74 visitors think this article is helpful. 74 votes in total.

Гипертония лечение гипертонии НАРМЕД — Лечение и профилактика.

Лечение стойкой гипертонии

Гипертония, лечение. Лечение гипертонии, симптомы гипертонии. Артериальная гипертензия. Гипертония - это хроническое заболевание, которое характеризуется повышенным давлением. Оно пагубно воздействует на жизненно важные органы. Заболевание нельзя излечить, гипертония требует постоянного контроля над артериальным давлением и его коррекцией. Гипертония имеет три степени развития заболевания: Современная медицина требует лечение препаратами, которые очень часто люди не могут себе позволить. Но существует несколько народных способов лечения гипертонии, которые необходимо использовать регулярно для предотвращения гипертонических кризов и нормализации давления. Для борьбы с гипертонией помогает настойка листьев подорожника. Для ее приготовления необходимо взять 4 столовые ложки сухого или свежего растения и залить их одним стаканом качественной водки. Смесь настаивают в темном месте в течение двух недель. Если принимать такую настойку 3 раза в день по 30 капель, то вы скоро забудете, что такое повышенное давление. Использовать ее можно ежедневно без перерывов долгие года. Чтобы справиться с повышенным давлением поможет состав на основе свекольного сока. Для него потребуется: Все компоненты смешать между собой и поставить в холодильник в темном стекле. Справиться с гипертонией 1 и 2 степени поможет обычный репчатый лук. Для этого два раза в неделю нужно пить луковый настой, приготовленный следующим образом: на ночь вскипятить 1 стакан воды и опустить туда луковую головку. При не слишком высоком давлении это очень действенный метод. Этот народный способ против гипертонии не имеет научного обоснования. Возьмите 2 стакана семян подсолнуха и тщательно промойте их. Положите их в эмалированную кастрюлю и залейте 6 стаканами воды. Однако он помогает многим людям, кто решил его попробовать. Прокипятить семена нужно в течение двух часов на мелком огне. На ночь поставьте стакан питьевой воды рядом с кроватью. Делайте так ежедневно и скоро вы заметите, как руки перестали дрожать, а давление нормализовалось. Утром натощак употребляйте такую смесь: 1 столовую ложку ржаной муки залейте 2 столовыми ложками кипятка, размешайте. Утром встаньте и помассируйте кожу головы, потянитесь. Удивительно, но в сочетании со слабительными средствами, этот метод действенен даже при 2 и 3 степени заболевания. Возьмите в одну руку стакан с водой, а в другую руку - пустой стакан. Перелейте воду из одного стакана в другой в таком положении. При повышении давления налейте таз горячей воды и положите в него ноги. В то время, пока вы делаете ножную ванну, сзади под шеей приложите горчичник. Так посидите некоторое время, пока вода не начнет остывать, а горчичник - жечь кожу. Если давление не снизилось до нужной нормы, примите также средство, назначенное врачом. При ухудшении состояния в течение дня можно от 2 до 3 раз пользоваться следующим методом понижения давления: приготовьте 2 кубика льда. Найдите 7 позвонок (он выпирает на шее при наклоне головы вперед) и положите по обе его стороны по кусочку льда. Затем протрите это место мягким полотенцем и смажьте камфорным маслом. Для данного народного средства от гипертонии потребуется приготовление двух составов: После приготовления двух составов их смешивают и оставляют в темном месте на 3 дня. Затем полученную смесь принимают по 1 столовой ложке 2 раза в день. На второй увеличивают прием смеси до 2 ложек за 1 раз. Затем чередуют первую и вторую недели, пока смесь не кончится. Делают перерыв в 7-10 дней, снова готовят смесь и повторяют курс. Смешайте стакан меда со стакан лукового сока, добавьте тертую цедру лимона в количестве 50 граммов. Смесь употребляйте после до еды по 1 столовой ложке 2 месяца. Гипертония - это не то заболевание, на которое можно не обращать внимание только потому, что им страдает большая часть людей старше 55 лет.

Next

Лечение стойкой гипертонии

Лечение. ДляСердца. О. Простой способ избавиться от Гипертонии! Результат не заставит. Это хроническое заболевание является самостоятельным, то есть высокое давление никак не связано с другими патологиями. Считается, что полностью от него не избавиться, но можно контролировать. Как известно, выделяют мягкую, умеренную форму, при которой артериальное давление неустойчивое, может колебаться в пределах от 140/90 до 179/114. При этом органы и центральная нервная система не поражены. При тяжелых формах давление может находиться в пределах от 180/115 до 300/129, имеются патологические изменения в сердце, сосудах мозга, сетчатке глаза, в почках. Цель лечения – это снижение давления, чтобы избежать гипертонических кризов и осложнений. Такой формой страдает большинство гипертоников – до 70%. Мягкая гипертония может иметь осложнения в виде нарушений мозгового кровообращения. В случае мягкой и умеренной гипертонии используют схему лечения в три этапа. При наличии отягчающих факторов в анамнезе, могут быть назначены лекарственные препараты. К отягчающим факторам относятся гипертонические кризы, резкие скачки давления, атеросклероз, случаи злокачественной гипертонии у родителей, гипертрофия левого желудочка, смерть близких родственников от сердечно-сосудистых патологий. Что касается немедикаментозной терапии, необходимо следовать тому же стандарту лечения, что и на первом этапе. Но, кроме этого врач назначает один препарат для снижения давления в минимальной дозировке. Очень важен правильный выбор медикамента и непрерывный прием. Необходимо учитывать все противопоказания и возможность корректировать факторы риска, сопутствующие заболеванию. Вначале врачи, как правило, выписывают препараты, которые удовлетворяют ряду требований при длительном употреблении: Положительным результатом лечения считается достижение нормального или пограничного давления, а при выраженной гипертензии оно должно быть снижено на 15% от первоначального. Также должно уменьшиться число суточных колебаний АД, снизиться сердечный выброс, гипертрофия левого желудочка должна получить обратное развитие. Предпочтительнее оставаться на предыдущих стадиях лечения, к чему и стремятся все врачи. К третьему этапу переходят, если при увеличении дозы лекарства не происходит снижения давления. Тогда назначают препараты из другой группы или сразу два из разных групп. Применяют следующие комбинации: Если не получается достичь положительного результата с помощью двух препаратов, добавляют третий. Обязательно нужно придерживаться вышеописанных рекомендаций по питанию, физическим нагрузкам, отношению к вредным привычкам. Давление снижается постепенно, сначала на 15 % от первоначального. Затем, в зависимости от самочувствия, может быть доведено до нормы. Применяют комбинации из трех или четырех препаратов для снижения давления: При наличии у больного почечной, сердечной, коронарной недостаточности требуется их симптоматическое лечение. В некоторых случаях проводится хирургическое вмешательство. В результате лечения необходимо добиться следующих результатов: При достижении положительных результатов, следует продолжать принимать назначенные гипотензивные препараты, показываться врачу раз в три месяца, чтобы тот мог в случае необходимости корректировать лечение. Кроме этого, нужно вести дневник, в который ежедневно записывать показатели давления. Снижение АД до нормального уровня — хороший результат лечения. Вам нужно последить за ситуацией, вызывающей сердцебиения (волнение, физическая нагрузка), посчитать частоту пульса в течение дня, затем потребуется консультация лечащего врача по поводу дозировки принимаемых Вами лекарств.

Next

Лечение стойкой гипертонии

Артериальная гипертония степени симптомы, лечение. Нестабильность кровообращения в этих органах на фоне стойко повышенного АД может вызывать развитие стенокардии. Впервые Гипертония была описана советским учёным Г. Все эти изменения связаны с нарушением нервной регуляции указанных процессов. юкста-гломерулярный аппарат, обусловливающий выработку прессорного фактора — ренина. Повышение тонуса мышц кровеносных сосудов (артериол), с чем связан подъём кровяного давления, происходит в связи с активизацией системы ренин — гипертензин (группа биологически активных веществ, взаимодействие между которыми обусловливает повышение кровяного давления), повышением содержания в крови гормона альдостерона, изменением обмена натрия, изменением кровообращения в головном мозге, в почке и т.д. Нервно-психическое напряжение, хроническое переутомление, не вызывающие в случае устойчивости гуморальных механизмов каких-либо патологических изменений, при наличии предрасполагающих факторов приводят к спазму артериол и повышению кровяного давления. Вторая точка зрения исходит из положения о роли прессорного (повышающего кровяное давление) и депрессорного факторов почки в повышении артериального кровяного давления. В свою очередь, ренин специфически стимулирует выработку корой надпочечников второго фактора — альдостерона, регулирующего водный обмен, обмен ионов калия и натрия и влияющего на содержание этих элементов в гладких мышцах кровеносных сосудов. Увеличение содержания натрия в гладких мышцах сосудов повышает их тонус, что определяет повышение кровяного давления. почечный фактор может сам по себе вызвать повышение кровяного давления. Одновременно альдостерон блокирует пути выведения натрия из организма. Однако почка обладает и депрессорными, понижающими кровяное давление свойствами. Истощение этих свойств может привести, по мнению приверженцев почечной теории, к преобладанию прессорного действия и развитию гипертонии. Так, до 40 лет чаще болеют мужчины, после 40 лет заболеваемость среди женщин и мужчин приблизительно одинакова. Гипертония — одно из наиболее частых заболеваний сердечно-сосудистой системы городского населения, среди которого встречается почти в 3 раза чаще, чем у сельских жителей. Чаще болеют люди, труд которых в большей степени связан с нервно-психическим напряжением: инженерно-технический персонал, рабочие точных производств, работники связи, транспорта и т.д. По течению и характеру клинической картины гипертонию разделяют на 3 стадии. Для 1-й, «транзиторной» стадии гипертонии характерно кратковременное повышение кровяного давления, возникающее обычно после переутомления или нервного перенапряжения. Кровяное давление быстро нормализуется без применения специальных лекарственных средств под влиянием отдыха или успокаивающих (седативных) препаратов. В этот период больные жалуются на повышенную нервную возбудимость, головные боли, головокружения, сердцебиения. Отмечаются некоторое увеличение сердца, иногда систолического шум на верхушке; на электрокардиограмме — признаки начинающейся гипертрофии миокарда, 2-ю стадию гипертонии разделяют на две фазы. Для 1-й фазы (лабильная гипертония) характерны колебания уровня кровяного давления от незначительного повышения до высоких цифр. Во 2-й фазе (стабильная гипертония) кровяное давление стойко устанавливается на высоких цифрах. К 1-й фазе относят заболевания, когда кровяное давление снижается в условиях покоя применением обычных успокаивающих средств. В этой стадии возможны развитие почечной недостаточности, рубцовых изменений в миокарде, нарушение кровоснабжения в мозге. Характерным для них является внезапное резкое повышение кровяного давления, сопровождающееся головными болями, головокружениями, рвотой, тахикардией, ознобом, иногда отмечаются нарушения зрения. При гипертонических кризах возможно нарушение коронарного и мозгового кровообращения (инфаркт миокарда, инсульт). Хирургическое лечение гипертонии широкого распространения не получило. Профилактика гипертонии: возможное устранение нервного перенапряжения, психических травматизаций, рациональная организация режима труда и отдыха, достаточный сон. (БСЭ)Элементный статус Ниже представлены народные средства лечения гипертонии. Народные средства очень разнообразны и на некоторые из них у вас может оказаться аллергическая реакция. Пропустить клюкву через мясорубку, смешать с равным количеством меда и принимать по 1 ст. Смешать в равных объемных соотношениях сок свеклы, моркови, редьки и пчелиный мед. ложки за полчаса до еды 3 раза в день в течение двух-трех месяцев. После 10-дневного перерыва курс лечения может быть повторен. Настойку цимицифуги даурской (клопогона даурского) готовят в соотношении 1:5 на 70%-ном спирте. Принимают по 50-60 капель (при повышенном весе по чайной ложке) 2-3 раза в день в течение 30-40 дней при начальных стадиях гипертонии (особенно при жалобах на головные боли, бессонницу, боли в области сердца). Настойка цимицифуги даурской понижает артериальное давление, благоприятно влияет на сердечную деятельность, стимулирует мочеотделение, уменьшает болевую чувствительность, улучшает сон. Это народное средство активно используют при лечении гипертонии Взять по 1 стакану меда, сока свеклы, моркови и хрена, выжать сок 1 лимона, все соединить и хорошо перемешать. Смесь хранить в стеклянной банке с плотной крышкой в прохладном месте. ложке за час до еды или через 2-3 ч после нее 3 раза в день. Взять по 1 стакану пчелиного меда, сока хрена и сока моркови, выжать сок одного лимона, все соединить и хорошо перемешать. Смесь хранить в стеклянной банке с плотной крышкой в прохладном месте. ложки растертого укропного семени залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять 30-40 мин, процедить и пить по 1/2 стакана за полчаса до еды 3-5 раз в день при начальных стадиях гипертонии. Принимать по 1-2 чайной ложки 3 раза в день за час до еды или через 2-3 ч после приема пищи. Две столовые ложки коры, веточек и молодых листьев лещины положить в эмалированную кастрюлю и залить двумя стаканами холодной воды. Поставить на медленный огонь и пусть кипит под закрытой крышкой 30 минут. Снять с огня, процедить, разделить на 4 приема и выпить за час до еды.

Next

Лечение стойкой гипертонии

Лечение гипертонии и снижение повышенного давления без лекарств , 2030 100 %, 4049 95 %, 5059 90 %, 6069 80 %, 7079 70 %. , , , , , , , , , ; , , , , ; , , ; ; , , , ; , , ; , ( ), ; , , , ; , , . , 50 , , 40 ; -, 20 ; , 10 ; , 20 ; , 20 ; , 20 ; , 20 ; , 40 . , 100 ; -, 40 ; , 20 ; , 20 ; , 5 ; , 20 ; , 40 ; , 40 ; , 10 . , 10 ; , 10 ; , 10 ; , 10 ; , 10 ; , 20 ; , 20 ; , 20 ; --, 20 ; -, , 40 ; , 20 ; , 30 ; , 30 ; , 30 ; , 30 ; , 30 ; , 30 ; , 50 ; , 60 . -, , 20 ; (), 20 ; , 20 ; , 20 ; , 20 ; , 20 ; , 20 ; , 40 . , 80 ; , 60 ; , 10 ; , 40 ; , 20 ; , 20 ; , 40 ; , 20 ; , 40 ; , 20 ; , 20 . , 100 ; , 60 ; , 40 ; , 20 ; , 20 ; , 20 ; , 40 ; , 20 ; , 20 ; , 20 . -, , 20 ; , 20 ; , 20 ; , 20 ; , 30 ; , 30 ; , 40 . -, 20 ; , 20 ; , 20 ; , 20 ; , 30 ; , 30 ; , 30 ; , 40 . , 40 ; , 40 ; , 20 ; , 20 ; , 40 ; , 20 ; , 60 ; , 20 ; , 40 ; , 40 ; , 40 . , 120 ; -, 80 ; , 60 ; , 20 ; , 20 ; , 20 ; , 40 ; , 20 ; , 20 ; , , 20 ; , 40 . () , 10 ; (), 10 ; , 20 ; , 20 ; , 20 ; , 20 ; , 20 ; - , 30 ; , 20 ; , 20 ; , 30 ; , 30 ; , 30 . , 10 ; , 10 ; , 10 ; , 10 ; -, , 20 ; , 20 ; , 20 ; , 20 ; , 20 ; , 30 ; , , 30 . , 10 ; , 10 ; , 10 ; , 10 ; , 20 ; , 20 ; , 20 ; , 20 ; , 20 ; , 20 ; , 30 ; , 30 . , 20 ; , 20 ; , 20 ; , 20 ; , 20 ; , 20 ; , 30 ; , 30 ; , 30 . , 10 ; , 20 ; , 20 ; , 20 ; , 20 ; , 30 ; , 30 ; , 30 ; , 30 . , , , , : , 5 ; , 5 ; , 10 ; , 5 ; , 10 ; , 10 ; --, 10 ; , 20 ; , 20 ; , 20 ; , 30 ; , 30 .

