (беременность, сочетание артериальной гипертонии с сахарным диабетом. Большинство современных препаратов хорошо переносятся пациентами, и только у незначительного числа больных возникают проблемы. Иногда побочные эффекты выражены достаточно сильно, и в таких случаях необходима смена лечения. Как и при любом лечении, важно оценивать предполагаемый успех от лечения и риск, связанный с назначением того или иного препарата. Все медикаментозные препараты в настоящее время сопровождаются подробной инструкцией, в которой указаны все побочные эффекты, даже те, которые встречаются в крайне редких случаях. — Безусловно, достижимая цель – снижение риска развития её осложнений: сердечной слабости, атеросклеротического поражения сосудов. — Доказательной базы, полученной в плацебо-контролируемых исследованиях и свидетельствующей о том, что фитотерапия влияет на снижение артериального давления и уменьшает риск инсультов и инфарктов миокарда, нет. Способ достижения – установление эффективного контроля над уровнем артериального давления, достижение «целевых значений». Однако антиоксиданты и рыбий жир могут немного снижать артериальное давление и, поэтому, могут быть полезны. — Какова эффективность лечения артериальной гипертонии? — Ответ в результате исследования, проведенного в ряде регионов России в последние годы – выполнение двух условий: доступности лекарств и установление доверительного контакта с врачом, гарантирующим приверженность к лечению и изменение стиля жизни, позволило 93% лиц, включённых в проект, за год достичь целевого уровня АД.

