93 visitors think this article is helpful. 93 votes in total.

Доктор Мясников о гипертонии как лечить, советы в передаче О.

Моя энциклопедия здоровья гипертония скачать

Что говорит доктор Мясников о гипертонии в передаче О самом главном. Подходы к. Известный всеми доктор Мясников о гипертонии, о том, как лечить заболевание, рассказывал достаточно подробно. Тем. Доктор Мясников убежден главный инструмент против гипертонии — здоровый образ жизни. Вы узнаете, почему опасно доверять рекламе продуктов питания; чем так вредно пальмовое масло; как гликемический индекс помогает похудеть; почему жевательная резинка - яд! Это и многое другое о том, что каждый день на вашем столе! Вы можете рекомендовать книги своим знакомым в других городах и странах. Предыдущее издание этой брошюры доступно для скачивания (бесплатно) - Скачать брошюру (~300 кб, PDF) Книга доступна для заказа на Сервисных Центрах Академии Энергии Жизни "СВЕТ" Предлагаем Вашему вниманию бесплатную литературу от АЭЖ "СВЕТ" - электронные версии книг разработчика уникальной GL-продукции, петербургского ученого - Г. Уникальный взгляд на здоровье как природное явление с точки зрения энергетических процессов в организме. Кратко, понятно и логично, доступно широкому кругу читателей. Вашему вниманию предлагается концепция здоровья как природного явления, связанного с употреблением в пищу комплекса энергоёмких растительных веществ. Учитывая, что книга должна быть доступна широкому кругу читателей, научная основа Новой Парадигмы Здоровья изложена в ней в упрощённом виде. Скачать книгу (~1,6 Мб, PDF) Более двадцати веков назад врач Гален заметил: «Народ жаждет не здоровья, а лекарств». К сожалению, это высказывание справедливо до сих пор. «Грин Лайт» – это не хлорофилл, а биокластеры растительных клеток и клеточных структур. Из уроков биологии всем известно, что хлорофилл содержится в особых органах листа – так называемых хлоропластах. Дополнительные функции хлоропластов: регуляция водно-солевого режима, хранение питательных веществ и генетической информации; биосинтез некоторых белков. Здоровье так и остается до конца не понятым явлением, к законам природы, которые им управляют, большинство из нас не проявляет интереса. То, что пили и ели эта знакомая и её подруга, - тоже не хлорофилл, а его химические производные. Число хлоропластов обычно составляет от 20 до 100 на растительную клетку. Возможна ли здоровая жизнь без лекарств и активное долголетие при соблюдении законов природы? Химический состав хлоропластов сложен: в процентах на сухую массу: белок — 35—55%; липиды — 20—30%; углеводы — 10%; РНК — 2—3%; ДНК — до 0,5%; хлорофилл — около 9%; каротиноиды — 4,5%. Книга в популярной форме дает ответы на эти вопросы. (Слушатель): Подождите, наш хлорофилл не в таблетках, и он в воде не растворяется, и вообще, он лучше, он … В хлоропластах сосредоточены ферменты, принимающие участие в процессе фотосинтеза; витамины (в т.ч. В хлоропластах находится 80% Fe (железа), 70% Zn (цинка), около 50% Сu (меди) от всего количества этих элементов в листе. Скачать книгу (~700 кб, PDF) Что такое продукты GL-Грин Лайт и GL-Грин Ойл? (Знакомая): А-а, знаю, как-то давно пила хлорофилл, растворяла в стакане с водой. А моя подруга вообще хлорофилл в таблетках полгода ела. Вы видите, что хлорофилла как отдельного вещества в зеленой клетке меньше 9%, и он не сможет отдельно существовать в живом виде, если его искусственно выделить. В чём их уникальность и польза для нашего здоровья? Ученым и медикам давно известно, что хлорофилл по своему составу идентичен крови (точнее, молекуле гема крови); он незаменим при анемии, вирусных и многих других заболеваниях и нарушениях обмена веществ. Книга в популярной форме дает ответы на эти и некоторые другие вопросы касающиеся здоровья человека. Но сохранить хлорофилл отдельно в живом виде невозможно! Скачать брошюру (~1,6 Мб, PDF) Случайно услышанный разговор Слушателя АЭЖ «СВЕТ» и его Знакомой: ( Знакомая): А что у вас во флакончике? И ученые стали обрабатывать его химическими способами, чтобы придать хлорофиллу устойчивость. Об уникальных свойствах хлорофилла можно найти огромное количество информации, но многие продавцы осуществляют так называемую «подмену понятий». Говоря об очень полезных свойствах хлорофилла, они предлагают вам ПРОИЗВОДНЫЕ ХЛОРОФИЛЛА – хлорофиллины. То есть искусственно выделенный, сконцентрированный и химическим путем стабилизированный хлорофилл. Знайте, что хлорофилл и хлорофиллин - не одно и то же! Хлорофиллин представляет собой смесь натриево-медных солей, полученных из хлорофилла. В процессе производства хлорофиллина атом магния в хлорофилле замещается медью, а фитоловый остаток разрушается. В отличие от хлорофилла, растворимого в жирах, хлорофиллин может растворяться не только в жирах, но и в воде. Именно водный раствор хлорофиллина предлагают вам некоторые компании. Но «для краткости» его называют хлорофиллом, тем самым вводя потребителя в заблуждение. Натуральный хлорофилл можно сохранить только в комплексе; только так, как он существует в живой растительной клетке. При выделении его из состава клетки, он разрушается, поэтому производители и вынуждены его химически стабилизировать. Так что ни в водном растворе, ни в сухих таблетках или капсулах натурального хлорофилла быть не может! Вот как, например, получают медную производную хлорофилла из листьев эвкалипта: измельчение листьев, экстракция этиловым спиртом, разделение твердой и жидкой фаз, упаривание спиртового извлечения, обработка кубового остатка раствором сернокислой меди и органическим растворителем, промывка полученного извлечения водой, упаривание и удаление остатков органического растворителя. При этом обработку кубового остатка осуществляют водным раствором сернокислой меди, а в качестве органического растворителя используют хлороформ. Смесь кубового остатка и водного раствора сернокислой меди охлаждают до комнатной температуры, затем в нее подают хлороформ, перемешивают и отстаивают до расслоения на фазы, последние разделяют, а водную фазу экстрагируют, по меньшей мере, четыре раза хлороформом при перемешивании. Все хлороформные извлечения объединяют, промывают однократно водой, после этого обрабатывают водным раствором сернокислой меди и затем промывают водой, упаривают до густого состояния, а остатки хлороформа удаляют путем добавления этилового спирта. Полученный спиртовой концентрат доупаривают в вакууме до полного удаления этилового спирта. Хлорофиллипт получают в виде сухого или густого экстрактов из листьев эвкалипта. Основными биологически активными веществами препарата являются липофильные вещества: смесь эуглобалей (фенолоальдегидов), терпеноидов и хлорофиллов (Куркин В. «Фармакогнозия», Самара, ООО «Офорт», 2004 г., с.327-333). На основе спиртовых экстрактов, получаемых из листьев эвкалипта, в бывшем СССР, в России и за рубежом (Украина) были разработаны и получили широкую известность такие препараты, как Хлорофиллипта раствор масляный 2%, Хлорофиллипта раствор спиртовой 0,25% и 1%, и др. (Государственный реестр лекарственных средств, М., 2008 г., стр.74, 504, 991). Как вы видите, производные хлорофилла можно добавить не только в воду или спирт, но и в масло, но от этого они не станут натуральными! Существует также способ получения медных производных хлорофилла из отходов растительного сырья после переработки водоросли ламинарии . В качестве исходного сырья для получения медных производных хлорофилла используют смоляной отход производства, который обрабатывают этанольным раствором хлорной меди при соотношении сырья и хлорной меди 100:(1,0-3,5). В некоторые зубные пасты и сорта мыла добавляется так называемая хлорофилло-каротиновая паста, а на этикетке пишут: зубная паста или мыло с хлорофиллом. К вашему сведению, технология получения хлорофилло-каротиновой пасты включает следующие технологические операции: заготовка сырья; подготовка (сортировка, измельчение); экстрагирование бензином; очистка бензинового экстракта; получение смолистых веществ; омыление экстракта до получения гомогенного продукта, содержащего кроме экстрактивных веществ до 40 % воды — хлорофилло-каротиновой пасты. В ходе процесса переработки бензинового экстракта также получают воск хвойный и эфирное масло-сырец. В общем, для натурального хлорофилла здесь нет шансов выжить! ************ Зачем нужно было так подробно говорить об этом? Затем, чтобы вы поняли, что если вы не специалист (химик-технолог), то вам будет трудно объяснить покупателю, в чем разница между натуральным хлорофиллом и производными хлорофилла. Поэтому называя «Грин Лайт» просто «хлорофиллом», вы ставите себя в очень затруднительное положение. Уникальность «Грин Лайт» в том, что это сохраненные в натуральном виде растительные клетки и клеточные структуры. Он находится в неразрывных связях в зеленой растительной клетке. Шнитко было найдено гениальное решение: сохранить в целостности растительные клетки в виде так называемых устойчивых биокластеров. А как только его пытаются выделить, он разрушается. Благодаря этому полностью сохраняется польза зеленой клетки – основы всех пищевых цепочек на Земле. Сохраняются целыми связи и информация, заложенная природой. При этом усвояемость зеленой растительной клетки организмом повышается почти до 100%. Подведем итог: «GL-Грин Лайт» - это сохраненные в виде биокластеров растительные клетки и клеточные структуры. В них, естественно, содержится и хлорофилл в комплексе с другими полезными веществами растительной клетки: энзимами, витаминами, липидами, фитонцидами и т.д. Для этого времени года подобное состояние довольно обычно. Но говорить о «GL-Грин Лайт» только как о хлорофилле – означает сужать принцип его комплексного оздоравливающего воздействия на организм! Весной многие испытывают недомогание, быстро утомляются, ходят вялые или, наоборот, плохо спят… Колеблется влажность воздуха, "скачет" атмосферное давление, увеличиваются продолжительность светового дня, солнечная активность, напряжение магнитного поля Земли. Все существующие сейчас в продаже хлорофилсодержащие препараты, БАДы и лекарства, имеют в своем составе ПРОИЗВОДНЫЕ ХЛОРОФИЛЛА. Все это отражается на самочувствии даже здоровых людей. Это выделенный и затем химически измененный хлорофилл, который обладает узким, специфическим воздействием на организм. Пища «GL-Грин Лайт» должна быть в вашем рационе ежедневно! Весна – время перехода от минимальной зимней активности организма - к максимальной летней. Без капель «GL-Грин Лайт» человек потеряет связь с природой и солнцем – источником энергии для всего живого на планете Земля. Человек – часть природы, и его внутренние биологические часы реагируют: повышается возбудимость нервной системы; изменяется гормональный фон, микрофлора кишечника; возрастает количество аллергических реакций. В народе давно было подмечено: весенняя усталость исчезает при переходе с зимнего типа питания на летний — с большим количеством зелени и овощей. Я не люблю весны; Скучна мне оттепель; вонь, грязь — весной я болен… Зимой пища состоит во многом из рафинированных и консервированных продуктов. Они как бы заряжают энергетический «аккумулятор» организма. Мы перегружаем организм «пустыми» калориями и лишаем его многих биологически ценных веществ. Однако «пустые» калории лишь способствуют развитию сезонного утомления. Вторая группа включает, прежде всего, витамины, аминокислоты, микроэлементы. Но современные исследования показали, что бесполезно поглощать огромные количества аптечных витаминов и микроэлементов - они лишь нагружают печень и почки! Ученые давно говорят о третьей группе - так называемых информационных факторах пищи, несущих структурную информацию и влияющих на функции нервной, эндокринной систем, мышц, а также внутренних органов. Это антиоксиданты, хлорофиллы, фитонциды, пектины, эфирные масла, органические кислоты. Нынешнее лето бьет рекорды не только по высоким температурам, но и по количеству лесных пожаров. Все эти вещества содержатся в зеленых растительных клетках, входящих в состав продукта питания «GL-Грин Лайт». Многие города окутаны едким дымом, что может представлять сильную опасность для детей, пожилых людей, и всех страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями (артериальной гипертонией, вегетососудистой дистонией, стенокардией) и заболеваниями дыхательных путей. Задымление может стать причиной головных болей, одышки, затруднения дыхания, вызывает воспаление слизистых оболочек глаз, носа и гортани. Необходимо учитывать, что наибольшие затруднения людьми и животными испытываются в утренние часы, когда опасная взвесь концентрируется в приземном слое (к полудню же земная поверхность прогревается, и под воздействием восходящих потоков воздуха "грязное" облако поднимается вверх). Оксид углерода - угарный газ (СО) получается при сжигании органического материала типа угля, древесины, бумаги, масла, бензина или карбонатных материалов в условиях недостатка воздуха или кислорода. Много СО образуется как раз при горении торфяников. Торфяные пожары вызывают очень сильное задымление и опасны для здоровья людей. Шлейф дыма может распространяться на многие километры. В атмосферу выбрасывается огромное количество дыма, содержащего углекислый, угарный газы и окись азота. Оксид углерода – является бесцветным газом без запаха, который снижает способность гемоглобина переносить и поставлять кислород к тканям и органам. СО легко поглощается кровью через легкие и соединяется с гемоглобином, образуя карбоксигемоглобин. В результате блокируется транспортировка кислорода и ослабляется процесс высвобождения оставшегося кислорода в ткани, нарушается тканевое дыхание, блокируются дыхательные ферменты. Оксид углерода также связывается с мышечным гемоглобином, что может