Next

Лечение стойкой гипертонии

Монастырский чай от гипертонии купить в москве в аптеке, схема лечения стойкой артериальной гипертензии, от чего появляется рвота при гипертонии. В лучшем случае гипертония характеризуется при сильном повышении давления учащением сердцебиения до такой степени, что пульсация ощущается в голове, потливостью, отеками век, лица и рук по утрам. Характерно для гипертонии также онемение пальцев рук, озноб, состояние повышенной тревожности. В худшем случае гипертония проходит бессимптомно, и тогда об этом заболевании можно узнать, только оказавшись на больничной койке в отделении реанимации. При гипертоническом кризе наблюдается резкое повышение артериального давления в виде «скачка», которое может сопровождаться рвотой, расстройствами зрения и иногда потерей сознания. Причинами гипертонического криза могут стать переутомление (особенно опасны бессонные ночи), нервные стрессы, перепады атмосферного давления, температуры воздуха и магнитные бури. При гипертоническом кризе лучшим вариантом будет немедленная госпитализация! Причиной гипертонии является сочетание наследственной предрасположенности к заболеванию плюс некоторые другие факторы, такие как лишний вес, эмоциональные перегрузки и нервное перенапряжение, пристрастие к соленой пище. Первая стадия характеризуется незначительным повышением артериального давления, которое сопровождается головной болью, учащением сердцебиения и ощущением тяжести в затылке. Если обратиться к врачу и начать лечение на этой стадии, возможно довольно быстро вернуться к нормальному здоровью. Вторая стадия характеризуется частым или постоянным повышением артериального давления. К головной боли добавляются боли в области сердца, возможно сильное головокружение, онемение рук и ног, небольшие расстройства зрения. Часто эта стадия сопровождается бессонницей, быстрой утомляемостью и повышенной раздражительностью. Без приема лекарств артериальное давление не снижается. Третья стадия характеризуется чрезвычайно высоким артериальным давлением до 200/120 мм рт. ст., сильнейшими головными болями, сильной слабостью и тошнотой. В зависимости от формы гипертонии последствия такого повышения давления могут быть разными. Почечная форма гипертонии приводит к серьезным патологиям почек. Сердечная форма гипертонии проявляется сердечной астмой, одышкой и отеками. Мозговая форма гипертонии — самая опасная, так как может привести к инсульту и параличу. Установлена прямая взаимосвязь повышения давления с приемом алкоголя. Истинной причиной повышения давления считается избыточное накопление в артериолах кальция и натрия, что приводит к изменению стенок сосудов. Последние постепенно уплотняются, при этом просвет сосудов уменьшается. говорят уже о пограничной артериальной гипертензии, а выше 160/95 мм рт. В течении заболевания различают три стадии, которые напрямую связаны с показателями артериального давления и изменениями со стороны сердечно-сосудистой системы. Эти изменения, в свою очередь, ведут к повышению сопротивления сосудов току крови, усилению сердечного выброса крови, что вызывает подъем артериального давления. При повышении давления у больных, как правило, появляются головные боли, головокружения, шум в ушах, мелькание «мушек» перед глазами. В норме артериальное давление составляет от 110/70 до 140/90 мм рт. Иногда голова не болит, но присутствуют боли в сердце, сердцебиение, одышка. Бывает, что повышения артериального давления совсем не чувствуется. В последнем случае обращение к врачу происходит, как правило, поздно, что приводит к более длительному и тяжелому процессу восстановления нормальных показателей артериального давления. Также избавиться от этого недуга могут больные, у которых устранена причина повышения артериального давления при вторичной артериальной гипертензии. Надо помнить, что, несмотря на хорошее самочувствие, повышенное артериальное давление обязательно следует снижать. Лечение должно быть своевременным и комплексным, оно включает в себя следующие группы препаратов: • Диуретики, то есть мочегонные препараты, их целью является выведение жидкости из организма, вследствие чего снижается объем циркулирующей крови и, соответственно, снижается давление. • Бета-блокаторы уменьшают объем крови, которое сердце выбрасывает в минуту, благодаря этому артериальное давление также снижается. Данные препараты нельзя использовать людям, страдающим сердечной недостаточностью и бронхиальной астмой. • Блокаторы ангиотензина II препятствуют сужению сосудов (что ведет к повышению давления), а также усиливают выведение жидкости и солей из организма. • АПФ — снижают уровень гормонов, которые ведут к повышению артериального давления. • Антагонисты имидазолиновых рецепторов снижают количество сосудосуживающих импульсов, посылаемых нервной системой. Профилактикой развития артериальной гипертонии являются: • ограничение поваренной соли до 1/ чайной ложки в день, отказ от соленостей, копченостей и продуктов, содержащих большое количество соли. Рекомендуется также использовать заменители соли в приготовлении пиши. • внимательно следить за весом, не допускать набора лишних килограммов. Вообще же головные боли бывают обычно результатом неправильной диеты и загрязненности толстой кишки. • борьба с сидячим образом жизни, физическая активность и лечебная физкультура. При первом же появлении головной боли следует немедленно сесть на трехдневную голодовку (шестидневная лучше). Прогноз данного заболевания серьезный, без соответствующего лечения артериальная гипертония прогрессирует, что влечет за собой инфаркты и инсульты. Смочите марлю или тонкую ткань раствором и положите ее на грудь, избегая области сердца, и, желательно, на спину. Внутрь: Белладонна 3, а если не поможет, то Гельземинум 3, или Глоноин 3, через 1—2 часа по 3 капли. В кружку наливать две кварты воды и вешать ее на шесть футов высоты. Народная медицина рекомендует: • картофель отварной «в мундире» или запеченный в кожуре; • настойку чеснока (2 крупные головки чеснока истолочь, залить четвертью литра водки, настаивать 2 недели, пить по 20 капель 3 раза в день за полчаса до еды); • сок хурмы (пить по 2—3 стакана ежедневно); • сок брусники (на начальной стадии заболевания); • клюква (размять с сахаром в пропорции 1:1 и принимать по столовой ложке трижды в день за полчаса до еды); • черника сушеная (2 чайные ложки ягод залить стаканом кипятка, настоять в течение часа и выпить в течение дня). При этом следует помнить, что больному необходим покой, как душевный, так и физический, только в этом случае можно рассчитывать на исцеление. Если повысилось артериальное давление, можно поставить на затылок горчичники или же сделать «баночный воротник» на плечи. Резиновая трубочка должна быть гладкой и тонкой; ее надо смазывать растительным маслом, но не вазелином. При лечении гипертонии применяют как наружно, так и внутрь смеси с горчицей. * * * Адонис весенний (трава) — Юг, пустырник (трава) — 10 г, порошок семян горчицы — 10 г, боярышник (плоды и цветы) — 10 г, тысячелистник (трава) — 15 г, сушеница (трава) — 15 г, горец птичий (трава) — 20 г, крушина (кора) — 10 г, валериана (корень) — 15 г. ложку сбора залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте до охлаждения. Два лимона нарезать очень мелко, засыпать 1,5 стакана сахара, дать постоять 6 дней, потом выпить все в течение одного дня, но в этот день ничего не есть, пить только воду с лимоном. Хорошо помогает теплая ножная ванна, а также иппликатор Кузнецова — ношение магнитных клипсов, браслетов, применение магнитофоров. А вот что рекомендует при головной боли известный лекарь П. Куренное: Оригинальное знахарское средство от головной боли Взять свежую лимонную корку диаметром в два сантиметра, очистить корку от белого вещества, приложить к виску влажной стороной и держать ее некоторое время. Следует смазывать этим маслом резиновую трубочку на протяжении 25 дюймов. Когда вода только начинает идти по трубке, ее (трубку) следует потихоньку всовывать глубже и глубже, пока она не войдет на 20—22 дюйма. Пейте по 1 стакану утром и вечером при гипертонии, пороках сердца. Для достижения эффекта необходимо длительно принимать настойку (0 на 40%-ном спирте), принимая по 20—40 капель 3 раза в день. Принимать ежедневно по 3 капли свежего сока в чайной ложке холодной кипяченой воды (натощак 1 раз в день). Когда первые лимоны будут засыпаны сахаром, то через 2 дня засыпать вторые 2 лимона, опять выдержать 6 дней, затем засыпать третью порцию. Вскоре под лимонной коркой образуется красное пятно, которое начнет немного гореть и чесаться. Если трубка войдет только на 4—5 дюймов и дальше входить не будет, то не следует вталкивать ее силой, ибо толстая кишка часто имеет перехваты, завороты и пр. Втирать в голову при головных болях, сопровождаемых повышенной температурой. Посадить вербену в землю, смешанную с волосами, и поливать водой с волос. При появлении головной боли желудочного происхождения выпивать стакан горячего чая с лимоном так, чтобы выступила испарина. В среду на Страстной почерпнуть новой посудой воду в реке, колодце, бочке, перекрестить, покрыть чистым полотенцем. Положи белок свежего яйца на блюдо или в чашку, прибавь немного розовой воды, шафрана и взбей все это хорошенько; затем возьми два кусочки тафты ярко-малинового цвета, шириною в твой лоб, или, если ты не можешь найти малинового цвета, то красного цвета, и положи его мокнуть в сделанный тобою раствор, после чего наложи одну из тряпочек на лоб, а когда она почти будет суха, возьми вторую и сделай то же, переменяя их три, четыре раза, после чего головная боль, какая бы ни была, пройдет. Любой врач предложит гипертонику ограничить использование соли, но ни один доктор, я уверена, не подскажет вам, как при помощи соли можно понизить давление. * * * Арония (плоды) — 10 г, тмин (семена) — 10 г, калина (кора) — 10 г, порошок семян горчицы — 10 г, барвинок (трава) — 20 г, боярышник (цветы) — 20 г, валериана (корень) — 15 г, омела белая (листья) — 30 г. ложку сбора залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 30 минут и процедите. * * * Боярышник (плоды и цветы) — 20 г, зверобой (трава) — 20 г, порошок семян горчицы — 10 г, адонис весенний (трава) — 20 г, пустырник (трава) — 20 г, желтушник (трава) — 20 г, календула (цветы) — 20 г, земляника (листья) — 40 г. ложку сбора заварите 1 стаканом кипятка и настаивайте. При этом отмечаются исчезновение головных болей, улучшение сна и повышение работоспособности. Таким образом выйдет, что каждую новую порцию надо принимать через 2 дня и голодать. После этого ежедневно нужно брать 0,5 л молока, кипятить его с 5—10 кусочками пиленого сахара. Рекомендуется пить по 2—3 стакана густого сока ежедневно. 1 кг клюквы перемешать с 1 кг сахарного песка и принимать по столовой ложке 3 раза в день за 30 мин. Пить три недели, затем перерыв — неделя и опять принимать в течение трех недель. Народные лекари «от прилива крови к голове» применяли такие средства: холодные компрессы на лоб. После голодовки (по совету д-ра Вокера) надо на два — три дня стать на диету из одних только овощных соков, а затем на две — три недели на диету из сырых овощей и сырых фруктов. Часа в два ночи перекрестить трижды, помочить или облить голову, или облиться с головой, если болит и тело, — не вытираясь, надеть белье и остатки воды вылить на цветы или кусты, до 3 часов ночи. Гипертония — раз в день на ночь после еды через час 0,15—0,2 г мумие в растворе. • Поможет при повышенном давлении и повязка на голову (на лоб), смоченная десятипроцентным раствором морской соли. Пейте по 40 мл 3—4 раза в день при аритмии и гипертонии. Связана с деятельностью нервной системы: нервное перенапряжение, стрессы, неблагоприятные жизненные ситуации, а также избыточное питание, особенно жирной мясной пищей, и малоподвижный образ жизни. Затем немного остудить, чтобы его можно было пить не дуя, выдавить туда пол-лимона, слегка помешать ложечкой и как только свернется — выпить натощак все молоко небольшими глотками. Во время голодовок следует пить воду и выпивать ее довольно много. Измельчить и смешать в следующих пропорциях по весу: луковицы чеснока — 3, траву омелы белой - 3, траву хвоща полевого — 3, плоды боярышника— 3, цветки боярышника— 3, цветки арники— 1, цветки тысячелистника— 4. * * * Василек (цветы) — 15 г, боярышник (плоды) — 15 г, порошок семян горчицы — 10 г, арония (плоды) — 15 г, хвощ (трава) — 15 г, омела белая (листья) — 15 г, тысячелистник (трава) — 15 г, валериана (корень) — 15 г. ложку сбора заварите 1 стаканом кипятка, настаивайте 30 минут и процедите. Начинается гипертония с периодических головных болей, сердцебиений. Три крупных головки чеснока и три лимона измельчить в мясорубке, залить 1 1/4 л кипятка, плотно закрыть и настоять в тепле, периодически помешивая, в течение суток, процедить. 250 г хрена, промытого и очищенного, натереть на крупной терке, залить тремя литрами холодной кипяченой воды, кипятить 20 мин. Совершенно не следует прибегать к всевозможным аптекарским средствам, как-то: аспирину, фенацетину, анасину и прочим ненатуральным снадобьям. Залить полученную смесь кипятком из расчета 1 столовая ложка смеси на стакан кипятка, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Признаки становятся все более упорными, начинается онемение пальцев рук и ног, приливы крови к голове, плохой сон, мелькание «мушек» перед глазами, быстрое утомление. Важно щадить душевное состояние, нужен достаточный сон, здоровый режим, свежий воздух, укрепление нервной системы, купание, закаливание организма. Истолочь две большие головки чеснока и залить 250 г водки. Для улучшения вкуса в настойку можно добавить настой мяты. Принимать по 1 столовой ложке 2—3 раза в день за 30 минут до еды. Следует лечиться только силами органической природы. При многих заболеваниях, в том числе при частых головных болях, гипертонии врач Д. Джарвис рекомендует постоянный прием за каждой едой 1—2 чайных ложки яблочного уксуса, растворенного в стакане воды. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Арсенал лечения «прилива крови к голове» в народной медицине очень обширен. Настоять 12 дней и пить по 20 капель 3 раз в день за 15 мин. И еще совет доктора Уокера: «Если имеется недостаток соляной кислоты в желудке и вследствие этого плохо усваиваются белки, что, в свою очередь, вызывает повышение артериального давления, то ежедневное употребление от 1 до 3 чайных ложек яблочного уксуса перед едой заметно понижает давление». Измельчить в кашицу 20 зубков чеснока, 5 луковиц репчатого лука, 5 лимонов (без корки и семян). Такие средства можно найти в лесу, на лугу, в собственном огороде и саду. Два стакана свекольного сока, 250 г цветочного меда, 1 лимон, 1,5 стакана клюквенного сока, 1 стакан водки. Сок лука репчатого способствует снижению артериального давления. Все тщательно смещать с 1 кг сахарного песка и 2 л холодной кипяченой воды. Вот рекомендации по снижению кровяного давления с помощью простых наружных средств: 1. Пить по 1/2—2 стакана 3 раза в день в течение 2—3 недель. Полстакана натертой сырой свеклы смешать с 1/2 стакана цветочного меда, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 мин. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за час до еды. 200 мл морковного сока, 200 мл свекольного сока, 100 г клюквы, 100 мл спирта, 200 г меда настоять в темном месте 3 дня. Можно сделать так: выжать сок из 3 кг лука, смешать его с 500 г меда, добавить 25 ореховых пленок и залить 1/2 л водки. Настаивать в темном прохладном месте 10 дней, периодически встряхивая содержимое, дать отстояться. Принимать 3 раза в день за 15-20 минут до еды по 1 столовой ложке до полного выздоровления. При гипертонии помогает вдыхание запаха дубовых листьев. Делать эти компрессы ежедневно до тех пор, пока давление не снизится до нормы. Ванны с отваром валерианы (0,5 кг корня для полной ванны). Мелко искрошить очищенные зубки чеснока, разложить на марле тонким слоем и высушить на воздухе при комнатной температуре. Для этого наломайте дубовых веников с обильной листвой и повесьте низко над кроватью, но так, чтобы на них не падал солнечный свет. Если веники начнут засыхать, запарьте один из них крутым кипятком, закройте минут на 10 крышкой, а затем сядьте рядом, откройте крышку и медленно вдыхайте густой дубовый настой. Сухой чеснок смолоть в кофемолке, сложить в стеклянную банку и плотно закрыть крышкой. Принимать по 1/2 чайной ложки 3 раза в день до еды, запивая настоем листьев мяты перечной или мелиссы. При многолетнем использовании этого средства гипертоники могут перейти в разряд гипотоников. Каждое утро натощак принимать до полного выздоровления один измельченный зубок чеснока, запивая его 1/3 стакана воды, в которой растворена 1 чайная ложка яблочного уксуса. Хорошим способом лечения гипертонии, а также бессонницы, варикозного расширения вен, мигрени, слабых менструальных выделений являются контрастные чесночные ванны с резкой сменой воды от горячей до очень холодной. В теплой чесночной сидячей ванне можно оставаться минут 10, если необходимо, 2 раза в день — утром и вечером. Такая ванна поможет вам успокоить нервную систему, ослабить боли в спине, снизить артериальное давление и облегчить климактерический период. Сначала на 2 минуты опустить ноги в горячую чесночную ванну, затем в холодную чесночную ванну на 30 секунд. После теплой ванны нужно сильно растереться мочалкой из натурального волокна и холодным душем облить спину. Истолочь в ступке 4 больших головки чеснока, настоять в плотно закрытой посуде 30 минут, затем нижнюю половину кашицы чеснока с наибольшим содержанием чесночного сока залить стаканом водки, настоять в темном прохладном месте 15 дней, периодически встряхивая содержимое, дать отстояться. Принимать по 20 капель 3 раза в день за 15 минут до еды в течение 3 недель. Аккуратно процедить отстоявшуюся маслянистую жидкость. Настойку полезно применять при склеротической форме гипертонии. Измельчить луковицу среднего размера, 4-5 зубков чеснока с фиолетовой кожурой, всыпать в двухлитровую эмалированную кастрюлю, добавить туда 1 столовую ложку сухих плодов рябины красной, залить 5 стаканами холодной воды, варить в плотно закрытой посуде 15 минут, после чего добавить по 1 столовой ложке сухой измельченной травы сушеницы топяной, укропа и петрушки (или по 2 столовые ложки свежего сырья), перемешать и прокипятить 15 минут, снять с огня и дать настояться 45 минут, процедить. Принимать по 1,5 столовые ложки 4 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения — 10 дней, затем две недели — перерыв. Одновременно рекомендуется массировать затылок и воротниковую зону. Людям с излишним весом и больным, перенесшим гипертонический криз, полезно перед сном ежедневно ходить, начиная с тихого хода с постепенным ускорением 5-7 км. Измельчить 3 крупных головки чеснока и 3 лимона (без корки и семян), залить 1,5 л кипятка, плотно закрыть и настаивать в теплом темном месте, периодически встряхивая содержимое, в течение суток, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Этот настой также полезен при атеросклерозе, подагре. В посуду положить 100 г золотистой фасоли (выращивается в Средней Азии) и зубки чеснока (их количество должно соответствовать возрасту лечащегося человека). Мелко порезанным чесноком заполнить на 2/3 объем посуды, залить растительным маслом. Для людей, возраст которых превышает 50 лет, доза постоянная — 50 зубков чеснока. Настоять на солнце 10 дней, периодически встряхивая содержимое, дать отстояться один день, затем процедить через многослойную марлю. Принимать по 1 чайной ложке через 30-40 минут после еды. Залить фасоль и чеснок 0,5 л крутого кипятка, настоять в плотно закрытой посуде, хорошо укутав, 10 минут. 50 г измельченного чеснока залить 0,25 л водки, настоять в темном теплом месте 12 дней, периодически встряхивая содержимое, затем дать отстояться сутки, аккуратно процедить через многослойную марлю. «Летит вольная птица за моря синие, бежит зверь дикий за леса густые, бежит дерево в зеленое дерево, мать-земля в сырую мать-землю, железо в булатную мать-руду, так бы черная немочь бежала — в свою мать-преисподнюю, во тьму кромешную, и бежала— назад не воротилась бы, и был бы человек (имярек) жив и здоров. А будь ты, черная немочь, этим речам покорна, а коль не будешь, велю тебя птице за моря синие унести, зверю дикому в леса густые затащить и в сырую мать-землю закопать, железу в булатную мать-руду заковать, и будет тебе горе великое, а человек (имярек) будет жив и здоров. При обширных поражениях мельчайших сосудов почек обычно происходит повышение артериального давления. Чаще всего этот симптомокомплекс развивается при хроническом гломерулонефрите и хроническом пиелонефрите. При хроническом гломерулонефрите артериальное давление постоянно повышено. На фоне стабильного повышения артериального давления могут произойти и гипертонические кризы, и острое нарушение сердечного кровообращения. Гораздо быстрее у таких больных развивается атеросклероз. Часто бывает так, что вялотекущий гломерулонефтрит, кроме повышенного артериального давления, не дает других симптомов (за исключением изменений в моче, определяемых лабораторно). Поражение сердца при почечной гипертонии может быть как острым, так и хроническим. У почечных больных могут развиться симптомы хронической сердечной недостаточности. Это состояние развивается либо тогда, когда сердце не успевает приспособиться к постоянно повышенному артериальному давлению и возникшему сопротивлению тока крови на периферии, либо в поздние периоды хронического заболевания, когда развивается сердечная декомпенсация. Нарушения мозгового кровообращения могут наблюдаться в виде приступов головной боли, параличей, парезов, кратких моментов потери сознания и т. Не так давно найдено объяснение почечной гипертонии. Выяснено, что она вызывается общим спазмом и сужением мелких кровеносных сосудов вследствие накопления в крови, при некоторых почечных заболеваниях, ферментов ренина и гипертензина. Почечное давление с трудом снижается при применении лекарственных препаратов. Конечно, при его лечении надо в первую очередь лечить основное заболевание, вызвавшее повышение давления. Требуется: 300 мл касторового масла, 40 г щелочи (Na OH), 750 мл живичного скипидара, 200 мл олеиновой кислоты. Касторовое масло держать на водяной бане до получения водянистой жидкости. В другой посуде растворить щелочь в воде, затем добавить этот раствор к касторовому маслу, смесь перемешивать до получения тестообразной консистенции, влить в нее олеиновую кислоту, перемешать. Полученный раствор влить в эмалированную посуду с живичным скипидаром и перемешать. Всю взвесь разлить по бутылкам (желательно из темного стекла) и хранить в прохладном и темном месте. Необходимо принять ванну с температурой воды 36—39 °С, добавив туда при первом приеме 40 мл приготовленного раствора, а при каждом следующем увеличивать дозу на 5 мл. Ванны способствуют снижению артериального давления, снимают нервное напряжение, улучшают сон и общее самочувствие, оказывают общеукрепляющее действие. После их принятия следует хорошо укутаться и отдохнуть в течение примерно 2 ч. Берут 50 г листьев березы повислой, по 30 г травы душицы обыкновенной и сушеницы топяной, по 15 г соплодий хмеля обыкновенного, травы чабреца, соцветий липы мелколистной, травы шалфея лекарственного. Заливают сырье 5 л кипятка, кипятят 10 мин, настаивают 30 мин, процеживают, отжимают. (Процедуру следует проводить после гигиенического душа.) Длительность приема ванны составляет от 5 до 15 мин в зависимости от самочувствия. При лечении гипертонии применяют так называемые желтые скипидарные ванны. Для этого берут флакон с желтой скипидарной эмульсией, встряхивают его и добавляют в горячую ванну 40 мл. Продолжительность ванны — 15 мин, температура воды — 39° С. Для гипертоников особенно полезна свекла в любом виде: сырая, вареная, тушеная. Сейчас продается высушеный (сублимированный) свекольный сок, а также салат со свекольным соком — это может оказаться самым эффективным лекарством. Подключите свежую и сухую зелень, добавляйте в салаты сок лимона. После проведения очистительной диеты активно используйте соевые продукты и ограничьте потребление мяса. Сведите к минимуму соль: для гипертоников это — самый сильный яд! Обязательно добавьте соответствующие травяные сборы, снижающие давление. Если знаете за собой склонность к повышению давления, запаситесь такими сборами заранее. Если нет возможности купить специальные сборы, сделайте сбор сами. Он должен включать: витаминсодержащие травы; успокоительные травы (мята, пустырник, валериановый корень, ягоды боярышника); травы, снижающие давление: сушеница болотная. Кроме того, необходимо использовать самомассаж точек, регулирующих давление: точка перед козелком уха. Способ употребления и время употребления то же, что и для потогонного чая. Чтобы определить ее, надо открыть рот, и указательный палец упрется в ямочку перед ухом, посередине него. При массаже рот открывать не надо; точка, расположенная на кончике мизинца, угол ногтевого ложа со стороны большого пальца руки. Эти точки надо массировать несколько раз в день по 3-4 мин. Кроме того, можно делать горячие и холодные компрессы — кому что поможет, поначалу неизвестно: пробуйте и решайте сами. Горячий компресс, сложенное в несколько раз наше любимое кухонное полотенце намочить в самой горячей воде (какую только выдержат руки в резиновых перчатках), отжать и завернуть в шерстяной шарф. Места приложения компресса: затылок, шея спереди и лоб. Сделать это можно так: на плоскую подушку положить грелку, сверху наш горячий компресс, лечь на него затылком, расслабиться, уютно укрыться, погасить свет, поставить расслабляющую музыку и постараться заснуть. Не забыть, что могут помочь и другие варианты: положить горячий компресс на шею спереди или на лоб. Можно намочить ватку в настойке валерианы, зажать одну ноздрю и несколько раз глубоко вдохнуть запах валерианы, потом поменять и подышать второй ноздрей. Это старинный способ, который рекомендуют тибетские целители. Попробуйте, средство действует расслабляюще, а по эффекту равно двум таблеткам но-шпы. Хотя но-шпа — это одно из тех замечательных лекарств, которое лично я очень уважаю, потому что оно снимает спазм гладкой мускулатуры, и, в крайнем случае, иногда можно принять 1-2 таблетки. Если врач рекомендует, обязательно принимайте лекарства, снижающие давление. Ватку на спичке обмакнуть в йод и провести кольцо вокруг кисти иной руки вечером перед сном (на ночь) и так делать в течение 10 дней согласно нумерации чисел. Но просто так, по собственной инициативе, за лекарства не хватайтесь. Затем сделать перерыв 10 дней и повторить смазывание в том же порядке (в кружки взяты цифры после десятидневного перерыва). Учтите, что лекарства, снижающие повышенное кровяное давление нужны, но в то же время это не способ выздороветь в самом деле. Пунктир: провести линию йодом со спины от плеча до бедра (впереди не делать), в один день делать только одно смазывание, скажем, вокруг колена правой ноги . Помните, что свое здоровье надо зарабатывать ежедневно! Места наложения микромагнитов: 1) немного ниже угла нижней челюсти спереди грудино-ключично-сосцевидной мышцы в месте пульсации правой сонной артерии; 2) позади ушной раковины, во впадине у основания затылочной кости черепа (справа и слева); 3) на конце локтевой складки, образующейся при сгибании в локте руки (справа и слева); 4) на передней поверхности посредине складки среднезапястного и лучезапястного суставов (на левой и правой руке). (смазывают йодом по схеме 2 раза в год — в марте и сентябре) этап: с 1 марта по 10 марта. Перед наложением микромагнитов следует подготовить кожу: она должна быть чистой и сухой. Микромагнит устанавливают северным полюсом к коже и закрепляют лейкопластырем под правым ухом над сонной артерией. Японские специалисты рекомендуют носить микромагниты, не снимая их 8 дней, каждые 3 дня меняя на чистые и очищая кожу в местах наложения. Югославские медики советуют постоянно носить микромагниты, но менять их месторасположение через 5-7 дней. Наши врачи считают, что следует устанавливать микромагниты на 20-30 мин в, связи с раздражением кожи лейкопластырем. Народные целители рекомендуют носить микромагниты постоянно по 2-3 дня, меняя места их установки (над сонной артерией, затем на руке, после — на затылке у основания черепа). На правой руке вместо микромагнита можно носить магнитный браслет, который не снимают 10 дней, затем делают перерыв на 10 дней, устанавливая в этот период микромагниты в другие места. Лечение магнитами длительное, даже если давление снижается уже в первые.дни их применения. На начальной стадии гипертонии применяют магнитные клипсы. Ужаление пчелами проводят в области затылка и почек. После двух биологических проб на 3-й день жало оставляют в коже на 2 мин. Еще через день — 3 пчелы по 3 мин, на 4-й сеанс тоже 3 пчелы, жало можно не извлекать. Если после 4-го сеанса больной чувствует небольшое головокружение, легкую головную боль, то нужно сделать перерыв на 1 неделю, после чего начать с того количества пчел, на котором остановились до перерыва. И только на 8-10-м сеансе можно добавить 2-3 пчелы. Если в моче появилось небольшое количество белка, то в следующем цикле апитерапии количество пчел уменьшают в 2 раза. Если при уменьшении дозы яда количество белка в моче остается прежним, лечение прекращают. Успешно лечат пчелиным ядом гипертонию II стадии (причем обе ее фазы: неустойчивую и устойчивую). В первой фазе заболевания артериальное давление все время повышено, но оно неустойчиво. Больные жалуются на быструю утомляемость, частую боль в сердце. Места ужалений находятся в затылочной области головы (справа и слева) и в области почек. При этой стадии за 1 сеанс можно прикладывать по 15-18 пчел, причем 25% ужалений приходится на область почек. При появлении в моче белка делают перерыв в лечении и находят такую дозу (пусть минимальную), при которой процент белка не будет возрастать. Циклы лечения следуют один за другим с перерывами на 3 недели, сеансы проводят через 2 дня на 3-й. У больных отмечается улучшение сна, аппетита, появляется интерес к жизни, увеличивается работоспособность. Все эти симптомы указывают на восстановление функций коры головного мозга. Несмотря на осложнения, которые возникают на этой стадии, организм приспосабливается к изменениям, часто на длительное время у больных улучшается состояние и восстанавливается частичная трудоспособность. В этот момент следует помочь организму средствами, которые в какой-то степени предохранят его от усиленного отложения холестерина. Он снижает излишнее количество холестерина, оседающего на стенках сосудов. Курсы лечения проводят в том же порядке, что и при II стадии гипертонии. Места ужалений находятся над областью сердца и в теменной зоне. После нервно-психического перенапряжения возможно развитие гипертонического криза: артериальное давление резко повышается до 250/140 мм рт. ст., появляются сильная головная боль, тошнота, часто рвота, учащенное сердцебиение. В этом случае применяют большие дозы пчелиного яда. Ужаления делают на затылке справа и слева и в области почек. После процедуры больные успокаиваются, засыпают на 4-6 ч и просыпаются в значительно лучшем состоянии, систолическое и диастолическое давление снижается. В народной медицине для лечения артериальной гипертонии, в том числе симптоматической, применяют мед с соками овощей и других растений. Берут по 1 стакану сока свеклы, моркови, хрена (натертый хрен предварительно настаивают в течение 36 ч; 100 г хрена на 1 стакан кипяченой воды) и сок 1 лимона. Все эти соки смешивают, добавляют 1 стакан меда и еще раз перемешивают. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день за 1 ч до еды или через 2-3 ч после еды. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день за 1 ч до еды или через 2 ч после еды. Хранят смесь в плотно закрывающейся стеклянной посуде в прохладном месте. Берут 1 столовую ложку сухих плодов шиповника, заливают 2 стаканами кипятка и настаивают в течение 5-6 ч (лучше в термосе). После охлаждения настой процеживают, добавляют 1 столовую ложку меда и хорошо перемешивают. Средство хранят в плотно закрывающейся стеклянной посуде. Смешивают 100 г толченых ядер грецких орехов с 60 г меда. Полученную массу делят на 3-4 приема и съедают в течение дня. 1 стакан клюквы пропускают через мясорубку, смешивают с 1 стаканом меда. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15-20 мин до еды. 1/2 кг майского меда заливают 1/2 л водки, хорошо перемешивают. Посуду со смесью нагревают на медленном огне до образования пенки беловатого цвета и затем снимают с огня. В отдельную посуду кладут по щепотке ромашки, сушеницы топяной, пустырника, спорыша, корня валерианы, заливают 1 л кипятка. Полученный настой соединяют с медово-водочной смесью, перемешивают и настаивают 3 дня в темном месте. Рекомендуется произвести ужаления конечностей 2—4 пчелами. Принимают по 1 чайной ложке 2 раза в день за 30 мин до еды в течение 1 недели. После этого смесь принимают по 1 столовой ложке, пока не закончится лекарство. меда, 3 кг очищенного репчатого лука, перегородки 25—30 грецких орехов, 500 мл водки. Выжать сок из лука, смешать с медом, ореховыми перегородками, залить водкой, настоять 10 дней. Делают перерыв в 1 неделю, затем готовят новую порцию и продолжают принимать, как описано выше.