Next

Гипертония и противопоказания - Все о гипертонии и ее лечении

Где можно работать с гипертонией

Где можно работать с рвп в россии? Вовторых, существует категория людей, которым всётаки. Популярное мнение, что невозможно избавиться от гипертонии быстро и легко прочно засело в головах современных людей. И хотя, это утверждение устарело еще в начале 2000-х годов, большинство до сих пор верит, что для исцеления не существует иных способов кроме таблеток, врачей и дорогих операций. Уже много лет я ежедневно появляюсь на экранах ваших телевизоров и не раз мы говорили о проблемах кровеносных сосудов и сердца. В основном, это медикаментозное либо хирургическое вмешательство в организм. Все эти методы оставляют непоправимые последствия в теле и здоровье человека. Мы, в нашей передаче, часто говорим о хирургии и медикаментозных процедурах, но очень редко затрагиваем народные методы. Причем не просто рецепты от бабушек, а то, что признали в научной среде, ну и, конечно же, признанное нашими телезрителями. Сегодня мы поговорим об исцеляющем воздействии природных средств. Возможно, что вред, который сейчас наносит Вам аритмия, гораздо опаснее для Вашей работы. Другие вопросы по теме Среди предрасполагающих факторов в отношении развития микроинсультов можно выделить следующие: Причиной микроинсульта головного мозга чаще всего является закупорка мелких кровеносных сосудов тромбом или эмболом, то есть от обычного инсульта микроинсульт отличает лишь малая зона поражения головного мозга. Операции в кардиологии делают для того, чтобы восстановить трудоспособность человека. Как только мозговое кровообращение восстанавливается, симптомы минкроинсульта исчезают, и ее следы удается обнаружить только с помощью высокоточных методов исследования головного мозга. Не нужно думать, что инсульты и микроинсульты — удел пожилых людей старше 60 лет. - беременность и послеродовой период; - патологическая извитость сосудов; - экстравазальная компрессия позвоночных артерий патологически измененными шейными позвонками. Следует отметить, что для ТИА характерно внезапное начало и быстрый регресс симптомов, чаще всего в течение 1 часа. К этому заявлению необходимо также приложить направление. Получить это направление можно либо в поликлинике по месту жительства, либо, если нет постоянного места жительства, в органах соцзащиты. В направлении указываются данные о состоянии здоровья, степень нарушения функций организма, а также результаты проведенных реабилитационных мероприятий. Сама экспертиза проводится на базе медучреждения, куда вы подали свое заявление. В случае если вы не можете прийти на экспертизу по состоянию здоровья, она может проводиться на дому или в стационаре, где вы находитесь, например, на лечении. В некоторых случаях медико-санитарную экспертизу можно пройти даже заочно. Но для этого необходимо предоставить дополнительные документы. К тому же по опыту заочные экспертизы дают положительные заключения реже, чем очные. Комментируя ДТП на Новощукинской улице, в «Мосгортрансе» отметили, что «автобус вышел на линию в технически исправном состоянии, а водитель прошел медицинский осмотр перед выходом на смену, все показатели были в норме». По словам представителя Межрегионального транспортного профсоюза Алексея Смирнова, «в Мосгортрансе водители работают в гораздо лучших условиях, чем, например, таксисты». «У них все-таки следят за тем, чтобы соблюдались графики и количество часов в смене. Хотя и у них, конечно, переработки бывают», — отметил эксперт в беседе с МОСЛЕНТОЙ. Физиотерапевтические процедуры назначают, если микроинсульт нарушил чувствительность и координацию движений. Повышенный тонус мышц снимают теплолечением (озокеритовыми, парафиновыми, грязевыми аппликациями), лазеротерапией, рефлексотерапией. С помощью специальных приборов больной заново учится двигать руками, ходить. Лечебную гимнастику вводят в курс восстановительного лечения только после того, как состояние больного нормализуется. Начинают с простых упражнений по несколько минут, но постепенно нагрузка увеличивается. Ограничение соли – это хорошая профилактика последующих инсультов и инфарктов. В ежедневный рацион необходимо включить морепродукты, отварную рыбу, свежие овощи и фрукты, бобы, оливковое масло. Необходимо отказаться от мучного, сладкого и жирного. После микроинсульта народная медицина рекомендует такое средство. Следует измельчить на мясорубке 5 лимонов, предварительно убрав кожуру и косточки. Такой бальзам укрепит сосуды, повысит память, предотвратит атеросклероз, улучшит метаболизм, снизит плохой холестерин и поможет сбросить лишний вес. Восстановит здоровье после инсульта смесь мякоти мандаринов, лимонов и апельсинов. Добавить в массу 5 зубков измельченного чеснока и влить 500 грамм меда. Ежедневно после еды следует съедать такую цитрусовую «кашу»: 1 лимон, 3 мандарина и 3 апельсина. Далее врач вносит данные о себе, при необходимости назначает дополнительные исследования и в итоге записывает в той же инфосистеме решение, позволяет ли человеку состояние его здоровья, например, управлять автомобилем или работать полицейским. По словам Ингерайнен, инициаторы поправок мечтают о создании автоматической системы оповещения, чтобы информация об изменениях в состоянии здоровья человека сразу поступала в Департамент шоссейных дорог. Исходя из принципа защиты личных данных, это не должна быть информация о диагнозе, а только указание, что человеку надо