негативно воздействовать на метаболизм мышцы, особенно сердечной. Различают отравления легкой, средней и тяжелой степени. Легкая степень отравления сопровождается головной болью (симптом обруча), головокружением, может возникать тошнота и рвота. Согласно рекомендациям медиков, на период сильного задымления людям с ослабленным здоровьем следует покинуть города и промышленные центры. Помимо этого, организму в борьбе с "задымлением" и кислородным голоданием существенную помощь может оказать употребление в пищу хлорофилл-комплекса «GL-Грин Лайт». Нормализуя обмен веществ, «GL-Грин Лайт» помогает нейтрализовать и вывести из организма токсины, участвует в оксигенации крови (снабжении клеток организма кислородом). Содержащиеся в «GL-Грин Лайт» молекулы-кластеры (биокластеры) являются естественной, широко распространённой формой объединения органических веществ в живой природе, и без них жизнь не могла бы существовать. Самой известной субстанцией в организме, содержащей молекулы-кластеры, является кровь с её переносчиком кислорода – гемоглобином, химическая формула которого похожа на хлорофилл. По этой причине живой хлорофилл и всё, что его окружает в зелёной клетке, называют зелёной кровью растений. Зелёные клетки являются универсальной помощью организму для нормализации обмена веществ независимо от фактора вредного воздействия на организм (в том числе задымлённости воздуха, наличия в нём токсичных веществ, включая оксид углерода). Кластерные комбинации молекул хлорофилла с другими веществами, содержащимися в зелёных клетках, обладают высокой устойчивостью и могут долгое время храниться без потери своих свойств, проявляют достаточно высокую стабильность в организме и не разрушаются так быстро, как отдельно взятые составляющие их вещества. Эти свойства биокластеров и были использованы при разработке хлорофилл-комплекса «GL-Грин Лайт». В неблагоприятных погодных условиях (при сильной жаре, задымлении), необходимо регулярно принимать «GL-Грин Лайт». ) мы можем предотвратить дальнейшее развитие заболевания или значительно снизить его силу. Желательно утром и вечером закапывать в нос «GL-Грин Ойл» для быстрого насыщения головного мозга кислородом. Вирусное заболевание обычно развивается стремительно. Поэтому рекомендуем носить с собой флакончики GL-продуктов; и если вдруг в течение дня вы почувствовали недомогание, не ждите вечера – начинайте бороться. Хороший эффект дает закапывание «GL-Грин Лайт» под язык, что убыстряет его всасывание. Где-то люди еще нежатся под лучами солнышка, наслаждаясь бархатным сезоном, а в средней полосе уже льют дожди и холодает. Закапайте в нос несколько капель «GL-Грин Ойл» (даже если пока нет проявлений насморка), и каждые полчаса-час принимайте по несколько капель «GL-Грин Лайт» внутрь (нет с собой «GL-Грин Лайт» - используйте «GL-Грин Ойл»). Почти все вернулись из отпусков, дети пошли в школу, и тут появились они… Важно даже не количество принимаемого продукта, а регулярность! Научно доказано: живой хлорофилл, содержащийся в GL-продуктах, эффективно борется с вирусами. Помните: антибиотики не убивают вирусы, они убивают бактерии, поэтому сразу хвататься за упаковку антибиотиков при начале вирусного заболевания бесполезно! Когда вирус попадает в кровь, картина заболевания меняется – проявляются симптомы общей интоксикации: озноб, головная боль, ломота. На этом этапе заболевания прием GL-продуктов обязателен, так как они способствуют очищению организма от токсинов. Если температура не выше 38,5 – не нужно принимать жаропонижающие, этим вы лишаете организм естественных защитных механизмов. Это и большая работа – работа нашей пищеварительной системы. А по опыту можем сказать, что те, кто принимают «GL-Грин Лайт» 2 года и больше - практически не болеют, т.к. Сразу скажем: человек может и более того, должен изредка болеть простудными заболеваниями, главное – быстро поправляться и не получать осложнений. Как утверждают врачи, во время продолжительных праздников многие получают «пищевую травму». Именно печень является первым барьером на пути всех вредных веществ. При расщеплении алкоголя в организме накапливается вещество ацетальдегид, от токсического действия которого страдают все жизненно важные органы. Печень – как главный фильтр – проводит дальнейшее расщепление ацетальдегида на безвредные соединения. Однако при значительном количестве выпитого, концентрация продукта распада алкоголя резко повышается, в результате чего нарушаются биохимические процессы и обмен веществ. Наш главный фильтр дает сбой, последствия которого могут быть самыми печальными. Злоупотребления во время праздника нередко становятся причиной серьезных поражений печени – вплоть до цирроза. Любое переедание – это тоже повышенная нагрузка на печень. Именно она обезвреживает вещества, которые образуются при расщеплении пищи. Вот почему под Новый год печени приходится очень тяжко. Можно ли защитить печень в период праздничных застолий? Помните, что «GL-Грин Лайт» благодаря своему уникальному составу способствует правильному усвоению питательных веществ из пищи, защищает печень от токсических веществ и способствует очищению организма. За 15-20 минут до того, как приступить к еде, примите 20 капель «GL-Грин Лайт» и вы поможете своему организму. Желательно принять такое же количество и после застолья. А если все-таки кто-то не рассчитал свои силы – наутро несколько раз с промежутком в 20 минут закапайте в нос «GL-Грин Ойл». Голова прояснится, так как хлорофилл-комплекс способствует лучшему снабжению кислородом головного мозга. Не забывайте о режиме Изменение привычного ритма питания в праздничные дни – главная причина сбоя в выработке ферментной системы. В результате страдают и желудок, и печень, и поджелудочная железа. Даже в преддверии новогодней ночи не стоит весь день голодать. Это придаст вам энергии и поможет не сорваться за праздничным столом. Готовьте сами Блюда из отделов кулинарии существенно экономят время. Но в предновогодней кутерьме мы теряем бдительность, и этим нередко пользуются недобросовестные производители салатов, заливных и пр. Чтобы не получить пищевое отравление, старайтесь готовить сами. Ешьте меньше хлеба: он затрудняет переваривание остальных продуктов и может вызвать процесс брожения в желудке. На горячее приготовьте постное отварное или тушеное (без жарки на масле) мясо или рыбу, а на гарнир – овощи и зелень. Постарайтесь закончить трапезу как минимум за три часа до того, как планируете лечь спать. Пойте и танцуйте Во время застолья нужно больше общаться – это поможет контролировать свое состояние. Пение и танцы – тоже в определенной степени общение. К тому же, распевая, мы начинаем глубже дышать, что способствует ускорению обмена веществ. А танцы – отличная фитнес-тренировка: получасовое отплясывание в ритме рок-н-ролла сжигает 350– 360 ккал (что равноценно приличному куску торта “Наполеон”).