Next

Лечение стойкой гипертонии

Рецепт . Длительное лечение стойкий эффект. Для данного народного средства от гипертонии потребуется приготовление двух составов Ревматоидный артрит (РА) – заболевание с доказанно высоким кардиоваскулярным риском. Основными причинами высокой смертности от сердечно-сосудистых осложнений (ССО) у таких больных являются ускоренное прогрессирование атеросклероза, развитие хронической сердечной недостаточности и внезапной сердечной смерти. Повышение кардиоваскулярной летальности при РА обусловлено накоплением традиционных факторов риска (ТФР) сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ): артериальной гипертензии (АГ), дислипидемии, курения и т. д.; хроническим воспалением, аутоиммунными нарушениями, составляющими основу патогенеза этого заболевания; побочными эффектами противоревматической терапии и недостаточным вниманием к профилактике ССО со стороны врачей и пациентов. Поэтому разработка эффективных мер по снижению кардиоваскулярного риска у больных РА – актуальная задача современной медицины. Доказано, что АГ является важнейшим модифицируемым фактором риска не только в общей популяции, но и у больных РА. Наличие АГ в 3–6 раз увеличивает риск развития ССО при РА. Частота АГ при РА в среднем на 50% выше, чем в общей популяции. Отмечено раннее формирование изолированной систолической АГ, наиболее неблагоприятной в плане развития ССО. К возможным причинам повышения АД при РА относят наличие хронического воспаления и аутоиммунных нарушений, составляющих основу патогенеза заболевания, метаболические нарушения, гиподинамию, генетические факторы и использование противоревматических препаратов с потенциально гипертензивными эффектами. Диагностика АГ должна соответствовать рекомендациям Российского кардиологического общества (РКО). Важно учитывать, что проведение суточного мониторирования АД (СМАД) значительно улучшает диагностику АГ у больных РА. Так, по нашим данным, диагноз АГ на основании опроса, медицинской документации и измерения АД на двух руках был установлен у 20% больных ранним РА, тогда как с учетом результатов СМАД – у 64%. При этом у подавляющего большинства больных уже была АГ II стадии (с поражением органов-мишеней) или III стадии (с наличием ассоциированных клинических состояний: ИБС, инфаркт миокарда/мозговой инсульт в анамнезе). Такая катастрофическая разница между обычным осмотром больного и результатами СМАД может быть связана с особенностями суточного профиля АД при РА. К ним относят увеличение пульсового АД, рост вариабельности АД и повышение частоты таких прогностически неблагоприятных типов суточного профиля АД, как «нон-диппер» (АД не снижается в ночные часы) и «найт-пикер» (АД в ночные часы выше, чем днем), особенно на фоне высокой активности заболевания и лечения глюкокортикоидами (ГК), нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП). АГ в качестве единственного фактора риска встречается лишь у 7% больных РА. У подавляющего же большинства пациентов она выявляется в сочетании с другими факторами риска (дислипидемией, висцеральным ожирением, курением и др.), что повышает вероятность поражения органов-мишеней (атеросклероз, гипертрофия и ремоделирование миокарда левого желудочка), поэтому необходимо проводить одновременный скрининг всех ТФР ССЗ. С одной стороны, эффективная противовоспалительная терапия занимает важное место в профилактике ССО и АГ, с другой – большинство препаратов, рутинно используемых для лечения РА, могут вызывать АГ или препятствовать ее эффективному контролю (НПВП, ГК, некоторые базисные противовоспалительные препараты). Использование лефлуномида при РА ассоциируется со снижением вероятности ССО, но риск их развития в 2 раза выше, чем при лечении метотрексатом. АГ, ассоциированная с лефлуномидом, выявляется у 2–10% больных РА. К механизмам повышения АД на фоне приема лефлуномида относят усугубление гиперсимпатикотонии и повышение влияния НПВП на почечный кровоток. Необходимо учитывать, что длительное (более 2 лет) применение даже низких доз ГК (4–6 мг) увеличивает риск развития АГ на 30%, более 5 лет – на 37%, а инфаркта миокарда – на 16%. Доказано 5-кратное возрастание риска ССО у больных, получающих ГК в дозе 7,5 мг/сут. Нужно сказать о генноинженерных биологических препаратах: все препараты этой группы могут вызывать инфузионные реакции в виде гипо- и гипертонии. Наши клинические наблюдения свидетельствуют о том, что в некоторых случаях повышение АД на фоне инфузий инфликсимаба, ритуксимаба и тоцилизумаба бывает очень выраженным, сопровождается ангинозными приступами и требует проведения интенсивной терапии. Процент больных РА, информированных о наличии у них АГ, получающих гипотензивную терапию и эффективно контролирующих АД, в 1,5 раза ниже, чем в общей популяции. Крайне важно, что АГ чаще не диагностируется у молодых больных РА, у которых как раз можно ожидать наибольшую пользу от ранней идентификации АГ и ее лечения. Отсутствие эффективного контроля АГ при РА вдвойне печально, так как пациентов регулярно госпитализируют, они часто посещают ревматолога, т. А эффективный контроль АД, как правило, отсутствует у пожилых больных, вероятно, в связи с наличием коморбидных состояний и низкой приверженностью лечению вследствие полипрагмазии. Согласно рекомендациям EULAR, лечение АГ при РА должно проводиться ревматологом, и только в сложных ситуациях (наличие хронической сердечной недостаточности, инфаркта миокарда и/или инсульта в анамнезе, сахарного диабета, хронической почечной недостаточности) показана консультация кардиолога. Если у больного РА нет доказанных ССЗ, то необходимо оценить суммарный кардиоваскулярный риск по шкале SCORE. По рекомендациям EULAR, при использовании шкалы SCORE у больных РА определяют соотношение уровня холестерина (ХС) и ХС липопротеинов высокой плотности. Модели подсчета должны быть адаптированы для больных РА: риск увеличивается в 1,5 раза при наличии 2 из 3 перечисленных факторов: длительность заболевания более 10 лет; ревматоидный фактор/антитела к антицитруллинированному пептиду – позитивность; наличие внесуставных проявлений ( К сожалению, шкалы, основанные на учете ТФР, даже при введении поправочного коэффициента, не всегда позволяют объективно оценить кардиоваскулярный риск у больных РА. Поэтому систему стратификации риска ССО по шкале SCORE целесообразно использовать как предварительную с последующим уточнением величины риска после проведения дополнительного обследования (оценка поражения органов-мишеней). Основная цель лечения больных АГ – максимальное снижение риска развития ССО и смерти от них. Для этого требуется снижение АД до целевого уровня, коррекция всех модифицируемых факторов риска (курение, дислипидемия, гипергликемия, ожирение), предупреждение, замедление темпа прогрессирования и/или уменьшение поражения органов-мишеней, лечение ассоциированных и сопутствующих заболеваний (ИБС, сахарный диабет).

Next

Лечение стойкой гипертонии

Способы лечения повышенного артериального давления. Медикаментозное лечение гипертензии. Субъективными проявлениями повышенного давления служат головные боли, шум в ушах, сердцебиение, одышка, боли в области сердца, пелена перед глазами и др. При подтверждении диагноза производится подбор медикаментозной терапии с учетом всех факторов риска. АД, не возвращающееся к нормальному уровню после ситуативного подъема в результате психоэмоциональных или физических нагрузок, а снижающееся только после приема гипотензивных средств. ст., зафиксированное в состоянии покоя при двукратном измерении на протяжении двух врачебных осмотров, считается гипертонией. Согласно рекомендациям ВОЗ, нормальным является артериальное давление, не превышающее 140/90 мм рт. Превышение систолического показателя свыше 140-160 мм рт. Наряду с атеросклерозом гипертония является одной из самых частых причин преждевременной смертности молодого трудоспособного населения. Симптоматическая гипертензия составляет от 5 до 10% случаев гипертонии. Первичная артериальная гипертония развивается как самостоятельное хроническое заболевание и составляет до 90% случаев артериальных гипертензий. почечных, что вызывает формирование дискинетичесного и дисциркуляторного синдромов. В ответ на воздействие стрессового фактора возникают нарушения регуляции тонуса периферических сосудов высшими центрами головного мозга (гипоталамусом и продолговатым мозгом). Увеличивается секреция нейрогормонов ренин-ангиотензин-альдостероновой системы. Альдостерон, участвующий в минеральном обмене, вызывает задержку воды и натрия в сосудистом русле, что еще более увеличивает объем циркулирующей в сосудах крови и повышает АД. При артериальной гипертензии увеличивается вязкость крови, что вызывает снижение скорости кровотока и обменных процессов в тканях. Инертные стенки сосудов утолщаются, их просвет сужается, что фиксирует высокий уровень общего периферического сопротивления сосудов и делает артериальную гипертензию необратимой. В дальнейшем в результате повышения проницаемости и плазматического пропитывания сосудистых стенок происходит развитие элластофиброза и артериолосклероза, что в конечном итоге ведет к вторичным изменениям в тканях органов: склерозу миокарда, гипертонической энцефалопатии, первичному нефроангиосклерозу. По этиологическому принципу различают: эссенциальную (первичную) и вторичную (симптоматическую) артериальную гипертензию. Наибольшее практическое значение представляет уровень и стабильность АД. ст., гипертонические кризы возникают редко, протекают нетяжело. Признаки органического поражения ЦНС и внутренних органов отсутствуют. Стадия II (тяжелой гипертонии) - АД в пределах 180-209/115-124 мм рт. Объективно (при физикальном, лабораторном исследовании, эхокардиографии, электрокардиографии, рентгенографии) регистрируется сужение артерий сетчатки, микроальбуминурия, повышение креатинина в плазме крови, гипертрофия левого желудочка, преходящая ишемия головного мозга. Доказано, что потребление в сутки 5 г соли существенно повышает риск развития гипертонии, особенно, если имеется наследственная предрасположенность. Стадия III (очень тяжелой гипертонии) – АД от 200-300/125-129 мм рт. и выше, часто развиваются тяжелые гипертонические кризы. В возрасте 20-30 лет гипертония развивается у 9,4% мужчин, после 40 лет – у 35%, а после 60-65 лет – уже у 50%. Повреждающее действие гипертензии вызывает явления гипертонической энцефалопатии, левожелудочковой недостаточности, развитие тромбозов мозговых сосудов, геморрагий и отека зрительного нерва, расслаивающей аневризмы сосудов, нефроангиосклероза, почечной недостаточности и т. В дальнейшем присоединяется одышка при быстрой ходьбе, беге, нагрузке, подъеме в лестницу. Артериальное давление стойко выше 140-160/90-95 мм рт ст. Отмечается потливость, покраснение лица, ознобоподобный тремор, онемение пальцев ног и рук, типичны тупые длительные боли в области сердца. При задержке жидкости наблюдается отечность рук («симптом кольца» - сложно снять с пальца кольцо), лица, одутловатость век, скованность. Развитию кризов могут предшествовать эмоциональное или физическое перенапряжение, стресс, перемена метеорологических условий и т. При гипертоническом кризе наблюдается внезапный подъем АД, который может продолжаться несколько часов или дней и сопровождаться головокружением, резкими головными болями, чувством жара, сердцебиением, рвотой, кардиалгией, расстройством зрения. Нестабильность кровообращения в этих органах на фоне стойко повышенного АД может вызывать развитие стенокардии, инфаркта миокарда, геморрагического или ишемического инсульта, сердечной астмы, отека легких, расслаивающей аневризмы аорты, отслоение сетчатки, уремии. Пациенты во время гипертонического криза испуганы, возбуждены либо заторможены, сонливы; при тяжелом течении криза могут терять сознание. На фоне гипертонического криза и имеющихся органических изменений сосудов нередко могут возникать инфаркт миокарда, острые нарушения мозгового кровообращения, острая недостаточность левого желудочка. При сборе анамнеза особое внимание обращают на подверженность пациента воздействию факторов риска по гипертонии, жалобы, уровень повышения АД, наличие гипертонических кризов и сопутствующих заболеваний. Для получения достоверных показателей уровня артериального давления необходимо соблюдать следующие условия: Если показатели АД при повторных измерениях различаются между собой, то за истинное принимают среднее арифметическое (исключая минимальный и максимальный показатели АД). Офтальмоскопия с исследованием глазного дна выявляет степень гипертонической ангиоретинопатии. Проведением УЗИ сердца определяется увеличение левых отделов сердца. Для определения поражения органов-мишеней выполняют УЗИ брюшной полости, ЭЭГ, урографию, аортографию, КТ почек и надпочечников. Подбор медикаментозной терапии осуществляют строго индивидуально с учетом всего спектра факторов риска, уровня АД, наличия сопутствующих заболеваний и поражения органов-мишеней. Неблагоприятно протекает гипертония у людей, заболевших в молодом возрасте. Полезны умеренные физические нагрузки, низкосолевая и гипохолестериновая диета, психологическая разгрузка, отказ от вредных привычек.

Next

Лечение гипертонии Народные способы борьбы.