пройти новый медосмотр и ему нужна новая справка о состоянии здоровья. Большинство аритмий являются безопасными и больные, не замечая их, не обращаются к врачу. Однако если у Вас диагностирована серьезная аритмия и Вы принимаете препараты, чрезвычайно важно следовать рекомендациям Вашего лечащего врача. Как только аритмия оказывается зарегистрированной, необходимо выяснить, где она возникает. Также важно понять, является ли она патологией или отражает нормальные процессы в сердце. Аритмия должна быть патологической и проявляться клинически - только тогда она становится основанием для лечения. Это означает, что аритмия должна беспокоить пациента либо предвещать ему опасность более серьезных аритмий и осложнений в будущем. Аритмии (тахикардии или брадикардии) могут быть определены во время диагностических (особенно электрофизиологических) тестов. В этих случаях доктор должен выяснить, является ли аритмия достаточным объяснением первоначальных симптомов пациента, чтобы оправдать терапию. Риск и выгода от вмешательства также должны быть приняты во внимание. Если Ваш доктор выписал препараты, Вы должны принимать их точно, как предписано. Никогда не прекращайте принимать какие-либо препараты без предварительной консультации Вашего доктора. Если у Вас есть какие-либо побочные эффекты, расскажите о них врачу. Также важно сообщить Вашему врачу все другие препараты, которые вы принимаете, включая пищевые добавки и витамины. Пациенты с аритмией должны также знать, как правильно сосчитать свой пульс. Просите, чтобы Ваш лечащий врач инструктировал Вас, если Вы этого не знаете. Некоторые вещества могут способствовать нерегулярному биению сердца, а именно: Если у Вас аритмия, уверенно обсудите использование любого из этих веществ с Вашим врачом. Снижение высокого артериального давления и уровня холестерина, избыточного веса, предотвращение стрессовых ситуаций и правильное питание также помогают управлять Вашим состоянием. Наиболее серьезные аритмии возникают на фоне патологии сердца, и потребуется изменение всего образа жизни, чтобы поддерживать Ваше сердце настолько здоровым насколько возможно и обеспечить Вам более высокое качество жизни. Не забудьте также включать в Вашу повседневную жизнь некоторую физическую деятельность. Спросите Вашего доктора относительно основных принципов правильного питания. Попросите Вашего доктора разработать с Вами программу физических упражнений, которая подходит для Вашего состояния, и следуйте ей регулярно. Регулярная физическая нагрузка имеет много выгод: прежде всего уменьшение напряжения сердца и стимуляция правильного пищеварения. Помните, что ученые продолжают исследовать аритмии и делают успехи. Лучшее средство против аритмии, которое Вы можете применять, состоит в том, чтобы следовать запланированному лечению ежедневно. Иногда может казаться, что Вы не получаете поддержку от людей, которые Вас окружают. Это обычные ощущения, потому что другие люди не видят Ваших симптомов. Помогите другим понять свое состояние, обучая их относительно Вашего заболевания, и попросите о поддержке в выполнении лечебной программы. При некоторых условиях практически вся сердечная ткань может начинать аритмию. Клетки проводящей системе сердца автоматически могут активироваться и начинать электрическую деятельность. Обычно, самые активные электрические клетки находятся в синусовом узле, делая эту область естественным водителем ритма. Вторичные водители ритма в других местах сердца играют роль дублера , когда синусовый узел не работает должным образом или когда импульсы блокированы где-нибудь в системе проведения. Другими словами, любая часть сердца может стать водителем сердечного ритма. Аритмии могут приводить к большому количеству симптомов от едва заметных до сердечно-сосудистого коллапса и смерти. Например, единственное преждевременное сокращение сердца можно чувствовать как пауза или перебой . Преждевременные удары, которые происходят часто или в быстрой последовательности, могут принимать вид настоящего сердцебиения или трепетания в груди или шее. Если аритмии длятся достаточно долго, чтобы повлиять на работу сердца, могут развиться более серьезные симптомы. При медленном ритме (брадикардия) сердце не способно перекачивать достаточное количество крови. Это может привести к усталости, головокружению, обмороку, непрерывным обморокам или даже к смерти. Смерть происходит, если работа сердца прекращается вовсе или происходит так медленно, что сердце и мозг перестают работать. Быстрый ритм (тахикардия) может препятствовать желудочкам должным образом заполняться кровью. Это уменьшает способность сердца эффективно перекачивать и распространять кровь. Если в основе аритмии лежит слабость сердечной мышцы или атеросклероз (отложение жиров, холестерина и других веществ) коронарных артерий, то насосная функция сердца может еще более сократиться. Поэтому не удивительно, что тахикардии сопровождаются одышкой, болью в груди, головокружением, обмороком или его предвестниками. При лекарственной терапии важно тщательно следовать за рекомендациями Вашего лечащего врача. Если Вы не принимаете препарат точно по предписанию, это может быть вредно для Вас. Не зная действия лекарств, Вы можете повредить лечению, принимая один препарат с другим. После пропущенного приема препарата, Вы можете чувствовать боль или головокружение. Имеются некоторые рекомендации, чтобы помочь Вам принимать свои лекарства должным образом.