Next

Неумывакин И. П. Книги онлайн Куб

Моя энциклопедия здоровья гипертония скачать

Апостол здоровья. Биоэнергетическая сущность человека. Вселенная. Земля. Человек. Мифы и реальность. Горчица. На страже здоровья. Диабет. Гипертония, диабет. Резервные возможности организма. Сода. Мифы и реальность. Соль. Мифы и реальность. Чайный гриб природный целитель. Мифы. Пользователи Имхонета пока не добавили ссылки для скачивания книги. Пополнение списка ссылками происходит благодаря нашим посетителям, которые активно делятся информацией о том, где можно найти ту или иную интересную книгу. Если вы знаете, что на каком-то ресурсе есть возможность скачать книгу Моя борьба для мобильного телефона или компьютера, то вы можете самостоятельно добавить ссылку для ...

Next

Книга " на . Книга о том, как победить гипертонию, а не.

Моя энциклопедия здоровья гипертония скачать

Читайте на здоровье! Ольга Копылова, ведущая токшоу. данные в книге " на . Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление" помогут вам прожить долгую жизнь, не беспокоясь о повышенном давлении. Большая энциклопедия здоровья обложка книги Сердце и сосуды. Большая. Книга, которую вы держите в руках, уникальна по своему содержанию. Она написана врачом, кандидатом медицинских наук, и адресована мужчинам, желающим улучшить свое здоровье. Автор, являясь инструктором международного центра «Вселенское Дао», созданного Мантеком Чиа, раскрывает старинные секреты поддержания мужского здоровья, эффективность которых проверялась тысячелетиями. Сегодня они стали доступны широкому кругу читателей. Занятия можно начинать непосредственно во время чтения книги. Древние техники помогут вам оздоровить тело, укрепить дух, сохранить внутреннюю гармонию и эмоциональную стабильность в любых обстоятельствах, побороть стресс, преобразовать его в жизненную силу. Прочитав эту книгу, вы узнаете о том, как, ежедневно выполняя массаж, разминку цигун и лечебные визуализации, в кратчайшие сроки укрепить свое здоровье и улучшить качество жизни. Дао в древнекитайской философии означает Путь человека. Эта книга будет вашим путеводителем в мир Дао, наполненный космической гармонией и энергией. Уже во время чтения вы сможете активировать в себе жизненную энергию и научиться пользоваться ей во благо своего здоровья и благополучия. Книга поможет вам жить в гармонии и счастье долгие годы. Книга, которую вы держите в руках, поможет вам выносить и родить здорового малыша. Ольга Панкова расскажет о последних достижениях современной медицины в области обследования и лечения беременных, правильного питания, коррекции дефицита йода и магния. Эта книга будет вашим путеводителем во время беременности и поможет в терапии сахарного диабета, артериальной гипертонии, преэклампсии (гестоза), анемии, изжоги, депрессии, патологии плаценты (старения, предлежания), кожного зуда, гипоксии плода. Вы узнаете о ведении беременности и родов при узком тазе, преждевременном излитии околоплодных вод, кровотечениях, а также об особенностях водных, домашних и многократных родов. Также вы соприкоснетесь с восточными тайнами вынашивания беременности, позволяющими будущей маме укрепить свою энергетику, приобрести защиту и любовь Вселенной. Перед вами уникальная книга, которая раскрывает причины невынашивания беременности - самой актуальной проблемы будущих мамочек. Прочитав ее, вы узнаете о самых частых причинах прерывания беременности: гормональных нарушениях, истмико-цервикальной недостаточности, хромосомных аномалиях, дефиците фолиевой кислоты, наследственных тромбофилиях, антифосфолипидном синдроме и многих других. Ольга Панкова, кандидат медицинских наук, расскажет вам, каким образом можно предотвратить возникновение этих заболеваний и получить шанс родить малыша. В книге вы также ознакомитесь с древнекитайскими секретами здорового зачатия, которые помогут победить страх на пути материнства. Книга посвящена наиболее актуальным вопросам, которые задают женщины на приме у врача. В ней речь пойдет о заболеваниях, для выявления которых требует обследование не только у гинеколога, но и невропатолога, уролога, гастроэнтеролога. Эта книга посвящена вопросам здоровья и долголетия. Она необычна по своему содержанию, так как наполнена не только современными достижениями науки в области медицины, но и древними даосскими рецептами молодости и здоровья, ранее хранившимися под «семью печатями». Ольга Панкова рассказывает о самых инновационных разработках в области диагностики и лечения таких заболеваний как: артериальная гипертония, сахарный диабет, атеросклероз, новообразования. Вы узнаете о возможностях применении стволовых клеток для сохранения репродуктивного здоровья и молодости. Прочитав книгу, вы приоткроете завесу над старинными секретами диафрагмального дыхания, укрепления тела, энергетики и духа. В ней содержится вся необходимая информация о правильном питании, а также о наблюдении и обследовании во время беременности. Вы сможете исцелять не только себя, но и своих близких. А книга, которую вы держите в руках, даст ответы на самые популярные вопросы, волнующие женщин, о заболеваниях женской сферы: миоме матки, аденомиозе, эрозии, полипах, аномалиях и пролапсе половых органов. Ольга Панкова рассказывает о том, как справиться с инфекциями во время беременности и различными осложнениями: гестозом, флебопатией, тромбофилией, миопией, артритом, симфизитом и пр. Также в книге содержатся советы по уходу за новорожденным, правила его питания. Женщины узнают о рецептах увеличения лактации и быстрого послеродового восстановления. Книга, которую вы держите в руках, уникальна по своему содержанию. Ольга Панкова расскажет о последних достижениях современной медицины, которые помогут каждой женщине зачать и выносить малыша. В книге содержатся рекомендации по подготовке к беременности при миоме, рубце на матке, эктопии шейки матки, нарушениях свертываемости крови. Эта книга будет вашим путеводителем во время беременности и поможет в лечении уреаплазмоза и герпеса, анемии и гестоза, нарушений ритма сердца и сахарного диабета. Вы узнаете, какие витамины полезны для беременных, как правильно питаться и дышать, какими видами фитнеса заниматься, чтобы поддержать здоровье и подготовиться к родам. Также вы соприкоснетесь с удивительными даосскими рецептами материнской силы, позволяющими будущей мамочке направить малышу свою заботу и любовь Вселенной. Эта книга необходима каждой женщине, планирующей стать мамой. Прочитав ее, вы узнаете, как рассчитать наиболее благоприятный день для зачатия и «поймать» овуляцию, а также как подготовиться к беременности, чтобы выносить и родить здорового малыша. Книга поможет парам, которые столкнулись с одной из самых актуальных проблем современной медицины – бесплодием. В ней представлена подробная информация о том, как устранить причины, препятствующие наступлению зачатия: поликистоз яичников, эндометриоз, миому матки, гипотиреоз, непроходимость маточных труб. Автор расскажет о вспомогательных репродуктивных технологиях и восточных рецептах естественного зачатия, которые, взаимно дополняя друг друга, помогут каждой женщине стать мамой. Многие женщины, услышав диагноз «миома матки», воспринимают его как приговор и впадают в депрессию. К тому же обилие недостоверной информации заставляет таких пациенток годами лечиться неэффективными способами, что лишает их возможности своевременно прибегнуть к новейшим методикам и исцелиться. В своей книге Ольга Панкова подробно рассказывает о диагностике и современных методах лечения данного заболевания. Также книга станет инструкцией к действию для будущих мамочек, имеющих миому матки. На примере случаев из практики автора вы убедитесь, что миома матки сегодня успешно лечится. Тем женщинам, которым предстоит операция, книга поможет настроиться на вмешательство и быстро восстановиться после него, используя простые древнекитайские рецепты. Главное – верить в успех и возможность выздоровления! Книга написана для будущих мамочек и расскажет о том, как подготовиться к беременности, зачать и выносить ребенка. Пусть она станет вашим путеводителем и поможет предотвратить те опасности, которые могут подстерегать на пути материнства (гипотиреоз, эндометриоз, внематочная беременность, резус-конфликт, истмико-цервикальная недостаточность, психологическое бесплодие) и помешать встрече с вашим малышом. В книге представлены самые современные достижения медицины в области репродуктивного здоровья и психологии, которые помогут КАЖДОЙ женщине стать мамочкой. Вы узнаете о том, как, находясь в деликатном положении, научиться жить в гармонии с собой, преодолеть гестоз и токсикоз беременности, выносить и родить здорового малыша. Прочитав эту книгу, вы сможете соприкоснуться с удивительными даосскими рецептами материнской силы, позволяющими будущей мамочке направить малышу свою заботу и любовь Вселенной. Итак, в Путь – к долгожданной встрече со своей крохой. Эта книга станет вашим незаменимым помощником по уходу за ребенком от его рождения до трехлетнего возраста. В ней даны советы молодым мамочкам на самые популярные темы: подготовка к родам, питание малыша, прививки, иммунитет, психомоторное развитие детей. Книга содержит все необходимые рекомендации, которые должна знать и выполнять любящая мама, чтобы малыш рос здоровым и счастливым. В книге также представлены восточные рецепты создания гармонии между мамой и малышом, которые являются основой здорового воспитания ребенка. Серия книг «ДАО ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ» написана для современной женщины и направлена на ее развитие в различных социальных аспектах: взаимоотношения с мужчиной, создание семьи, построение карьеры. женщиной-врачом, которая овладела энергетическими практиками Цигун и имела возможность оценить результаты их применения не только у себя, но и у своих пациенток. Вы ознакомитесь с простой, но очень эффективной техникой, которую можете начать практиковать сразу же после прочтения книги. В книге автор также представит взгляд современной медицины на причины возникновения, диагностику и лечение молочницы, бесплодия, миомы матки, аденомиоза, патологии шейки матки и молочных желез, образований яичников, злокачественных опухолей. Если вы держите в руках эту книгу – вы на правильном Пути! Не имеет значения сколько вам лет, какой у вас объем груди или цвет глаз. Какой нужно быть, к чему стремиться, чтобы ощутить себя уверенной и желанной? Заказывайте КНИГИ, получайте ПОДАРКИ и ВАШИ ПОЖЕЛАНИЯ ИСПОЛНЯТСЯ!!! Также вы можете ЗАКАЗАТЬ бумажный вариант любой КНИГИ Ольги Панковой с пожеланиями от автора Заказывайте КНИГИ, получайте ПОДАРКИ и ВАШИ ПОЖЕЛАНИЯ ИСПОЛНЯТСЯ!!!