Лечение стойкой гипертонии

Лечение гипертонии . Гипертония артериальная гипертензия, АГ — стойкое повышение артериального давления АД от / мм рт. Заболевание часто проявляется у людей, которые испытывают стрессы, а также частые нервные нагрузки. Чаще всего минимальные показатели бывают ночью, во время сна, между 23 и 3 часами. Результатом неправильного отношения к гипертонии может стать необратимое поражение глазного дна, почек, а также сосудов сердца и мозга. Независимо от возраста ребенка оно не должно превышать 130/80 мм рт. Наивысшие показатели приходятся на конец дня, когда накапливается усталость,– между 17 и 20 часами. Все эти осложнения гипертонии в значительной степени ухудшают качество жизни, именно поэтому, необходимо крайне тщательно следить за состоянием своего артериального давления. Днем давление зависит от случая, например от того, какие психические или физические нагрузки человек испытал и т. Иногда люди могут много лет жить с симптомами гипертонии без особого ухудшения самочувствия, не теряя работоспособности. изредка сердцебиения и неприятные ощущения в сердце. В некоторых случаях происходят такие симптомы гипертонии, как носовые кровотечения, приводящие к облегчению состояния. Затем жалоб становится больше, снижается работоспособность, давление повышается чаще. Не всегда бывает, что чем выше давление, тем сильнее головная боль. Электрокардиограмма показывает перегрузку левого желудочка. Однако главный признак гипертонии все же - это повышенное кровяное давление. Более мучительны головные боли при резкой смене давления. Согласно последним рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, нормальным считается давление 140/90 мм рт. Для нее характерны периоды обострений симптомов гипертонии, в тяжелых случаях – кризы. Иногда она может стабилизироваться на некоторое время. В редких случаях давление стойко приходит в норму без каких бы то ни было осложнений. Современный метод измерения давления не дает сведений обо всех зонах кровообращения. Возможна гипертензия в каком-либо органе при нормальном давлении в плечевой артерии. В последние годы появилось представление об органах-мишенях, которые больше других страдают от нарушения давления при гипертонии: это сосуды мозга, сердца и почек. Восприимчивость этих органов у разных больных неодинакова. При лечении важно не только снижать уровень давления, но и осуществлять наблюдение за страдающими органами, чтобы излишним снижением давления не ухудшить их состояние еще больше. Если гипертония развивалась много лет, комплекс терапевтических мероприятий может остановить ее развитие. Успех лечения гипертонии часто определяется сроками ее диагностики, правильным подбором медикаментозного лечения, соблюдением всех предписаний врача. Медикаментозная терапия гипертонии Велик арсенал лекарственных средств, которые применяются для лечения гипертонии. Одни из них созданы химиками, другие давно используются в народе. В индийской народной медицине с целью успокоения нервной системы больных издавна применяли растение раувольфию. Высокая лечебная активность и гипотензивное действие препаратов из этого растения в последние годы научно подтверждены. Отдельные препараты, выпускаемые промышленностью, воздействуют на самые различные звенья в механизме гипертонии. Гипотиазид и Фуросемид действуют как мочегонные средства, способствуя выведению соли из организма. Ганглиоблокаторы, дибазол снижают интенсивность потока нервных импульсов по симпатическим нервным путям. Допегит и верошпирон позволяют воздействовать на некоторые железы внутренней секреции, отвечающие за повышение давления. Поскольку в состав некоторых из этих медикаментов входит Гипотиазид, необходимо дополнительно принимать соли калия, так как гипотиазид одновременно с выведением из организма солей натрия выводит и соли калия, что может привести к развитию мышечной слабости и даже нарушению нормальной работы сердца. По этой причине при приеме Гипотиазида назначают препараты калия: хлорид калия, оротат калия, панангин или фруктовые соки. В ранних стадиях заболевания давление и самочувствие нормализуются уже после отдыха или устранения факторов, вызвавших повышение давления. Отдых в санатории может освободить больного от приема лекарств. Широко применяются бета-блокаторы: Анаприлин (Индерал), Корданум и др. Их использование особенно оправданно при сочетании артериальной гипертензии с такими проявлениями ИБС, как стенокардия или сердечные аритмии. Антагонисты кальция действуют путем расширения сосудов. Появились новые мощные препараты для лечения гипертонии, которые влияют на ферменты, участвующие в регуляции давления крови. В последнее время лекарственные средства, считавшиеся когда-то самыми эффективными, уступили место более надежным препаратам различных фармакологических групп. Любые препараты должны применяться только по рекомендации врача. Чересчур энергичное лечение гипертонии и стремительное снижение артериального давления могут привести к ортостатическим коллапсам, когда при вставании у больного темнеет в глазах и может наступить обморочное состояние. Поэтому скорость снижения давления должна подбираться строго индивидуально, особенно у больных с большим стажем гипертонии. Причины, ведущие к повышению давления, у всех больных выражены в разной степени и в разных сочетаниях. Поэтому препарат, помогающий одному больному, не обязательно окажется так же эффективен для другого. Как уже было сказано, самой распространенной жалобой при повышенном давлении является головная боль. Лекарственные средства могут вызвать аллергическую реакцию. Мозговые артерии и вены чувствительны к боли, которая появляется при их сдавливании и растяжении. Упорные головные боли при гипертонии связаны, как правило, с уменьшением просвета артерий. Особенно тяжелые страдания причиняет головная боль тем, кто ранее перенес травму головы. В таком случае в лечении головных болей требуется участие невропатолога. Головные боли возникают нередко у лиц с неврозом и вегето-сосудистой дистонией. Иногда головные боли возникают в виде приступов, охватывают как бы половину головы и сопровождаются тошнотой, рвотой, боязнью света и шума. Эти признаки часто отмечаются при мигрени, приступы которой связаны с изменением просвета сосудов мягких тканей головы. В начале приступа рекомендуется принять таблетку Цитрамона. Отмечено, что у 52% лиц, страдающих головными болями, самочувствие улучшалось после принятия плацебо – таблеток, не содержащих лекарственного вещества. Этим подтверждается психический фактор в формировании головной боли. Снять головную боль можно при помощи народных или физиологических средств. Особенно эффективен в этих целях массаж головы, как классический, так и нетрадиционный. Сердечные, особенно загрудинные, боли возникают в виде приступов и требуют быстрого устранения. Если он не дает желаемого эффекта, нужно принять нитроглицерин. При приеме Нитроглицерина могут появляться ощущения жара в лице, чувство пульсации в висках. Эти явления иногда пугают больных при первых приемах препарата, однако в это время затихает боль в сердце, поэтому отказываться от нитроглицерина не нужно. Прилив жара к лицу и другие явления вызваны тем, что через 5 мин. после приема нитроглицерина расширяется обширная сеть периферических сосудов, давая разгрузку сердцу. При этом снижается артериальное давление и левый желудочек легче справляется с сосудистым сопротивлением. Если нитроглицерин плохо переносится в виде таблеток, можно принимать это лекарство в каплях, более индивидуально его дозируя. При неэффективности принятых мер при гипертонии нужно срочно вызвать врача. Одно из главных и наиболее лучших способов лечения - это ведение здорового образа жизни, который для многих становится какой-то заоблачной и недостижимой целью из-за того, что люди не хотят отказываться от вредных привычек. Неправильное питание, сбитый режим сна, алкоголь и курение свойственны большинству гипертоников. Вопреки распространенному заблуждению, при этом заболевании полезны далеко не все физические упражнения. Наиболее эффективной гимнастикой для вас будет стретчинг, то есть комплекс упражнений на растяжку, а также расслабления мышц как в системе йоги. Чтобы лучше лечить гипертонию, уделяйте достаточное внимание свежему воздуху и водным процедурам. Постарайтесь исключить или хотя бы максимально ограничить вредные продукты и вам не потребуется дорогостоящее медицинское лечение, которое зачастую имеет двойственных эффект. Принятие специальных препаратов, чтобы лечить гипертонию, будет необходимо только в том случае, если артериальное давление повышено длительное время. Если вы регулярно принимаете лекарства, но состояние не улучшается, нужно будет сменить препарат, пройти повторное обследование, ведь это может быть вызвано изменением формы гипертонии. Главное - не принимать ничего без консультации с врачом. В первую очередь, человек, который хочет знать, как лечить гипертонию, должен сделать все для того, чтобы снизить массу своего тела. Для эффективного снижения массы тела, нужно постоянно контролировать свой вес, периодически рассчитывать индекс массы тела. Помимо всего прочего, для лечения гипертонии нужно очень внимательно относиться к своему рациону. При покупке продуктов, следует обращать свое внимание на их химический состав, а также калорийность. В целом, рекомендуется сделать выбор в пользу здорового питания. Специалисты рекомендуют по максимуму разнообразить Ваш рацион, и что более важно – сделать его сбалансированным. Для этого, нужно есть больше зелени и рыбы, продуктов с использованием цельных зерен, а также овощей, и при этом ограничить употребление сахара, копченостей, кондитерских изделий газированных напитков, а также других продуктов с высокой калорийностью. Кроме того, нужно максимально сократить использование соли, масла и сахара. Специалисты рекомендуют полностью отказаться от приготовления продуктов при помощи жарки, а вместо этого, использовать пароварки, отваривать или запекать их. Очень важно, в процессе выбора продуктов отдавать предпочтение тем, которые имеют минимальные показатели жирности. Альтернативные методы лечения артериальной гипертонии Альтернативные средства, чтобы победить гипертонию в некоторых случаях также могут быть достаточно эффективными. Применение отваров и настоек из лекарственных трав и седативных сборов, также могут быть довольно эффективными. Наиболее популярными на сегодняшний день являются настойки и отвары из боярышника, пустырника и валерианы, а также препараты с содержанием компонентов этих растений, которые имеются в продаже в аптечных точках. Введение в рацион зеленого чая, меда, цитрусовых, а также черноплодной рябины, с одновременным отказом от употребления кофе, сможет помочь вам лечить гипертонию. Кроме того, употребление этих продуктов способствует не только понижению артериального давления, но и имеют высокое содержание витамина C, который так необходим ослабленной сердечной мышце. Уменьшая адренергические влияния на миокард больных с ГБ, уменьшая УО и МО, снижая тонус сосудов на периферии, эти методы тормозят развитие гипертрофии левого желудочка сердца как одного из проявлений кардиального синдрома и уменьшают тахикардию и кардиалгию. Торможение симпатических влияний приводит к снижению или купированию проявлений вегетодисфункции. Восстановление вегетативной регуляции сосудистого тонуса уменьшает цефалгию. ТЭА нормализует также активность гипофизарно-гипоталамо-адреналовой системы. Симпатическая иннервация гипофиза не ограничивается только вазомоторным эффектом (за счет вазопрессина), но и увеличивает секреторную активность кортикотропоцитов аденоги-пофиза, вырабатывающих АКТГ. Блокируя проведение восходящих импульсных потоков к определенным структурам гипоталамуса, импульсные токи изменяют секреторную активность ядер передней области гипоталамуса, где продуцируются нейрогормоны, в том числе вазопрессин, а через них - выработку АКТГ, что приводит к уменьшению синтеза гормонов надпочечников с их прессорным действием. Стабилизация АД под влиянием ТЭА обусловлена также стимуляцией эндогенной опиоидной системы, в состав которой входят структуры гипоталамуса и гипофиза. ТЭА активно влияет на соотношение тормозных и возбудительных процессов в коре головного мозга, обеспечивая седативный эффект, за счет выделения опиоидных пептидов эндорфин, энкефалины), устраняя активирующее влияние ретикулярной формации на корковые центры. Применяют импульсные токи с частотой 80-100 Гц или 800-1000 Гц, по 15-20 мин, ежедневно; курс 6 - 8 процедур. В зависимости от применяемой методики с помощью постоянного тока можно добиться воздействия как на высшие центры вегетативной регуляции кар-диоваскулярной системы, так и на ее сегментарные отделы. В первом случае устанавливают электроды по глазнично-затылочной (по Бургиньону), битемпоральной (височное), лобно-заушной методикам, на рефлексогенные зоны лица (полумаска Бергонье). Во втором случае с целью сегментарного воздействия на ганглии симпатического ствола (симпатической цепочки) с целью купирования гипертензионного синдрома проводится воздействие на шейные и верхнегрудные, поясничные узлы по отдельности либо на всю симпатическую цепочку. При гальванизации головы отмечается уменьшение ишемии, что сопровождается снижением активности симпатических влияний. Действие постоянного тока на ретикулярную формацию оказывает тормозящие влияния на волокна ре-тикулоспинального пути, снижая симпатическую активность. При гальванизации головы используют ток силой 4-5 м А, 10-20 мин, ежедневно или через день; курс 10-15 процедур. Для электрофореза используют 0,1 % раствор Дигидроэрготамина, 1 % раствор Аминазина, 2 % раствор Гексония, 0,5 % раствор Ганглерона, 5 % раствор Пентамина, 0,1-0,5 % раствор Обзидана, 0,1-0,5 % раствор ацетилхолина гидрохлорида, 0,2 % раствор Ацеклидина. -блокатор) блокируют взаимодействие медиатора с адренореактивной системой. Форетируемые препараты усиливают симпатолитический эффект постоянного тока. В частности, в сосудах в области постганглионарных синапсов ганглиоблокаторы влияют на передачу возбуждения. Гипотензивный эффект препаратов связан как с расширением периферических сосудов (адреноблокаторы, ганглиоблокаторы), так и с уменьшением сердечного выброса, уменьшением активности ренинангиотензиновой системы (? Холиномиметики, возбуждая М-холинорецепторы гладких мышц сосудов, усиливают парасимпатические влияния, расширяют периферические сосуды. Целесообразно введение препаратов по глазнично-затылочной методике и на ганглии симпатического ствола. Сила тока - до 8 м А, время воздействия 20-25 мин, проводят ежедневно или через день; курс лечения гипертонии 10-12 процедур. При магнитотерапии области головы происходит снижение активности центров вегетативной регуляции, ответственных за прессорные реакции. Выявляется снижение ДОФА, адреналина в соответствующих мозговых структурах. Улучшается мозговой кровоток: повышается линейная скорость кровотока в магистральных артериях головы, развивается коллатеральное кровообращение через выключение экстра- и интракраниальных анастомозов, уменьшается венозная гиперемия и регионарный ангиоспазм. На затылочную область воздействуют МП синусоидальной или полусинусоидальной формы, с индукцией 10-20 м Тл, по 15 мин; курс лечения гипертонии 8-10 процедур. Воздействуя на сегментарные зоны в проекции шейных симпатических и верхнегрудных симпатических ганглиев, магнитные поля подавляют реакции ? -адренорецепторов и одновременно активируют М-холинорецепторы миокарда. Снижение активности симпатоадреналовой системы (подтверждаемое уменьшением выделения катехоламинов с мочой, снижением активности РААС) возможно путем воздействия Пе МП и на другие рефлексогенные зоны -на нижнегрудные и верхнепоясничные сегменты спинного мозга, через другие периферические вегетативные узлы симпатической цепочки. Пе МП низкой частоты, воздействуя на область сердца, вызывают снижение концентрации катехоламинов в миокарде. Следствием этих воздействий является снижение сердечного индекса, минутного объема и урежение ЧСС. Низкочастотная магнитотерапия снижает АД у больных с ПАГ и ГБ I степени. Индукция магнитного поля (синусоидальной или полусинусоидальной формы) в непрерывном режиме при воздействии на область сердца составляет 10-30 м Тл (одноиндукторная методика), 10-15 мин; курс 10 процедур. На узловые симпатические образования в шейно-грудной области (СV-ТIV) применяют двухиндукторную методику, начиная с 10- 15 м Тл по 10 мин, постепенно увеличивая индуктивность до 30- 40 м Тл, а время до 15-20 мин. Поле синусоидальной или полусинусоидальной формы, режим непрерывный. При применении "бегущего" МП на воротниковую зону укладывают 3 - 5 пар малых соленоидов, частота смены поля 100 Гц, индуктивность 5 - 6 м Тл, ежедневно, по 10-20 мин; курс лечения гипертонии 10-12 процедур. УВЧ-терапия синокаротидной области, стимулируя барорецепторный рефлекс, снижает симпатическую активность, урежая ЧСС, уменьшая МО, вызывая вазодилатацию. Применение УВЧ-терапии на область чревного (солнечного) сплетения понижает возбудимость входящих в его состав симпатических волокон, что приводит к вазодилатации и снижению ОПСС. Отмечается тенденция к нормализации повышенной экскреции с мочой катехоламинов. При применении электрического поля УВЧ на проекцию шейных симпатических узлов отмечается выраженное гипотензивное действие, связанное, в частности, с рефлекторной нормализацией вегетативной иннервации сосудистого тонуса за счет улучшения кровообращения в бассейне позвоночных артерий и улучшения венозного оттока. Используют электрическое поле УВЧ с частотой 27 и 40 МГц. На синокаротидную зону мощность воздействия 20 Вт, время 5-7 мин. Возможно как одностороннее, так и двустороннее воздействие. На проекцию солнечного сплетения применяют мощность до 40 Вт, по 7 - 8 мин, на шейные симпатические узлы (верхний и нижний) двустороннее воздействие 20 Вт, по 7 - 8 мин. Курс лечения гипертонии при всех локализациях 8 - 10 процедур. Инфракрасная лазеротерапия усиливает активность блуждающего нерва на внутренние органы и снижает чувствительность адренорецепторов сосудов к норадреналину. Выраженность гипотензивного эффекта зависит от полиморфизма гена ангиотен-зинпревращающего фермента. Облучают рефлексогенные зоны паравертебрально (СIII-ТIII), во втором межреберье справа и слева от грудины в непрерывном или импульсном (50-100 Гц) режиме по 1 - 2 мин на поле, ежедневно; курс лечения гипертонии 10-12 процедур. Продукты взаимодействия аэроионов с тканями при местном воздействии вызывают кожно-висцеральные и сосудистые реакции. Их характер определяется вегетативным статусом больного. Ваготропное действие оказывает преимущественно поток аэроионов, направленный на лицо. Применяют отрицательные аэроионы, поглощенная доза которых достигает 1012 аэроионов, время воздействия 10- 20 мин, ежедневно; курс лечения гипертонии 10-15 процедур. Гипотензивное лечение при гипертонии Гипотензивным действием обладают преимущественно седативные методы гипотензивного лечения гипертонии, ограничивающие поток афферентной электрической импульсации в ствол головного мозга и тормозящие деятельность сосудодвигательного центра. Наряду с этим некоторые методы оказывают непосредственное воздействие и на сосуды, уменьшая их сопротивление кровотоку, снижая системное артериальное давление и расширяя периферические сосуды. оказывает непосредственное воздействие на сосудодвигательные центры ствола головного мозга и церебральные сосуды. Результатом является нормализация показателей мозговой и почечной гемодинамики. Процедуры проводят по глазнично-ретромастоидальной или лобной методикам. Используют III РР, ЧМ - 100 Гц - при глазничной методике, 30 Гц - при лобной методике, ГМ 75 %, режим переменный. Продолжительность 10-15 мин, ежедневно или через день; курс 10- 15 процедур. активируют серотонинергические нейроны стволовых структур с усилением тормозных процессов в коре головного мозга, усиливают суточный диурез. За счет увеличения теплового потока внутрь организма расширяют поверхностные сосуды кожи, снижая общее периферическое сопротивление сосудов. Степень увеличения кровотока при приеме хлоридных натриевых ванн выше, чем пресных. Для снижения АД назначают ванны с небольшой концентрацией хлорида натрия (20-30 г/л) при температуре воды 35-36 °С. При этом отсутствует активирующее влияние на симпатоадреналовую систему и наблюдаются уменьшение концентрации натрия в плазме крови и снижение объема циркулирующей крови, снижается реабсорбция натрия из первичной мочи. Назначают ванны с концентрацией хлорида натрия 20-30 г/л, с индифферентной температурой, по 10-20 мин, через день или с перерывом на 3-й день; курс такого метода лечения гипертонии 10-12 ванн. Диоксид углерода снижает аффинность адренорецепторов сосудов к катехоламинам. Усиление теплового потока из углекислой воды в организм приводит к значительному усилению кровотока в расширенных сосудах кожи, что определяет снижение общего периферического сопротивления, усиливает почечный кровоток и клубочковую фильтрацию. Под воздействием диоксида углерода (но только небольших концентраций - 1-1,2 г/л) наблюдается снижение гиперсимпатикотонических влияний, поэтому углекислые ванны показаны при пограничной артериальной гипертензии и ГБ (I-II степень) у лиц с проявлениями гиперсимпатикото-нии. Назначают ванны с постепенным увеличением продолжительности (от 7 до 12 мин) и снижением температуры воды (от 35 до 32 °С). Принимают через день; курс такого метода лечения 12-15 ванн.