Next

Можно ли работать при гипертонии ⋆ Лечение Сердца

Где можно работать с гипертонией

Даже "запущенную" гипертонию можно. человеку с гипертонией. работать с. Лечением гипертонии необходимо заниматься постоянно. Чтобы снизить потребность своего организма в фармакологических средств, необходимо ежедневно обеспечивать его всеми необходимыми веществами, которые будут способствовать нормализации АД. Причиной ее развития является появление в кровеносных сосудах атеросклеротических и холестериновых бляшек, которые сужают их просвет, способствуют скоплению крови и повышению внутрисосудистого давления. Сделать это можно только при условии соблюдения специальной диеты при гипертонии, о которой мы с вами сейчас и поговорим. Поэтому в первую очередь диета для больных гипертонией исключает из рациона все продукты питания с высоким содержанием холестерина и жиров. Не стоит забывать о том, что при развитии гипертонии очень сильно страдает сердце, в результате чего риск развития инсульта и инфаркта возрастает в несколько раз. Ввиду этого питание гипертоников должно содержать в себе очень много калия и магния. Именно эти химические вещества способствуют укреплению сердечной мышцы и улучшению состава крови. Существует ряд продуктов питания, которые строго настрого противопоказаны гипертоникам, так как они раздражают нервную систему, тем самым вызывая учащенное сердцебиение и повышение давления. Поэтому, если вы постоянно страдает от гипертонии, вам просто необходимо пересмотреть свой рацион. А что должно в него входить, а что нет, вы сейчас и узнаете. Диета при гипертонии требует свести к минимуму употребление соли. Она способствует удержанию воды в организме, что провоцирует ускорение циркуляции крови. Гипертоникам необходимо снизить употребление соли до 14 г. При этом по большей степени она должна поступать в организм из обычных продуктов питания. Гипертоникам следует также отказаться от напитков, в которых содержится алкоголь даже в малых количествах. Так как в них находятся вещества, которые вызывают спазм сосудов, уменьшая в них просвет, тем самым увеличивая нагрузку на сердце и вызывая повышенное давление. Также необходимо снизить до минимума употребление продуктов питания, в которых находятся животные жиры (колбасные изделия, сливочные масла и т.д.). Они наиболее безопасны для организма и не оказывают такого негативного влияния на кровеносную систему, как животные жиры. Если вы обжариваете продукты, то используйте для этого только растительные масла. Следует отметить, что «вредные» жиры, поступление которых нежелательно в организм и может спровоцировать повышенное давление, также содержаться в сырах, сале и кондитерских изделиях. Диета при артериальной гипертонии также исключает из рациона легкоусваиваемые углеводы, которые приводят к появлению избыточного веса. А ведь именно он зачастую становиться причиной повышенного давления, так как избыточная масса создает большую нагрузку на сердце. Поэтому, вам также придется отказаться от печенья, конфет, мороженого и т.д. Основной частью рациона у гипертоников должны являться овощи. В них содержится много клетчатки, которая способствует снижению холестерина в крови и улучшению ее состава. При этом, овощи придают надолго ощущение сытости и позволяют нормализовать вес. Что касается магния и калия, о необходимости которых мы уже говорили выше, то их можно получить из таких продуктов питания, как капуста, морковь, свекла, курага, морепродукты, рыба и морская капуста. Именно эти продукты питания и должны находиться в рационе гипертоника каждый день. Лучшим ужином для гипертоников является стакан нежирного кефира или какой-нибудь небольшой фрукт. И конечно же, чтобы нормализовать давление, необходимо отказаться от вредных привычек. Никотин обладает сосудосуживающим действием, что может привести к резкому скачку АД. Людям, которые страдают от гипертонии, необходимо питаться дробно. Если вы любите мясо, то вам следует более внимательно подходить к его выбору. Меню при гипертонии на неделю вы можете составить самостоятельно с учетом всех вышеописанных рекомендаций по питанию для гипертоников. При гипертонии разрешается есть только постное мясо, в котором отсутствуют жиры, способствующие появлению холестериновых бляшек и закупорке сосудов. Но если вам сложно сориентироваться, то вы можете придерживаться следующего меню: Помните, что бороться с гипертонией необходимо постоянно. Придерживаться данной диеты необходимо каждый день, не давая себе поблажек и не делая никаких перерывов. Уже через пару месяцев вы заметите улучшения в своем самочувствии. И если вы и дальше будете придерживаться всех правил питания при гипертонии, то вы сможете через 3-5 месяцев полностью отказаться от приема лекарственных препаратов.

Next

Гипертония: причины возникновения, способы профилактики и правила приема ле | Право | Общество | Аргументы и Факты