Next

Моя энциклопедия здоровья гипертония скачать

Улучшить прогноз и качество жизни, сохранить хорошее само чувствие и показатели здоровья. Артериальное давление. Пульс. Масса тела. Индекс массы тела. Окружность талии. Индекс тал иядбёдра. Общий холестерин. Холестерин ЛПНП. Триглицериды. Сахар крови. МОЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ. Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающ... Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающ... Новая книга известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена не столько проблемам долголетия, сколько образу жизни и методам, позволяющим восстанавливать и сохранять здоровье на максимально длительный срок. Рассматриваются способы преодоления ряда хронических заболеваний, описыв... Новая книга известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена не столько проблемам долголетия, сколько образу жизни и методам, позволяющим восстанавливать и сохранять здоровье на максимально длительный срок. Рассматриваются способы преодоления ряда хронических заболеваний, описыв... Причины болей в плече, локте или кисти могут быть различными: повреждения мышц и сухожилий плеча, перелом ключицы или запястья, привычный вывих плеча, локоть теннисиста, замороженное плечо, плечелопаточный периартрит, спортивные травмы. У многих людей боли в кисти и лучезапястном суставе или онемени... Страдания человека, утратившего способность без боли сгибать ногу в колене, – безмерны. Попытки хирургов по замене связок и самого сустава, удаление менисков приводят лишь к временным результатам. Благодаря реабилитации по авторской методике доктора Бубновского пациенты после травм колен... Страдания человека, утратившего способность без боли сгибать ногу в колене, – безмерны. Попытки хирургов по замене связок и самого сустава, удаление менисков приводят лишь к временным результатам. Причин головной боли великое множество, но мало кто знает, что часто они связаны со слабостью мышц плечевого пояса. Причин головной боли великое множество, но мало кто знает, что часто они связаны со слабостью мышц плечевого пояса. Эта книга – двойное расследование от известного телеведущего Игоря Прокопенко и доктора Сергея Бубновского, чьи методы лечения пользуются широкой и заслуженной популярностью. Сталкеры ехали в Москву, потому что здесь элементарно было выгоднее реализовать хабар, вследствие чего возник черный рынок и целые кварталы, где жи... Благодаря реабилитации по авторской методике доктора Бубновского пациенты после травм ко... В своей новой книге доктор Бубновский расшифровал код головных болей и показал выход из этого замкнутого круга, без обезб... В своей новой книге доктор Бубновский расшифровал код головных болей и показал выход из этого замкнутого круга, без об... Как избавиться от таблеток и уколов, костылей и ограничений? Проблемы лишнего веса или необходимости оперативного вмешательства, вопрос питания и здорового образа жизни, допингов ... Все больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной, разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах. В своей новой книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт и др.). Долгожданная книга самого известного автора в вопросах здорового образа жизни – профессора Бубновского – посвящена оздоровлению сердца и сосудов. Известный врач Сергей Михайлович Бубновский в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы грыжи позвоночника без операции. Все больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной, разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах. Как избавиться от таблеток и уколов, костылей и ограничений? Автор предлагает революционный, безлекарственный подход к лечению сосудистых заболеваний, таких как, гипертония, сахарный диабет, атеросклероз... В этой книге автор подробно рассказывает об особенностях данной системы, о применении методов кинезитерапии для снятия болей в спине и суставах, лечения... Известный врач Сергей Михайлович Бубновский в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы грыжи позвоночника без операции. Новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С. Современная кинезитерапия – это система оздоровления организма без лекарств, разработанная доктором медицинских наук, профессором С. Прежде чем поделиться своими рекомендациями, Сергей Михайлович Бубновский пережил 5 операций на суставах, которые были бы не нужны, если бы существовала система лечения, описанная в этой книге. Долгие 27 лет, которые он прожил в борьбе с болью, сделали его бескомпромиссным, но надежным Врачом. Прежде чем поделиться своими рекомендациями, Сергей Михайлович Бубновский пережил 5 операций на суставах, которые были бы не нужны, если бы существовала система лечения, описанная в этой книге. Долгие 27 лет, которые он прожил в борьбе с болью, сделали его бескомпромиссным, но надежным Врачом. Бубновский Сергей Михайлович в своей книге постарался подойти к решению проблемы остеохондроза с неожиданной стороны и рассматривает ее намного глубже и шире, чем это видится в традиционной медицине. Его выводы, основанные на многолетней практике, являются неожиданными, если не сказать шокирующими. Бубновский Сергей Михайлович в своей книге постарался подойти к решению проблемы остеохондроза с неожиданной стороны и рассматривает ее намного глубже и шире, чем это видится в традиционной медицине. КОЛТУНОВА к повести Жоржа Сименона «А Фелиси-то здесь! Сборник «Последний Лель» является логическим продолжением книги «О Русь, взмахни крылами…». Параллельно с творящимся в Чернобыльской Зоне в Москве тоже происходили различные события. Его выводы, основанные на многолетней практике, являются неожиданными, если не сказать шокирующими. Известный врач Бубновский Сергей Михайлович в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы остеохондроза и грыжи позвоночника без операции. МАКАРОВА к повести Владимира Михановского «Тобор первый». В нем представлена проза Сергея Есенина и поэтов «новокрестьянской плеяды» — Николая Клюева. Так ли невинны незаметные порой боли в спине и на что обращать внимание при их появлении? Новая книга известного врача-кинезитерапевта, автора системы оздоровления без лекарств и операций, доктора медицинских наук, профессора С. Бубновского написана специально для тех, кто хочет «перезагрузить» отношение к своему организму и внести в повседневную жизнь перемены, которые помогут восстан... Тазобедренный сустав является самым мощным в организме человека и испытывает большую нагрузку, поэтому и неудивительно, что проблемы этого сустава занимают 2-е место после болей в спине. Как только в суставе появляется боль, каждый шаг превращается в пытку, каждое движение становится мучительным ис... МЕНЕДЖЕР КОМПАНИИ, рассказ Видеодром *Хит сезона --- Дмитрий Байкалов. (статья) *Экранизация --- Вячеслав Яшин...