Next

Артериальная гипертония схемы лечения и эффективные препараты

Лечение стойкой гипертонии

Режим дня и работа. Лечение артериальной гипертонии невозможно без нормализации режима. :3 , 2 ;1020 1/4 , 23 ;100 , 90%, 10 , , 1/4 :1- : 1 , 2 , 3 ; 2- : 4, 5, 6; 3- 7, 8, 9; 5- 15 ; 6- 15, 14, 13 1 . , 20, 1/4 3 ; 2 2 , 1/2 3 , 1 ; 400 100 , 24 , , , 1 1/2 .3. , 34 , (1 ); , (34 ); (34 ); , (1 ); , (1 ); , (1 ); , ( ), (34 ); , , , , (34 ).

Next

Лечение стойкой гипертонии

При лечении гипертонии применяют как. Запах дубовых листьев — очень приятный и стойкий. Рекомендации по диагностике и лечению АГ Guidelines for the management of arterial hypertension Клинические рекомендации ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИИ*Clinical guidelines Diagnostics and treatment of arterial hypertension Авторы (рабочая группа по подготовке текста рекомендаций): И. Положение больного Сидя в удобной позе; рука располагается на столе на уровне сердца; манжета накладывается на плечо, нижний край ее на 2 см выше локтевого сгиба.3.1.3. Точность измерения АД и, соответственно, диагностика АГ, определение ее степени тяжести зависят от соблюдения правил по измерению АД.3.1.2. Клиническое измерение АД имеет наибольшую доказа- тельную базу для диагностики АГ и оценки эффективности антигипертензивной терапии (АГТ). Суточное мониторирование АД (СМАД) проводят медицинские работники амбулаторно или в условиях стационара. Данный метод, получивший большое распространение в последние годы, обозначается как метод самоконтроля АД (СКАД). Пациент или его родственники могут измерять АД самостоятельно с помощью автоматических или полуавтоматических «бытовых» измерителей АД в домашних условиях. Authors (working group preparing practice guidelines): I. Измерения проводятся аускультативным методом (по Н, С. Допускается применение автоматических (аускультативных или осциллометрических) приборов, но только в тех случаях, когда их точность в клинической практике подтверждена в специальных исследованиях, проводимых согласно международным и отечественным стандартам. Рекомендации по диагностике и лечению АГ Guidelines for the management of arterial hypertension Таблица 2. Способы измерения АДИзмерение АД проводит врач или медицинская сестра в амбулаторных условиях или в стационаре (клиническое АД). У лиц по-жилого и старческого возраста дополнительную прогностическую ценность имеет повышенное пульсовое давление (разность между САД и ДАД). Следует обратить особое внимание на пороговые значения АД, при которых диагностируется АГ при проведении СКАД – САД ≥ 135 мм рт.ст. Критерии повышенного АД в значительной мере являются условными, поскольку между уровнем АД и риском сердечнососудистых заболеваний (ССЗ) существует прямая связь, эта связь начинается с относительно низких значений – осложнений (ССО), чем ДАД, тогда как у пациентов молодого возраста наоборот. Критерии диагностики АГ по результатам СМАД, СКАД и измерений АД, сделанных врачом, различны, данные представлены в таблице 2. Под термином "артериальная гипертония" подразумевают синдром повышения систолического АД (САД) ≥ 140 мм рт. В силу того, что ГБ – заболевание, имеющее различные чебном учреждении. ГБ преобладает среди всех форм АГ, её распространенность составляет свыше 90%. Под ГБ принято понимать хронически протекающее заболевание, при котором повышение АД не связано с выявлением явных причин, приводящих к развитию вторичных форм АГ. Лангом в 1948 г., соответствует термину "эссенциальная гипертензия", используемому за рубежом. Условия измерения АДИсключается употребление кофе и крепкого чая в течение 1 ч перед исследованием; не рекомендуется курить в течение 30 мин до измерения АД; отменяется прием симпатомиметиков, включая назальные и глазные капли; АД измеряется в покое после мин.3.1.4. Оснащение Размер манжеты должен соответствовать размеру руки: резиновая раздуваемая часть манжеты должна охватывать не менее 80% окружности плеча; измерения окружности руки в верхней трети плеча могут быть полезны при выборе соответствующего размера манжеты. Рекомендуются следующие размеры манжеты: для плеча окружностью в см – манжета 20 x 42 см. Таким образом, для многих пациентов, страдающих ожирением, манжеты стандартного размера могут быть недостаточными для получения достоверных результатов измерения АД. Столбик ртути или стрелка тонометра перед началом измерения должны находиться на нулевой отметке.3.1.5. Кратность измерения Для определения уровня АД следует выполнить не менее двух измерений с интервалом не менее 1 мин на каждой руке; при разнице АДизмерений. У пожилых людей, больных СД и пациентов с другими состояниями, которые могут сопровождаться ортостатической гипотонией, целесообразно измерять АД через 1 и 3 минуты после пребывания в положении стоя (ортостаз). Для более точного определения уровня АД у пациентов с нарушениями ритма сердца (в частности фибрилляцией предсердий) целесообразно измерять АД несколько раз. Для подтверждения АГ при выявлении АД в пределах 135- раза) проводят через некоторый период времени, определяемый врачом в каждом конкретном случае. Уровень АД, при котором появляется тон, соответствует САД (1 фаза тонов Короткова), уровень давления, при котором происходит исчезновение тонов (5 фаза тонов Короткова) соответствует ДАД. У таких лиц полезно рекомендовать измерение АД в домашних условиях и/или провести СМАД. Снижать давление в манжете медленно со скоростью 2 мм рт. У детей, подростков и молодых людей сразу после физической нагрузки, у беременных и при некоторых патологических состояниях у взрослых, иногда невозможно определить 5 фазу, в таких случаях следует попытаться определить 4 фазу тонов Короткова, которая характеризуется значительным ослаблением тонов. При установлении диагноза АГ у больного, наряду с проведением исследований повыявлению признаков ПОМ и назначением лечения (немедикаментозного и медикаментозного при показаниях), повторные измерения АД проводят в зависимости от клинической ситуации. Техника измерения Накачать воздух в манжету до уровня давления, превышающего САД на 20 мм рт. Если тоны очень слабые, то следует поднять руку и выполнить несколько сжимающих движений кистью, затем измерение повторить измерение, при этом не следует сильно сдавливать артерию мембраной фонендоскопа. При первичном осмотре пациента следует измерить давление на обеих руках; в дальнейшем измерения проводят на той руке, на которой АД выше. Частота сердечных сокращений подсчитывается по пульсу на лучевой артерии (минимум за 30 секунд) после второго измерения АД в положении сидя. У больных старше 65 лет, при наличии СД и у лиц, получающих антигипертензивную терапию (АГТ), следует проводить измерение АД не только в положении сидя, но и в ортостазе через 3 мин пребывания в положении стоя.3.1.7. Метод самоконтроля АДПоказатели АД, полученные при проведении самоконтроля АД (СКАД), могут стать ценным дополнением к клиническому АД при диагностике АГ и контроле за эффективностью лечения, но предполагают применение других нормативов (Таблица 2). Величина АД, полученная методом СКАД более тесно коррелирует с ПОМ и прогнозом заболевания, чем клиническое АД и его прогностическая ценность сопоставима с методом суточного мониторирования АД (СМАД) после поправки на пол и возраст. Доказано, что метод СКАД повышает приверженность пациентов к лечению. Ограничением применения метода СКАД являются те случаи, когда пациент склонен использовать полученные результаты для самостоятельной коррекции терапии. Необходимо учитывать, что СКАД не может дать информацию об уровнях АД в течение «повседневной» (реальной) дневной активности, особенно у работающей части населения, и в ночные часы. Для СКАД могут быть использованы традиционные тонометры со стрелочными манометрами, а также автоматические и полуавтоматические приборы для домашнего применения, прошедшие сертификацию. Для оценки уровня АД в ситуациях рекого ухудшения самочувствия больного вне стационарных условиях (в поездках, на работе и др.) можно рекомендовать использование запястных автоматических измерителей АД, но с теми же правилами измерения АД Только метод СМАД позволяет определить суточный ритм АД, ночную гипотензию или гипертензию, динамику АД в ранние утренние часы, равномерность и достаточность антигипертензивного эффекта препаратов. Показания для проведения СМАД приведены ниже совместно со СКАД. Для проведения СМАД могут быть рекомендованы только аппараты, успешно прошедшие клинические испытания по международным протоколам, подтверждающим точность измерений. При интерпретации данных СМАД основное внимание должно быть уделено средним значениям АД за день, ночь и сутки; суточному индексу (разница между АД в дневные и ночные часы); величине АД в утренние часы; вариабельности АД, в дневные и ночные часы (std) и показателю нагрузки давлением (процент повышенных значений АД в дневные и ночные часы).3.1.9. Клинические показания к применению СМАД и СКАД в диагностических целях• Подозрение на «гипертонию белого халата» 3.1.10. Центральное АДВ артериальном русле наблюдаются сложные гемодинамические явления, приводящие к появлению "отраженных" пульсовых волн преимущественно от резистивных сосудов, и их суммации с основной (прямой) пульсовой волной, возникающей при выбросе крови из сердца. Суммация прямой и отраженных волн в фазу систолы приводит к формированию феномена "аугментации" (усиления) САД. Сумма прямой и отраженных волн различается на разных участках магистральных сосудов. В норме САД на нижних конечностях, выше САД, измеренного на плече, на %. Наибольшее прогностическое значение имеет АД в восходящей или центральной части аорты или "центральное" АД (ЦАД). Существуют специальные методики (апланационная тонометрия лучевой или сонной артерии), которые позволяют исходя из количественной сфигмограммы и АД, измеренного на плече, рассчитывать ЦАД. Первые исследования показали, что расчетное ЦАД может оказаться более ценными при оценке эффективности проводимой терапии. ЦАД позволяет выявить дополнительные группы пациентов с "псевдогипертонией", например изолированную систолическую АГ у лиц молодого возраста, у которых имеет место нормальное ЦАД, при повышенном АД на плече (высокая суммация прямой и аномально высокой отраженной волн давления в верхних конечностях).3.2. Методы обследования:3.2.1.(определяется путем деления массы тела в килограммах на величину роста в метрах, возведенную в квадрат) и окружность талии, которую измеряют в положении стоя (на пациенте должно быть только нижнее белье, точкой измерения является середина расстояния между вершиной гребня подвздошной кости и нижним боковым краем ребер), мерную ленту следует держать горизонтально. Проводят аускультацию сердца, сонных, почечных и бедренных артерий (наличие шума предполагает проведение ЭХОКГ, дуплексного сканирования брахиоцефальных/почечных/под-(Таблица 5). На первом этапе выполняют рутинные исследования, обязательные у каждого больного АГ. На втором этапе рекомендуются дополнительные исследования для уточнения генеза АГ, оценки наличия и выраженности ПОМ, ССЗ, ЦВБ и ХБП. По показаниям проводят более углубленное обследование пациента для верификации вторичных форм АГ в специализированных стационарах. Обследование с целью оценки состояния ПОМчрезвычайно важно, так как позволяет определить степень риска развития ССО и соответвтвенно тактику лечения. Для выявления ПОМ целесообразно использовать дополнительные методы исследования сердца (ЭХОКГ с определением ИММЛЖ), почек (определение микроальбуминурии и протеинурии), сосудов (определение ТИМ общих сонных артерий, наличие атеросклеротических бляшек в брахиоцефальных, почечных и с нагрузкой (физическая, фармакологическая, чрезпищеводная электростимуляция) следует выполнять пациентам с нарушением ритма и проводимости сердца (в анамнезе, по данным физикального осмотра, холтеровского мониторирования ЭКГ или в случае подозрения на провоцируемые физической нагрузкой аритмии). Эхо КГ проводится для уточнения наличия и выраженности ГЛЖ (различают концентрическую и эксцентрическую ГЛЖ, прогностически более неблагоприятной является концентрическая ГЛЖ), дилатации ЛП и других пораженийиндекс (ЛПИ) следует определять при подозрении на периферический атеросклероз. Снижение его величины менее 0,9 свидетельствует об облитерирующем поражении артерий нижних конечностей и может расцениваться как косвенный признак выраженного атеросклероза.5.1. Исследование головного мозга методами КТ или МРТ у пациентов с АГ проводится с целью выявления бессимптомных инфарктов головного мозга, лакунарных инфарктов, микрокровоизлияний и поражения белого вещества при дисциркуляторной энцефалопатии, перенесенных транзиторных ишемических атаках/инсультах. Основная цель лечения больных АГ состоит в максимальном снижении риска развития осложнений АГ: фатальных и нефатальных ССЗ, ЦВБ и ХБП. Углубленное исследование:— В случаях осложненной АГ – оценка состояния головного мозга (МРТ, КТ), миокарда (МРТ, КТ, сцинтиграфия и др.), почек (МРТ, КТ, сцинтиграфия), магистральных и коронарных артерий (коронарография, артериография, внутрисосудистое УЗИ).*У больных с нефропатией, гиперальдостеронизмом, ХБП, ХСН, на длительной терапии диуретиками определение калия проводится в обязательном порядке.4. Для достижения этой цели необходимо снижение АД до целевых уровней, коррекция всех модифицируемых ФР (курение, дислипидемии, гипергликемия, ожирение и др.), предупреждение/замедление темпа прогрессирования и/или уменьшение выраженности (регресс) ПОМ, а также лечение имеющихся недели с последующим возможным перерывом для адаптации пациента к более низким величинам АД. Далее темпы снижения АД определяются индивидуально, при этом необходимо добиваться постепенного снижения АД до целевых значений. Использование этапной (ступенчатой) схемы снижения АД с учетом индивидуальной переносимости позволяет достичь целевого уровня АД и избежать эпизодов гипотонии, с которыми связано увеличение риска развития ИМ и инсульта. При достижении целевого уровня АД необходимо учитывать нижнюю границу снижения: САД домм рт.ст.4.2. Общие принципы ведения больных После оценки суммарного ССР определяется индивидуальная тактика ведения пациента. Важнейшим ее аспектом является решение о целесообразности назначения антигипертензивной терапии (АГТ). Показания к назначению АГТ определяются на основании величины ССР (таблица 6). Лицам с высоким нормальным уровнем АД, при отсутствии подтверждения АГ по результатам СМАД и/или СКАД, АГТ не показана, этой категории лиц рекомендуются немедикаментозная профилактика и коррекция ФР. Курение – один из главных факторов риска ССЗ атеросклеротического генеза. У лиц с высоким и очень высоким суммарным СС риском, независимо от степени повышения АД, АГТ назначается незамедлительно.4.2.1. Курение вызывает острое повышение АД и увеличение частоты сердечных сокращений, которые сохраняются более 15 минут после выкуривания каждой сигареты. Существуют данные о неблагоприятном влиянии пассивного курения на здоровье. При каждом визите пациента следует оценивать статус курения и давать больным АГ рекомендации по отказу от него. При необходимости следует рекомендовать препараты, облегчающие отказ от курения, например, заместительную терапию никотином. АГ тесно связана с избыточной массой тела, а ее снижение сопровождается снижением АД. Снижение массы тела также улучшает эффективность АГТ. Для профилактики развития АГ лицам с нормальным АД и для снижения АД больным АГ рекомендуется поддержание массы тела с ИМТ около 25 кг/м. Снижению массы тела могут способствовать препараты для лечения ожирения, такие как орлистат, и, в большей степени, – бариатрическая хирургия, которая снижает СС риск у больных с тяжелым (морбидным) ожирением.