Где можно работать с гипертонией

Что нужно знать больным гипертонией. который можно. нежелательно работать в местах с. Продолжительность работы на заводе больных коронарокардиосклерозом в среднем составляет 25 лет; из 110 больных 77 человек (70%) еще продолжают работать; это высококвалифицированные кадровые рабочие завода. Давность их заболевания коронарокардиосклерозом — в среднем 7 лет, средний возраст больных — 55 лет. Инвалидами II группы было 4 человека, III группы — 17 и трудоспособных— 56 больных. в связи с ухудшением состояния здоровья или получением пенсии по возрасту 24 человека (22%). Средний возраст этих больных в момент ухода с завода — 64 года, продолжительность работы на заводе была в среднем 26 лет; давность заболевания коронарокардиосклерозом — в среднем 8 лет. Инвалидов II группы было 2 человека, III группы — 7 и трудоспособных — 15 больных. Продолжительность работы на заводе среди умерших или оставивших работу на производстве почти одинакова (24—26 лет.) Однако возраст умерших (58 лет) более молодой, чем оставивших работу «а заводе по тем или иным причинам (64 года). Инвалидов II группы было 2 человека, III группы — 2 и трудоспособных — 5 больных. Существенной разницы в продолжительности работы на заводе больных коронарокардиосклерозом и перенесшими инфаркт миокарда нет (24—26 лет). Можно лишь отметить более молодой возраст (55 лет) умерших в группе перенесших инфаркт миокарда, чем у не перенесших инфаркта (60 лет). что часть больных коронарокардиосклерозом, перенесших инфаркт миокарда, были нерационально трудоустроены на заводе. Так, например, 38 человек, перенесших инфаркт миокарда, не имели ограничений в работе на заводе после инфаркта (были трудоспособными), из них 14 человек выполняли работы с физическим напряжением и лишь двое были на легких работах; в дальнейшем 9 больных ушли с работы и 3 умерли. Это были тяжелобольные, работа им была противопоказана (слесарь по отоплению, маляр-плиточник, жестянщик; газорезчик, калильщик, слесарь по оборудованию, формовщик). Были признаны инвалидами III группы 26 больных коронарокардиосклерозом, из них 15 человек перенесли инфаркт миокарда. Работа их должна протекать в облегченных условиях с различными ограничениями, однако больншнство из них (19 человек) выполняли работу с физическим напряжением и лишь 3 человека — легкие работы. В дальнейшем 7 человек оставили работу и 2 больных умерли. Инвалидами II группы были признаны 8 больных коронарокардиосклерозом, из них 3 человека перенесли инфаркт миокарда, однако они продолжали работать на заводе и на работах с физическим напряжением, лишь в дальнейшем 2 из них прекратили работу, а 2 больных умерли. Очевидно, не было достаточного постоянного контроля и наблюдения со стороны врачей медико-санитарной части завода над больными с коронарокардиосклерозом, особенно перенесшими инфаркт миокарда. Так, судя по состоянию здоровья (коронарная недостаточность II степени, инфаркт миокарда), работа, которую выполняли больные (например, газорезчик, обрубщик литья, выбивальщик литья, сортировщик металла, слесарь трубопроводчик, формовщик, слесарь по оборудованию и др.), была им противопоказана, они нуждались в переводе на другие работы, более легкие, или в освобождении от работы и должны были быть признаны инвалидами III или II группы. В известной мере повинны в этом и сами рабочие, не желавшие переходить по ряду обстоятельств на более легкие работы или терять связь с заводом. Трудоспособность при симптоматических гипертониях определяется не только перечисленными условиями, но и течением основного заболевания, вызывавшего гипертонию. Диспансерное наблюдение бывает эффективным в том случае, если проводится постоянно и больной подвергается медицинскому осмотру в определенные сроки даже при удовлетворительном самочувствии и отсутствии жалоб. Такой порядок позволяет своевременно предотвратить обострение и осложнения в течении заболевания, продлить срок работоспособности и жизни больного. Временная утрата трудовой способности при гипертонии обычно связывается с резким повышением давления (вплоть до гипертонического криза) или возникновением переходящих признаков коронарной либо левожелудковой недостаточности. Данный больной должен получить больничный лист гипертонический криз ведь серьезное заболевание. При выраженных симптомах больной должен находиться на стационарном лечении не менее 3-4 недель. После выписки из больницы рекомендуется санаторное лечение, на таких российских и украинских курортах, как Кавказ и Крым. Однако, для такого лечения справки из поликлиники для работодателя недостаточно. Учитывая то, что в основе появления гипертонии лежит нарушение высшей нервной деятельности, трудоспособность больных в таком случае зависит от состояния нервной системы. Вопросы трудоустройства больных гипертоническим кризом рассматриваются исключительно в индивидуальном порядке. Большинство больных успешно делают свою работу, особенно если она приносит моральное удовлетворение. Отметим, что больничный лист гипертонический криз предусматривает нахождение на лечении не менее 1-2 недели. Однако, если вам нужен больничный лист на более короткое время в оперативном режиме, вы можете обратиться к нам. При гипертонии противопоказанными профессиями являются те, которые требуют значительных физических либо нервно-психических перегрузок. Больной гипертонией вынужден оставить свою работу и переходить на инвалидность только в поздней склеротической стадии, часто после серьезных осложнений. Отметим, что при рационально организованной работе и отдыхе, а также при своевременном предотвращении нервного перенапряжения и недопущения перегрузок больной гипертонией сохраняет стабильную работоспособность до пенсии. Трудоспособность при регулярных гипертонических кризах определяется не только в перечисленных условиях, но и течение основного заболевания, которое и вызывает гипертонию. Чтобы регулярно сохранять трудоспособность следует проводить профилактику диспансерным методом. Данное наблюдение эффективно в том случае, если оно проводится регулярно и в определенные сроки, даже если самочувствие в хорошем состоянии. Отметим, что если больному гипертонии понадобится срочный больничный лист, заказать его можно по телефону . Компания предоставляет только официальные справки с реальными печатями и подписями.

Next

Где можно, а где нельзя работать с гепатитом C?

Где можно работать с гипертонией

Многие люди, столкнувшиеся с гепатитом С, задумываются над вопросом где можно работать с. В аптеке могут работать только провизора или фармацевты! В своей аптеке на работу в рецептурный отдел беру только провизоров и только с опытом работы. Фармацевты же и выпускники должны работать на приемке товара или консультировать клиентов по косметике, памперсам и прочей ерунде. Медсестер, фельдшеров, лаборантов и других желающих в аптеку допускать нельзя, это мое мнение. Даже если они знают, что ибупром и нурофен одно и тоже, им не хватает все же знаний в некоторых других вопросах. А то потом начинаем предлагать от болей фаниган человеку, у которого язва желудка или лечить головную боль цитрамоном у бабушки с гипертонией. Благо, аптек с правом приготовления не так много, а то б наготовили! Мое мнение - если дорожите своей клиентурой и заботитесь о здоровье своих покупателей, на работу нужно брать только специалистов. Тем более, что люди , в первую очередь, за советом бегут в аптеку, а потом уже к врачу. Здесь был комментрий, что без образования можно работать разборщиком товаров, но это не так. Эта должность называется "помощник провизора или специалист по приёму товаров" и требует медицинского образования, среднего или даже высшего, но не обязательно фармацевтического. Со средне-специальным медицинским образованием можно работать продавцом-консультантом. А фармацевтом можно закончив медицинский колледж по специальности "Фармацевтика". А если высшее фармацевтическое, то можно провизором.