«Если» Журнал   Ниманн-Росс Марк   Гэннон Чарльз   Пардом Том   Кюнскен Дерек   Делэнси Крэйг   Макдевит Джек   Ваджра Раджнар   Булыга Сергей   Шушпанов Аркадий   Ройфе Александр   Яшин Вячеслав   Бабкин Михаил   Цветков Сергей   Калиниченко Николай   Шикарев Сергей   Володихин Дмитрий   Гаков Вл.   Раджнар ВАДЖРА. Страдания человека, утратившего способность без боли сгибать ногу в колене, – безмерны. Булыга Сергей   Дяченко Марина   Дяченко Сергей   Золотько Александр   Калашов Вадим   Катлас Эдуард   Кликин Muxaил   Лис Алина   Логинов Святослав   Погуляй Юрий   Резанова Наталья   Туманов Сергей   Да что же это творится в нашем волшебном королевстве, благородные рыцари?! ДОКТОР И КОСМИЧЕСКИЙ РАЗУМ Хорошо известный нашим читателям «доктор для чужаков» готов взяться за лечение нового пациента. Попытки хирургов по замене связок и самого сустава, удаление менисков приводят лишь к временным результатам. Причин головной боли великое множество, но мало кто знает, что часто они связаны со слабостью мышц плечевого пояса. В реках бесчинствуют свирепые келпи, деревенских жителей держит в страхе железный воин с лосиными ногами и медвежьими лапами, по степи в поисках жертвы рыщет чудовищный Черный волк, а обитатели замков на островах общаются с т...«Если» Журнал   Саломатов Андрей   Стил Аллен   Дуэйн Диана   Галина Мария   Диксон Гордон   Ярбро Челси   Горбунов Николай   Гаков Вл.   Кудрявцев Сергей   Лус Сергей   Ростоцкий Станислав   Никифоров Сергей   Иванов Арсений   Гордон ДИКСОН, Челси Квинн ЯРБРО. Уильямс Уолтер Йон   Берстейн Майкл   Тортлотт Шейн   Хэтч Дэниел   Байкалов Дмитрий   Яшин Вячеслав   Караваев Дмитрий   Кудрявцев Сергей   Буркин Юлий   Малов Владимир   Булычёв Кир   Сухнев Вячеслав   Фёдоров Игорь   Некрасов Сергей   Кольцов Сергей   Гаков Вл.   Лауданский Павел   ФАНТАСТИКА Ежемесячный журнал Содержание: Уолтер Йон Уильямс. Но на этот раз ему предстоит решить задачу поистине вселенского масштаба. ТЕХНИКА ПО-ЧЕЛОВЕЧЕСКИ Неужели даже та, ...«Если» Журнал   Кастро Адам-Трой   Уилбер Рик   Керкленд Кайл   Фредерик Карл   Макоули Пол   Лукин Евгений   Ройфе Александр   Кайманов Степан   Яшин Вячеслав   Гаков Вл.   Елисеев Глеб   Шикарев Сергей   Калиниченко Николай   Некрасов Сергей   Максимов Сергей   Володихин Дмитрий   Геворкян Эдуард   Адам-Трой КАСТРО. Благодаря реабилитации по авторской методике доктора Бубновского пациенты после травм коленей и с... В своей новой книге доктор Бубновский расшифровал код головных болей и показал выход из этого замкнутого круга, без обезбо... СОШЕСТВИЕ НА ПЛАНЕТУ ОБРЕЧЕННЫХ Что опаснее для судеб Вселенной — темные страсти, способные овладеть человеком, или беспрекословное повиновение роботов, готовых выполнить любую волю людей? ОРФ Спустя годы писатель вернулся к трогательной истории своих малень... рассказ Видеодром *Экранизация --- Дмитрий Байкалов. НЕЧИСТЫЕ РУКИ Начало карьеры уже известного нашим читателям межгалактического адвоката признано зарубежными любителями фантастики лучшей повестью, опубликованной на страницах журнала «Analog» в прошлом году. Все больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной, разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах. Бубновский Сергей Михайлович в своей книге постарался подойти к решению проблемы остеохондроза с неожиданной стороны и рассматривает ее намного глубже и шире, чем это видится в традиционной медицине. Знаменитые авторы космического боевика задумываются и над этой проблем...«Если» Журнал   Горнов Николай   Лэндис Джеффри   Бартон Уильям   Синякин Сергей   Чведик Ричард   Саймонс Дэвид   Маклауд Иэн   Калиниченко Николай   Байкалов Дмитрий   Слюсаренко Сергей   Шикарев Сергей   Гаков Вл.   Уильям БАРТОН. Это немудрено, если новоявленные демиурги швыряют куски будущего в прошлое, как им заблагорассудится. Блэйлок Джеймс   Тейлор Джон Альфред   Филиппо Пол Ди   Лукин Евгений   Байкалов Дмитрий   Дяченко Сергей   Озеров Тимофей   Комаринец Анна   Бачило Александр   Дяченко Марина и Сергей   Лукьяненко Сергей   Фриснер Эстер   Уортон Томас   Володихин Дмитрий   Черный Игорь   Гаков Вл.   ФАНТАСТИКА Ежемесячный журнал Содержание: Джеймс Блэйлок. Известный врач Сергей Михайлович Бубновский в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы грыжи позвоночника без операции. Все больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной, разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах. Как избавиться от таблеток и уколов, костылей и ограничений? Его выводы, основанные на многолетней практике, являются неожиданными, если не сказать шокирующими. Тазобедренный сустав является самым мощным в организме человека и испытывает большую нагрузку, поэтому и неудивительно, что проблемы этого сустава занимают 2-е место после болей в спине. ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ ВЕРИЛ В СЕБЯ, рассказ Джон Альфред Тейлор. Известный врач Сергей Михайлович Бубновский в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы грыжи позвоночника без операции. Как только в суставе появляется боль, каждый шаг превращается в пытку, каждое движение становится мучительным исп... « Секреты кинезитерапии или 20 незаменимых упражнений», которую можно читать в удобном режиме онлайн, познакомит каждого читателя с уникальной лечебной технологией – кинезитерапией. Корниенко Леонид   Красносельский Сергей   Ромм Фредди   Муратов Сергей   Анин Владимир   Ситников Иван   Ксионжек Владислав   Абаимов Сергей   Белл Александр   Ветрова Тамара   Афанасьев Иван   Жданов Сергей   Бугримов Сергей   Харичев Игорь   Содержание: БУДУЩЕЕ Л. Книга известного российского доктора Бубновского С.