Next

Лечение стойкой гипертонии

Благодаря лечению гипертонии в нашем медицинском. а также достигается стойкая. Артериальной гипертензией называют устойчивое повышение артериального давления (АД) от 140/90 мм рт. При высоком уровне давления и хрупкости сосудов может приводить к кровоизлиянию в конъюнктиву и даже к временной слепоте. При избытке жидкости в организме сердцу становится тяжело прокачивать большой объем, что в итоге ведет к застойным явлениям в легких, проявляющихся отдышкой. При отсутствии лечения гипертонии больных беспокоит головная боль, нарушение сна, шум в ушах, снижение умственной работоспособности. Для данной стадии характерны гипертонические кризы. Среднюю степень от легкой отличает наличие поражения органов-мишеней: гипертрофии левого желудочка, снижение почечного кровотока и клубочковой фильтрации, поражения сосудов. Гипертония составляет около 90 % всех случаев хронического повышения АД. Если удается выявить точную причину повышения АД, перед нами вторичная или симптоматическая артериальная гипертензия, возникающая при: Кроме этого, одной из причин повышенного артериального давления может являться прием определенных лекарственных препаратов, например, кортикостероидов, трициклических антидепрессантов, анаболических стероидов, бронхолитиков, препаратов лития и др. Для артериальной гипертензии наиболее характерно появление болей в затылке и в висках с ощущением биения в них. Обычно двоение в глазах и нарушение зрения (мушки перед глазами) вызвано сужением сосудов сетчатки и зрительного нерва. Показатели АД неустойчивые, после отдыха возможно снижение артериального давления, но заболевание все равно уже имеется. К сожалению, все это приводит к малоэффективному лечению: снижение артериального давления происходит только у 17 % женщин и у менее 6 % мужчин. Головные боли при повышенном давлении связаны в основном с сосудистым спазмом и венозным застоем. Если в коронарных артериях нарушен кровоток, возможно появление болей в сердце. При гипертоническом кризе тошнота и рвота вызваны высоким внутричерепным давлением. Иногда наблюдаются гипертонические кризы, возникают головокружение и носовые кровотечения. Со стороны ЦСН также наблюдаются разные проявления сосудистой недостаточности, возможны транзиторные ишемические атаки и мозговые инсульты. Особенность – рвота во время криза часто не приносит облегчения. Глазное дно остается практически без изменений, функции почек не нарушены. В данном случае артериальное давление более высокое и устойчивое: в состоянии покоя систолическое АД достигает 160-179 мм рт. На глазном дне при отсутствии лечения повышенного давление образуются экссудаты и геморрагии. Тяжелая степень артериальной гипертензии отличается частым возникновением сосудистых катастроф, что обусловлено стабильным повышенным АД и прогрессированием сосудистых поражений. Наблюдаются поражения почек, сердца, глазного дна, мозга. Систолическое артериальное давление поднимается выше 180 мм рт. Однако у некоторых пациентов с гипертонией III степени, несмотря на устойчивое высокое АД, тяжелые сосудистые осложнения не развиваются в течение многих лет. Для выбора адекватного лечения высокого давления необходимо обратиться за консультацией к кардиологу. Врач проводит осмотр, измеряет массу тела, рост, частоту дыхания и сердцебиения, АД и исследует пульс. После этого назначается начальный этап лечения гипертонии, направленный на снижение артериального давления: определяется диетическая и лекарственная терапия, а также лечебно-оздоровительный режим. Для достижения целей лечения необходимо длительное персональное врачебное наблюдение и контроль выполнения пациентом рекомендаций кардиолога. Коррекция терапии проводится врачом в зависимости от переносимости, безопасности и эффективности антигипертензивных препаратов. Немедикаментозные методы Некоторые пациенты, страдающие легкой степенью гипертонии в период ее становления, могут не принимать специальные препараты, действие которых направлено на снижение повышенного АД. Главным методом лечения высокого давления для них является изменение образа жизни, что включает: Лекарственные методы Лекарственная терапия назначается, если нелекарственные методы не оказали эффекта или у пациента высокое АД, и наблюдаются серьезные факторы риска (сахарный диабет, неблагоприятная наследственность, гипертонические кризы, а также поражение органов-мишеней - гипертрофия левого желудочка сердца, поражение почек, атеросклероз коронарных артерий). При легкой степени гипертонии в случае неэффективности немедикаментозных методов в течение 3-4 месяцев пациенту назначают лекарственную терапию, направленную на лечение повышенного давления. Сегодня используются две стратегии лечения повышенного давления: Нормализация режима дня. Продолжительность сна должна составлять не меньше 7-8 часов в сутки. Желательно вставать и ложиться спать ежедневно в одно и то же время. Рекомендуется сменить характер работы: ограничить частые командировки и ночные дежурства. Рацион питания должен быть полноценным и включать рыбу, нежирные сорта мяса, крупы, фрукты и овощи. Также необходимо прислушиваться к рекомендациям врачей относительно алкоголя. В случае гиподинамии уровень физической нагрузки необходимо увеличивать, но при этом он не должен быть чрезмерным. Стресс является одним из основных факторов, провоцирующих повышение АД, поэтому больным гипертонией рекомендуется освоить методы психологической разгрузки: медитацию, самовнушение, аутотренинг. Важно научиться видеть положительные стороны вещей и работать над своим характером, становясь более уравновешенным. Больным, страдающим повышенным АД, следует отказаться от вредных привычек. Особую опасность для сердечно-сосудистой системы представляет курение, увеличивающее риск возникновения ишемии. Прием 50 г алкоголя мгновенное провоцирует повышение АД на 5-10 мм рт. Читайте так же: Лечение гипертонии при беременности Первая помощь при гипертоническом кризе Прогноз лечения гипертонии Важность своевременного лечения гипертонии Гипертония.

Next

Протокол лечения артериальной гипертензии Рецепты здоровья

Лечение стойкой гипертонии

Протокол лечения артериальной гипертензии содержит эффективные шаги для снижения высокого артериального давления и борьбы с устойчивой гипертонией. Еще полсотни лет назад пациентами с гипертонией, как правило, были люди в возрасте. Сегодня же такой диагноз ставится каждому шестому в возрасте от 25-30 лет. Причин можно привести множество – ухудшение экологии, снижение качества питания, вредные привычки, отказ от здорового образа жизни и так далее. По форме гипертонического криза В этом случае речь идет об одной из самых сложных форм проявления гипертонии, когда давление по различным причинам подскакивает до высокого уровня. В этом случае растет внутричерепное давление, появляются сильные головные боли, возможна тошнота, рвота, сильное головокружение и так далее. Такое состояние может продолжаться довольно долго – сроком до одних суток. На сегодня есть несколько видов гипертонических кризов: Диагноз систолическая гипертония ставится в том случае, когда врач не может определить первопричину повышения давления. К причинам появления первичной гипертонии, как правило, относят генетические факторы. Такие гены могут быть двух типов: По статистике практически каждый четвертый человек имеет все признаки предгипертонии и даже не догадывается об этом. Это очень опасно, ведь несвоевременное лечение может привести к еще более высокому давлению и усложнить процесс лечения. При этом к основным факторам, способствующим развитию заболевания, можно отнести: В медицине и обычной жизни гипертония получила прозвище «тихой убийцы». Это обусловлено тем, что при повышении давления человек может не чувствовать никаких изменений в организме – почках, мозге или сердце. Чтобы не допустить гипертонии, после 18 лет нужно регулярно измерять давление и в случае его повышения предпринимать определенные меры (только по рекомендации врача). Но, несмотря на свою скрытность, некоторые симптомы гипертензии можно выделить - чувство сильного замешательства, ослабление зрения, затрудненное дыхание, головная боль, тошнота, сонливость и прочие. При таких симптомах желательно измерить давление самостоятельно или обратиться к врачу. Людям с систолической гипертонией необходимо постоянно находиться во взаимодействии со своим врачом. Только так можно более точно определить причину заболевания и эффективно ее устранить. При этом успех во многом зависит от способности пациента изменить свой образ жизни, пересмотреть привычные вещи – питание, быт, уровень активности и так далее. По статистике почти 30% всех больных вообще не лечатся и только половина людей с гипертонией адекватно оценивают свое состояние, риски и прислушиваются к рекомендациям врачей. В любом случае лечение всегда зависит от степени заболевания и группы риска самого пациента: Если пара назначенных препаратов также не дает эффект, а давление остается на высоком уровне, то может быть добавлен еще один препарат. При этом все рекомендации, касательно отказа от курения и алкоголя, здорового образа жизни, правильного питания и физических нагрузок остаются в силе. Здесь изменения видны не только на цифрах манометра, но и в организме. Важно учесть, что для больных тяжелой гипертонией резкое изменение показателей давления является недопустимым. Это может стать причиной ухудшения качества кровоснабжения жизненно важных органов. Для начала достаточно «сбить» давление хотя бы на 15% от прежнего уровня. После этого врач оценивает состояние больного и принимает решение о дальнейшем лечении. Для борьбы с систолической гипертонией в тяжелой стадии рекомендуется принимать: Опасность систолической гипертонии не вызывает сомнений. По статистике именно она повышает риск смертности от сердечнососудистых заболеваний почти на 55%. В случае правильного лечения и выполнения рекомендаций врача прогноз очень благоприятен (даже при запущенных формах). Главное – забыть о своих вредных привычках, постараться больше двигаться, пересмотреть свой рацион, с улыбкой смотреть на жизнь и четко следовать рекомендациям врача.