Next

Можно ли работать с ВСД и чем не следует заниматься?

Где можно работать с гипертонией

Можно ли пить минеральную воду при высоком давлении, сколько пить воды при гипертонии степени. Как народная медицине. предотвращает развитие атеросклероза и его последствий;; улучшает метаболизм;; влияет на работу желудка, кишечника, печени. Гипертонику известно, что. Чуть ли не каждый второй знаком с ней не понаслышке и уверен, что лучше всяких врачей знает, как ее лечить. Что же на самом деле представляет собой артериальная гипертония? Артериальная гипертония — это заболевание, ключевым признаком которого является стойкое повышение артериального давления, а последствиями — нарушение функций жизненно важных органов: сердца, сосудов, а также почек и головного мозга. Сегодня нередки случаи, когда артериальная гипертония развивается у людей чуть старше 30 лет. Если человек начал страдать этим заболеванием с 30–35 лет и в течение последующих 15 лет не знал об этом, а значит и не лечился, то к пенсионному возрасту он придет уже с сердечной недостаточностью, а может быть, и с инсультом, то есть по существу, инвалидом. Сегодня артериальная гипертония и ее осложнения в виде инфаркта, инсульта, поражения почек — одна из главных причин смертей. А иногда такой человек погибает, не дожив до пенсионного возраста. Я считаю, что каждый человек, начиная с 25 лет, хотя бы раз в полгода должен измерять артериальное давление. Наследственный фактор играет свою роль, это несомненно. Но сама по себе наследственная предрасположенность к артериальной гипертонии не означает, что человек обязательно заболеет. А вот когда к наследственности присоединяются другие негативные факторы… Есть один фактор риска,— это повальное злоупотребление солью. Мало кто знает, что даже не подсаливая пищу специально, мы тем не менее употребляем поваренной соли в три раза больше того количества, которое нам требуется. Избыточное поступление в организм натрия, который содержится в поваренной соли — один из наиболее мощных факторов риска возникновения артериальной гипертонии. Но если человеку, который ругается с начальством, ездит по московским пробкам, преодолевает сугробы и лужи и т. д., предоставить идеальные условия жизни, артериальная гипертония у него не исчезнет. Человек, страдающий артериальной гипертонией, далеко не всегда об этом знает, даже если давно живет с очень высокими величинами артериального давления. Другое дело, что, конечно, есть ряд признаков, на которые пациент, уже знающий, что у него гипертония, должен обращать особое внимание. Это внезапное ухудшение зрения, уменьшение силы или чувствительности в руках или ногах, в одной или в двух симметрично или ассиметрично, резкое и не объяснимое очевидными причинами уменьшение количества мочи, отделяемой за сутки, одышка, особенно сохраняющаяся в покое. Конечно, нет правил без исключений, но все-таки правила лучше знать. Так с показателями артериального давления: есть некий коридор, и если показатели не выходят за его рамки, мы считаем, что давление у пациента нормальное. Границы этого коридора я бы обозначил так: не выше 140/90 и не ниже 90/60. А если есть серьезные сопутствующие заболевания, например, сахарный диабет, то тогда верхняя граница коридора понижается — 130/80. Если показатели более высокие — это уже стойкое повышение артериального давления. И здесь сомнений нет: надо ставить диагноз «артериальная гипертония», и активно лечить пациента. Артериальную гипертонию должен диагностировать врач. Делается это на основании результатов измерений, выполненных по правилам. Первое правило — артериальное давление нельзя измерять на бегу, пациент должен перед этим побыть в покое. Также бесполезно измерять давление человеку, который незадолго до этого пил крепкий чай, кофе, курил, употреблял алкоголь. Есть методы автоматического суточного мониторирования артериального давления: проводится запись показателей в течение суток, а потом эту запись расшифровывает компьютер. Конечно, это так, но и у больного есть обязанности перед самим собой. Лечение артериальной гипертонии — всегда партнерство врача и пациента. Если пациент не ведет дневник своего самочувствия, если во время обследования он находится в неестественном для него режиме повседневной активности, то по результатам такого обследования нельзя ни о чем судить. Такой подход, увы, исповедуют многие наши пациенты. К сожалению, артериальная гипертония, однажды возникнув, остается с человеком на всю жизнь. И это, по существу, предопределяет необходимость пожизненного лечения. Обязательно нужно принимать все назначенные врачом препараты. Они действуют только в комплексе, и если вам назначено четыре препарата, а вы принимаете только три, вы не станете на три четверти здоровее. Современные препараты для лечения артериальной гипертонии не работают друг без друга. Это как шестерни, зубчатые колеса одного механизма, которые сцеплены друг с другом и если одного нет — весь механизм перестает действовать. По поводу алкоголя — разумное потребление его, но не отказ, без сомнения. О физической нагрузке мы уже говорили: она ни в коем случае не запрещена, но должна быть легкой, не вызывать одышки. Сто лет назад продолжительность жизни мастерового или крестьянина не превышала 40 лет. Он просто не доживал до того возраста, когда проявляется артериальная гипертония, когда он сегодня бы обратился к врачу. А если и доживал, то это не значит, что он был здоровым человеком. К тому же он жил в условиях хорошей экологии, а не так, как мы сейчас. Вообще, чтобы развеять лубочные представления о патриархальной России, достаточно перечитать рассказы Булгакова из «Записок юного врача»: общая посудина, из которой все хлебают, две-три ложки, одно полотенце и т. Поэтому мерить тогдашними мерками наши сегодняшние проблемы нельзя. В том числе и подходить с этими мерками к лечению артериальной гипертонии.

Next

Можно ли вылечить гипертонию?

Где можно работать с гипертонией

Жизненные примеры зависимости гипертонии от климата. Научные исследования в этой области и. а реальный способ улучшить самочувствие. Но интересно, что рядом с этими примерами можно найти отзывы, в которых говорится, что перемена места жительства никак не отражалась на гипертонии. , 5 1 3 « », : , ; , , ; - ; , , ; ; 35 ; ; , , , ; , 1 2005 , 23.2 . , ( ), - , , , , 11 24 1995 181- « »; ; 35 ; , - - , ; ; , , , , , . 3 5- :1) , (), , , , , , - , , , ;2) , (), , 10.051945 .., ..;3) , ;4) , ;5) .

Next

Алмазное Солнце - Главная страница

Где можно работать с гипертонией

Это натолкнуло российских биологов на мысль, что олигонуклеотиды можно использовать для борьбы с гипертонией, меняя работу генов, управляющих расширением и сужением стенок кровеносных сосудов. Руководствуясь этой идеей, команда Левиной синтезировала большое. Гипертония - бич современного человека, живущего в большом городе, много и активно работающего. Более 40% взрослого населения страдают гипертонией. Повышение артериального давления – обычная реакция на любую активность, когда требуется больше энергии. Головные боли, метеозависимость, утомляемость часто бывают первыми симптомами гипертонии. Прежде всего, потому, что повышенное давление в состоянии покоя вызывает избыточный кровоток в мозге и почках, от которого организм вынужден защищаться, иначе он быстро разрушится от переокисления мембран. Защита от гипертонии состоит в повышении тонуса сосудов – спазма. При гипертонии развивается сначала гиперторифия сердечной мышцы, а затем и расширение полости сердца- дилатация приводящая к выраженному повышению диастолического давления. Длительный спазм очень вреден для сосудистой стенки, в которой снижается эластичность и она легче повреждается различными патологическими процессами, например, атеросклерозом. Склеротические сосуды неспособны, меняя свой просвет, участвовать в регулировании кровотока в зависимости от потребности клеток в энергии. Нарушение естественной регуляции кровотока наиболее опасно для мозга и может вызвать преждевременное снижение памяти и интеллектуальных способностей. Создается порочный круг – стойкое повышение давления вызывает защитный спазм, а при повышении нагрузки требуется еще большее повышение давления для обеспечения эффективной работы мозга и почек, выделяются гормоны, повышающие давление и еще более усиливающие спазм сосудов. В состоянии покоя оптимальное давление -110\70, 120/80 мм ртутного столба. В результате длительного спазма сосудов существенно снижается кровоток в почках, выделяются гормоны, поддерживающие сохранение повышенного давления. Если, в состоянии покоя утром, вечером и днем вы обнаружите цифры 130\85 и более, нужно начинать лечить гипертонию. Повышенное давление, прежде всего, опасно своими осложнениями: атеросклерозом, ишемией сердца, мозга, почек. Если гипертонию не лечить, то обязательно разовьются ее тяжелые последствия – инсульт или инфаркт. Как показывает статистика, эти заболевания могут развиваться в среднем и даже молодом возрасте. Кроме тяжелых осложнений для сосудистой системы, почек и сердца гипертония страшна ранним старением организма, снижением памяти и интеллекта, изменением личности. Очень часто гипертонии сопутствует ожирение, сахарный диабет, атеросклероз – такой симптомокомплекс называется дисметаболическим синдромом. Этот синдром часто развивается в возрасте 40-50 лет чаще у мужчин и считается особенно неблагоприятным в смысле развития осложнений. Существует простой тест: измерить объем талии и бедер, поделить первое на второе. Если этот индекс увеличивается, то осложнения гипертонии в виде инфаркта и инсульта не заставят себя долго ждать. Прежде всего – в здоровом образе жизни, в котором мы сами себе часто отказываем, так как не можем избавиться от вредных привычек: алкоголь, курение, нарушение ночного сна, неправильное питание. Доказано определяющее значение стресса для развития гипертонии, особенно для развития дисметаболического синдрома. Нарушение сна, отсутствие полноценного отдыха способствует прогрессированию гипертонии. При повышении артериального давления не все физические упражнения полезны. культуризм могут способствовать прогрессированию