Next

Лечение стойкой гипертонии

Гипертония. Лечение. Очень стойкую гипертонию на фоне сильной зашлакованности. Задача поликлинических врачей выявить гипертонию у пациента, провести обследование, подобрать эффективное лечение. К сожалению, порой это невыполнимо из-за самих пациентов. В молодом возрасте трудно поверить, что началось заболевание сердечно-сосудистой системы. Перерывы в диспансерном наблюдении приводят к тому, что начатое лечение гипертонии не дает результата, кризы повторяются, теряется трудоспособность. Если сам пациент не захочет лечиться, в таких случаях медицина бессильна, трудовой прогноз — инвалидность через несколько лет. Учреждения здравоохранения обязаны соблюдать принцип преемственности в терапии выявленной гипертонии. Современное лечение гипертонии предусматривает, что пациент последовательно должен пройти этапы: После стационарного лечения выписка передается участковому врачу для дальнейшего продолжения терапии. В поликлинике можно пройти курс физиотерапевтического лечения, который не завершен в стационаре. Идеальный вариант для пациента — попасть после стационара в реабилитационное кардиологическое отделение, там применяются все известные способы лечения. Такие отделения созданы на базе местных санаториев. Сон должен быть более длительным, чем у здорового человека — девять часов ночью и до двух часов днем. Лечение артериальной гипертонии невозможно без нормализации режима труда и отдыха. Доказано, что нетяжелая утренняя работа способствует снижению давления. Работа в ночное время, связанные с ней отрицательные эмоции повышают кровяное давление. Курение и попытки расслабиться с помощью алкоголя только ухудшают ситуацию. Для лечения гипертонии следует стремиться к устранению всего того, что вызывает возбуждение нервной системы. Пациент должен выработать адекватную реакцию на целый ряд раздражающих факторов. Для этого не следует стесняться консультации психолога. Лучше начинать их в группе, под контролем специалиста. Физические упражнения при гипертонии тренируют нейрогормональный механизм, координирующий работу сердца и сосудов тела. Во время физических упражнений расширяется сосудистое русло и в десять раз увеличивается количество активных капилляров (самых мелких сосудов), усиливается тканевой обмен. Курс лечебной гимнастики лучше всего изучить в санатории. Он должен учитывать функциональные особенности организма. Хорошей физической нагрузкой для гипертоника являются утренние прогулки по пути на работу. Любые схемы лечения гипертонии включают диетическое питание. Диета больного гипертонией должна: : богатые холестерином блюда из жирного мяса, жареные и копченые мясные продукты, колбасы, наваристые супы, сливочное масло, сало, сметана, острые и соленые приправы и соусы, майонез, любые сладости (варенье, конфеты, кулинарные изделия), алкоголь и пиво, газированные сладкие напитки, кофе, сдобная выпечка, белый хлеб. : отварные и тушеные блюда из нежирного мяса, рыбы, птицы, овощные супы, каши, бобовые, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, нежирный творог, кефир, овощи и фрукты должны составлять 0.4 кг в день, зелень, зеленый чай, свежие соки. Большинство медиков считают, что количество соли следует ограничивать до 10 г в сутки, а после гипертонического криза до 5 г на несколько дней. Это значит, что для всей семьи должна готовиться пища без соли. При нормальном весе и содержании холестерина в крови можно раз в неделю позволить себе что-то «неполезное». Но при ожирении или высоком уровне холестерина следует стремиться к ежедневному ограничительному калоражу, частому дробному питанию, устраивать еженедельно разгрузочные дни. Врач назначает один препарат или комбинацию с учетом действия на другие органы и системы, учитывает наличие хронических заболеваний и индивидуальной переносимости. Кроме того, с помощью медикаментов проводится профилактика развития атеросклероза сосудов, снижается уровень «плохого» холестерина крови. Эти методики оказывают существенное влияние на состояние сосудистого тонуса, улучшают кровоснабжение головного мозга и коронарных сосудов, снимают стресс и негативные раздражающие реакции, способствуют снижению дозы основных лекарственных препаратов. Электрофорез с бромом оказывает общее успокаивающее действие, нормализует сон. Массаж головы и воротниковой зоны позволяет снять напряжение, расширить сосуды головного мозга. Лечение гипертонии в санатории рекомендовано в первой и второй стадии, при отсутствии выраженных симптомов недостаточности кровообращения. Гипертоники трудно переносят процесс акклиматизации, поэтому санаторий лучше выбирать в своей климатической зоне и не стремиться летом на море. При наличии осложнений со стороны мозговых сосудов, коронарного кровообращения и поражении почек не показано санаторное лечение на курорте Мацеста (Сочи) и в Кисловодске. Сюда направляются только больные с начальной стадией заболевания. Любой кардиологический санаторий располагает возможностью контролируемого терренкура (ходьба на определенное расстояние), проведения массажа и курса физиопроцедур. Для снижения кровяного давления рекомендуются теплые ванны, статические души, ингаляции кислорода. С занятий лечебной физкультурой, дозированных упражнений в бассейне следует начинать день. Однако, народные средства во всех случаях окажут помощь в успокаивающем действии на нервную систему. Самые популярные рецепты: свекольный и морковный сок, смесь сока красной смородины и лимона, черной смородины и земляники, настойка боярышника. Можно ли вылечить гипертонию одними травами и другими целебными средствами? Использование комплексного лечения, контроль за артериальным давлением и ежеквартальное врачебное диспансерное наблюдение позволят длительно сохранить трудоспособность в любом возрасте. Если целевые уровни артериального давления не достигнуты, целесообразным является увеличение дозировки препаратов, которые получает пациент. Если нужный результат не получен, можно в схему лечения включить третье медикаментозное средство из другой группы.

Next

Лечение стойкой гипертонии

Гипертоники нашли свое спасение в отечественных санаториях. По доступной цене можно организовать лечение гипертонии в санаториях России и также на выгодных условиях для пациента. Достаточно велика смертность среди людей, страдающих гипертензией, так как данное заболевание может длительное время протекать без каких-либо симптомов. Во всем Мире фиксируется резкое повышение числа людей, страдающих гипертонией. Именно поэтому многих пациентов волнует вопрос, как избавиться от гипертонии навсегда.

Next

Лечение стойкой гипертонии

Народное лечение гипертонии по. Но физические нагрузки не позволяют добиться стойкой. Лечение гипертонии необходимо проводить на протяжении всей жизни, так как причины заболевания не установлены. Рассмотрим самые распространенные препараты, таблетки и народные средства, которые применяются при повышенном давлении. Лечение гипертонии лекарственными препаратами проводится по комбинированной схеме. Она должна учитывать все патологические изменения в организме пациента. Плацебо контролируемые эксперименты показали высокую эффективность контроля гипертензии ингибиторами ангиотензипревращающего фермента. Данные препараты обладают минимальным количеством побочных эффектов и эффективно «сбивают» давление. Их механизм действия заключается в блокировке превращения ангиотензипревращающего фермента I в ангиотензипревращающий фермент II. Такие лекарства обладают ренозащитным (действуют на почки), васкуло- и кардиопротекторным действием, что позволяет исключить осложнения и способствует поддержанию артериального давления на физиологическом уровне длительное время. Достоинства ингибиторов АПФ: Вследствие данных механизмов действия данные препараты при артериальной гипертонии могут применяться в качестве монотерапии заболевания, что позволяет избежать осложнений у детей. Единственным ограничением к применению ингибиторов АПФ является ангионевротический отек. Побочные эффекты ингибиторов ангиотензипревращающего фермента: Ингибиторы ангиотензипревращающего фермента 2 типа являются самыми популярными препаратами для лечения гипертонии у детей, но при их применении следует постоянно контролировать лабораторные показатели крови и мочи. У взрослых лечение гипертонии таблетками также рационально начинать с ангиотензипревращающего фермента, но только при контролируемой гипертензии. Самыми популярными средствами данной группы являются следующие: лизиноприл, каптоприл, фозиноприл, рамиприл. На фармацевтическом рынке в последнее время появился новый класс препаратов под названием «Бра». У этих лекарств выражен не только антигипертонический эффект, но и органозащитные свойства. У «Бра» снижены побочные эффекты в сравнении с ингибиторами АПФ предыдущего поколения. В некоторых медицинских источниках описывается, как вылечить гипертонию на основе сочетания фармацевтических средств, физической культуры и физиотерапии. Такие рекомендации имеют право на существование, так как клинические исследования показали, что у людей, занимающихся спортом, стенка сосудов меньше реагирует на раздражение и симпатические импульсы. Использование адреноблокаторов позволяет снизить давление за несколько часов, но для достижения стабильного эффекта следует принимать таблетки на протяжении 3-ех недель. Из-за постоянства действия, независимо от физической активности человека (спортивные нагрузки, работа) данные лекарственные средства до сих пор пользуются популярностью. При приеме адреноблокаторов следует контролировать липиды, глюкозу крови, а также отслеживать функциональность сердца с помощью электрокардиографии. Такие средства, как атенолол, пропранолол, бисопрол длительное время применяются в медицине, поэтому врачи накопили достаточно информации об их положительных и отрицательных сторонах. Антагонисты кальция также являются популярными препаратами. Их механизм действия заключается в предотвращении попадания кальция внутрь клетки, что позволяет поддерживать сосудистую стенку в расслабленном состоянии. Дилятационное влияние лекарственных средств данной группы позволяет эффективно контролировать диастолическое и систолическое давление. Побочные эффекты блокаторов кальция: При использовании блокаторов кальция следует контролировать частоту сокращений сердца и мышечный тонус, так как на фоне дилятации может наблюдаться нарушение мозгового кровоснабжения и гипоксия головного мозга. Диуретики – это лекарственные средства, которые увеличили мочеобразование из-за обратного всасывания воды и натрия. Чтобы избежать обезвоживания, следует контролировать водно-солевой баланс и уровень жидкости в организме. При использовании препаратов возникает интенсивная потеря жидкости, а также снижается уровень калия. Следует с осторожностью применять лекарственные препараты, чтобы не возникла серьезная гипокалиемия. Калий необходим для работы сердца и мышечной системы. Самые распространенные диуретики для лечения гипертонии: индапамид, хлорталидон, гидрохлортиазид. Применение вышеописанных лекарственных средств в качестве монотерапии при артериальной гипертензии не всегда позволяет стойко контролировать цифры артериального давления. В такой ситуации рекомендованы комбинации вышеописанных препаратов. Самыми удачными считаются комбинации адреноблокатора с диуретиком, ингибиторы ангиотензипревращающего фермента и блокаторы кальция, ингибиторы АПФ и диуретик. Помните, что достичь положительного антигипертензивного эффекта в домашних условиях можно лишь при сочетании народных рецептов с лекарственными препаратами. Любые процедуры относительно терапии повышенного давления должны быть согласованы с врачом!

Next

Лечение стойкой гипертонии

Что такое гипертония. Признаки и симптомы заболевания. Причины и возможные осложнения. Артериальная гипертензия — это хроническое заболевание, характеризующееся постоянным, а в начальных стадиях — периодическим повышением артериального давления. В основе артериальной гипертензии лежит повышение напряжения стенок всех мелких артерий, в результате чего происходит уменьшение их просвета, затрудняющее продвижение крови по сосудам. При этом давление крови на стенки сосудов повышается. Артериальная гипертензия — очень распространенное заболевание, обычно она развивается после 40 лет, чаще у женщин. Затем появляется онемение пальцев рук и ног, приливы крови к голове, плохой сон, мелькание «мушек» перед глазами, быстрое утомление, повышение кровяного давления становится стойким, в сосудах к этому времени происходят склеротические изменения. При дальнейшем развитии у больного обнаруживается сердечная или почечная недостаточность, нарушение мозгового кровообращения. Внутричерепная гипертензия — увеличение внутричерепного давления. Характеризуется головной болью, тошнотой, рвотой, стойкой икотой, сонливостью, угнетением сознания, двоением (за счет одностороннего или двустороннего сдавления отводящего нерва), преходящими эпизодами нарушения зрения, возникновением застойных дисков зрительных нервов (при исследовании глазного дна). В случаях выраженного повышения внутричерепного давления увеличивается систолическое артериальное давление, появляется брадикардия (50 — 60 уд/мин). Ключевые причины внутричерепной гипертензии — крупные поражения (опухоль, гематома), гидроцефалия, а также инсульт, менингит, энцефалит, нарушение водно-электролитного баланса (гипонатриемия), черепно-мозговая травма, эклампсия, острая гипертоническая энцефалопатия и другие заболевания, провоцирующие отек мозга. Увеличение внутричерепного давления может быть также результатом застойной сердечной недостаточности, хронических обструктивных заболеваний легких, гиперкапнии, нарушения оттока по яремным венам, перикардиального выпота. В норме давление ликвора у человека, расположенного в положении лежа на боку, составляет 100—180 мм водного столба. Опасность внутричерепной гипертензии состоит в вероятности сжимания вещества мозга в ограниченном пространстве черепа, что ведет к диффузной ишемии мозга, а также проникновение — смещения мозговой ткани из одного черепного отдела в другой вследствие фокального повышения внутричерепного давления. Проникновение чаще происходит в вырезку намета (тенториума) мозжечка (транстенториальное вклинивание) или большое затылочное отверстие. Вклинивание быстро приводит к летальному исходу вследствие сдавления ствола мозга и находящихся в нем жизненно важных центров. Проникновение крючка височной доли наступает при наличии крупного образования в средней черепной ямке. Ранний признак — расширение зрачка на стороне повреждения с потерей его реакции на свет. В последствии на стороне поражения или противоположной стороне развивается гемипарез. По мере нарастания внутричерепного давления появляются признаки двусторонней дисфункции ствола мозга — сопор, затем кома, расширение другого зрачка, нарушения ритма дыхания, децеребрационная поза (руки разогнуты и ротированы внутрь, ноги вытянуты). Центральное транстенториальное проникновение определено диффузным отеком мозга, острой гидроцефалией или срединными объемными образованиями. Ранние явления — сонливость и оглушение, частые глубокие вдохи, зевота, сужение зрачков, оживление сухожильных рефлексов, двусторонний рефлекс Бабинского. Потом зрачки расширяются, при болевом, возбуждении в непарализованных конечностях появляется декортикационная поза (руки согнуты в локтевых суставах, ноги — вытянуты), которая затем сменяется децеребрационной, нарушается ритм дыхания. При больших образованиях, лежащих в задней черепной ямке, может происходить проникновение ее структур в вырезку намета мозжечка (снизу вверх) или в большое затылочное отверстие (сверху вниз). Для профилактики повышения внутричерепного давления при острых повреждениях головного мозга нужно: Портальная гипертензия — повышение кровяного давления в системе воротной вены, возникающее при затруднении оттока из нее крови. Основные признаки портальной гипертензии — варикозное расширение вен пищевода, желудка и передней брюшной стенки, пищеводное и желудочно-кишечное кровотечение, спленомегалия, асцит. Первичная легочная гипертензия – индивидуальное заболевание, не cоотносящеся с сердечной или легочной патологией. В корне её лежат органические изменения в мелких легочных сосудах, которые приводят к повышению легочно-сосудистого протиодействия и давления в малом круге кровообращения при сохранении нормального «давления заклинивания». До сих пор продолжается дискуссия относительно нозологической индивидуальности первичной легочной гипертензии. Некоторые исследователи считают ее индивидуальным заболеванием. Но все-таки много пульмонологов и морфологов определяют первичную легочную гипертензию как синдромное понятие. Распознование первичной легочной гипертензии базируется на исключении иных общепринятых и более распространённых причин повышения давления в малом круге кровообращения. Многообещающие исследования минувших лет доказали, что среди больных первичной легочной гипертензией соотношение женщин к мужчинам составляет 1,7:1. Немедикаментозные методы лечения следует рекомендовать всем больным артериальной гипертонией, независимо от степени артериальной гипертонии и применения медикаментозных средств. Один из наиболее важных изменений образа жизни с точки зрения профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, в первую очередь ИБС. Уменьшение массы тела сопровождается снижением артериального давления, а также благоприятно влияет на некоторые факторы риска (сахарный диабет, гиперлипидемия, гипертрофия миокарда). Результаты контролируемых исследований показали, что уменьшение потребления поваренной соли с 10 до 4,5 г/сут приводит к снижению систолического артериального давления на 4-6 мм рт. Наиболее выраженный эффект при этом наблюдается у пациентов с избыточной массой тела и пожилых людей. Рекомендованная доза алкоголя в пересчете на чистый этанол составляет 20-30 г для мужчин (соответствует 50-60 мл водки, 200-250 мл сухого вина, 500-600 мл пива) и 10-20 г для женщин. Следует увеличить количество овощей и фруктов, продуктов, богатых калием, магнием и кальцием, рыбы и морепродуктов, ограничение животных жиров. Рекомендуется быстрая ходьба, плавание в течение 30-45 минут 3-4 раза в неделю. Изометрические нагрузки (атлетизм) могут способствовать подъему артериального давления.

Next