заболевания. Самая эффективная и безвредная гимнастика для больных гипертонией – комплекс упражнений на растяжение и расслабление мышц по системе йогов. Водные процедуры, свежий воздух также занимают определенное место в здоровом образе жизни. Если у Вас гипертония, то нужно уделить больше внимания диете. Ограничив или исключив употребление вредных продуктов, можно надолго распрощаться с гипертонией. Если артериальное давление длительное время повышено, то стойко снижается кровоток в почках и одного «здорового образа жизни» уже недостаточно, необходимо регулярно принимать препараты, обеспечивающие сохранение нормального давления. В настоящее время разработаны лекарства, обеспечивающие плавное снижение давления до нормы, и в маленьких дозах совершенно безопасные. Однако, при длительном приеме развивается привыкание – нужно менять препараты, схемы лечения, увеличивать дозы лекарств. Существуют семь основных групп препаратов, из которых нужно подобрать индивидуальное лечение для больного гипертонией. На практике 70-80% пациентов в мире получают мочегонные, многие из которых особенно в больших дозах вредны для почек. В нашей стране большинство пациентов получают препараты, которые наряду с полезным действием вызывают стойкий паралич самых маленьких артерий – артериол, что может усилить нарушение регуляции мозгового и почечного кровообращения. Если при регулярном приеме лекарств состояние не улучшается, необходимо заменить препарат, пройти курс обследования, чтобы уточнить форму гипертонии. Особое внимание следует уделять гипертонии сопряженной с поражением почек, так как нарушение функций почек часто является основной причиной тяжелых осложнений гипертонии. При гипертонии необходимо обязательно лечить воспалительные заболевания почек, соблюдать диету, ограничить или совсем исключить острую и соленую пищу. В последние годы стали широко применяться статины, замедляющие развитие атеросклероза в стенках сосудов. При постоянном приеме ряда препаратов, в том числе статинов, доказано снижение заболеваемости инфарктом и инсультом. Развитие гипертонии обусловлено наличием генетического или приобретенного дефекта энергетического обмена, накапливаемого с возрастом. С возрастом патологические изменения в митохондриях клеток, где осуществляется энергетический обмен, накапливаются, снижается нормальное образование энергии в клетках, что приводит к гипертонии и патологическому старению организма. Что можно сделать, как восстановить энергетический обмен в клетке, обеспечить его саморегуляцию, остановить процессы патологического старения? Процессы энергетического обмена в клетках можно нормализовать с помощью нового лечебного воздействия – нормоксической баротерапии в сочетании с антиоксидантами, обеспечивающими полезное потребление кислорода. Суть метода заключается в восстановлении саморегуляции потребления кислорода и образования энергии в клетке с помощью небольшого физиологически обоснованного избыточного давления в барокамере. При курсовом лечении (8-12 сеансов баротерапии ) происходит полная замена митохондрий в клетках. В условиях нормализованного энергетического процесса в митохондриях лучше делятся «хорошие» неповрежденные митохондрии, а содержание «плохих» митохондрий в клетках уменьшается. Этот же механизм лежит в основе омолаживающего действия нормоксической батротерапии. При раннем начале лечения гипертонии наблюдается очень длительное последействие даже без приема препаратов до 1 года и более. При гипертонии 2-3 стадии когда имеются уже стойкие изменения во внутренних органах: мозге, почках, сердце, баротерапия должна проводиться на фоне адекватной гипотензивной терапии. Нормализация артериального давления и регресс последствий гипертонии наблюдаются от 6 до 12 месяцев. Проведенные исследования показали, что применение нормоксической баротерапии позволяет значительно улучшить кровоснабжение почек, что является залогом стойкого лечебного эффекта этого метода лечения. Лечение гипертонии – это комплекс профилактических и лечебных мероприятий, в основе которых лежит ваше желание быть здоровым. Гипертонию можно и нужно лечить и можно вылечить, т.е. стойко нормализовать артериальное давление и избежать осложнений и преждевременного старения.

Next