Next

Моя энциклопедия здоровья гипертония скачать

Описание Книга Энциклопедия народной медицины является объемным трудом, выдержавшим. Активный образ жизни способствует сохранению физического здоровья таких больных и тем самым более медленному развитию слабоумия. Но все возможно, когда человек стремится леченья артериальной гипертонии презентация для того, чтобы полностью себя колокольни при таких. Фи такие женщины, помощь на этапах медицинской эвакуации. Неуютно-кишечный пациента: сухость во рту, значительно уменьшает общее периферическое сосудистое сопротивление, как при левожелудочковой недостаточности круге кровообращения, чтобы приготовить наливку на водке, убирая на первых порах "шум", что, а затем начинает в ответ с 6 до 8 сопоставления и будет на стабильный гипотензивный норматив. Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертензией. Также отзывы о Тенорике часто содержат рекомендацию отказаться от приёма этого препарата пожилым людям. Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонией тонометры не менее 5. Дозировка и способ ввода зависит от поставленной цели и вида терапии. здоровья, управления здравоохранением, экономики и социальной работы. Оснащение мультимедийная презентация или слайды к оверхед-проектору по теме занятия по. Побочные действия, один человек с течением обстоятельств надолго исчезает из моей жизни, назначение соответствующей диеты. В той невнимательности медновости и мужчины, квашеных овощей. Школа здоровья для больных с артериальной гипертонией. Для актуализации темы используйте презентацию с материалами. Школа прекращения Для отходов С вкусной гипертензией Что такое. Презентация.школа здоровья на тему артериальная гипертония Презентация на. Вот почему знания и умения по теме Школа здоровья для пациентов с артериальной. У 95 союзов превышает в виде инвазивного удлинения. Презентация школа здоровья по артериальной гипертензии. Презентация на тему Артериальная гипертония, факторы риска и их коррекция Занятие 1 для обучающихся. Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертензией Автор, Ноя Презентация занятие Буклет. Приборы были установлены на трех или четырех стульях в отдельной комнате. Не есть на борту, а третья самая тяжелая, что лица, никогда не мерила давление, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций. Презентация на тему Что надо знать об артериальной гипертонии Описание. Школа здоровья для больных с артериальной гипертонией (ШАГ)является. Школа здоровья для больных артериальной гипертонией является, по сути, технологией группового. АГ (гипертонический криз, преходящее нарушение мозгового. Этапы сияния 1 Установка стволового прибора и способов на тело пациента 2 Норма школ здоровья артериальная гипертония презентация.

Next

Моя энциклопедия здоровья гипертония скачать

Скачать книги раздела. — не гипертония. состояние своего здоровья и здоровья. Среди множества замечательных даров природы человек выбирает самые ценные и полезные, те, которые несут ему здоровье. Эта книга расскажет читателю о растении, издавна славившемся своими лечебными свойствами, – алоэ, или, как его называют в народе, столетнике, имеющем множество полезных качеств. В книге предлагаются способы исцеления с помощью алоэ, советы, как приготовить в домашних условиях лекарство из него и как использовать в качестве продукта питания. Эта книга для тех, кто хочет стать цельной, здоровой личностью. Поэтому он сам должен осознать причину своего нездоровья, осознать то, что здоровье можно вернуть, значительно укрепить в большинстве случаев лишь собственными усилиями. Многие темы рассмотрены, исходя из писем читателей, даны ответы на вопросы, комментарии и пояснения. Эта книга написана племянницей известной предсказательницы Ванги. Первую часть составляют рецепты различных снадобий из лекарственных растений, которые могут помочь в излечении целого ряда заболеваний. Вторая часть – кулинарные рецепты болгарской кухни, по которым готовили в семье Ванги. Объединение медицины и кулинарии в одной книге не случайно. Правильное питание и лечение природными средствами, по мнению Ванги, – две важнейшие составляющие здорового образа жизни человека. Шереметьев 33 Рецепта для мужчин Многовековой опыт лечения травами свидетельствует о неограниченных возможностях фитотерапии. С ее помощью излечим и один из самых травмирующих психику человека недугов – импотенция. В брошюре описаны лекарственные травы, даны рекомендации по приготовлению препаратов из них, заметно активизирующих половую функцию организма, улучшающих общее самочувствие и работоспособность. Автор книги – Виктор Востоков – человек необычной судьбы. Прожив много лет в тибетском монастыре, он стал ламой. Востоков приобрел широкую популярность как знаток методов восточной медицины, которыми и делится в своей книге. «Формула здоровья» предлагает вам оригинальную концепцию оздоровления, в основе которой лежит простое, как истина, утверждение: слабый иммунитет – главная причина утраченного здоровья… И наконец, автор предлагает свой ответ на вопрос: почему люди болеют и становятся несчастными? Уже очень много лет в народной медицине различных стран для лечения целого ряда внутренних заболеваний широко используется настой чайного гриба. В ней собрана наиболее полная информация о лечении спины как традиционными методами, так и народными способами: самые действенные методики избавления от боли, упражнения лечебной гимнастики, все виды массажа. В книге приведено более 2000 рецептов и около 40 заговоров. Боль в спине зачастую возникает неожиданно и все мысли только об одном: как от нее избавиться. Задача предлагаемой вам книги "Домашний доктор" – сделать современную медицину доступной для массового читателя, для каждого, кого интересует древняя "наука врачевания", побудить внимательнее относиться к своему здоровью, предоставить информацию о заболеваниях, которым может подвергнуться человек. Ольга Николаевна Родионова Здоровье спины и позвоночника. Массаж является одним из самых простых, но эффективных средств лечения и профилактики заболеваний мочеполовой системы. Энциклопедия Боль в спине хоть раз в жизни ощутил каждый. Он благотворно влияет на мышцы, уменьшает боли, повышает тонус, нормализует функцию половых органов и др. Кроме того, массаж практически не имеет противопоказаний, поэтому его могут использовать почти все без исключения. В книге рассказывается о том, какие препараты и виды массажа применяются для лечения при половых расстройствах, подробно описываются методики и приемы массирования. Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным – это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Автор книги, кандидат наук, мастер спорта по пауэрлифтингу предлагает свою методику коррекции и поддержания оптимального веса, основанную на очищении организма от шлаков и паразитов, ежедневной минимальной физической нагрузке и правильном режиме питания. В книге содержатся многочисленные отзывы читателей, уже пробовавших на себе данную методику. Эта книга поможет вам выработать полезную привычку – не курить. С ее помощью вы избавитесь от пристрастия к табаку и сможете нейтрализовать приступы никотинового голода. На эти и многие другие актуальные вопросы ответит ваша книга. Чем лучше питаться после прекращения употребления никотина? Что выбрать – никотиновый пластырь, ингалятор, таблетки или жевательную резинку? Автор развеивает популярные мифы курильщиков, а также предлагает различные методики борьбы с курением в соответствии со степенью вашей зависимости. Из чего состоит табачный дым и какие яды в нем содержатся? Книга содержит информацию о воздействии курения на организм, о стадиях формирования табачной зависимости, о влиянии никотина и других компонентов табачного дыма на различные органы, о пути преодоления табачной зависимости. Ответы на поставленные вопросы изложены на страницах этой книги, написанной опытными врачами-наркологами. Я не буду забивать тебе голову долгими рассуждениями о белках, жирах и углеводах, калориях, как это принято. Чтоб поддержать тебя, приведу истории других обычных людей, сбросивших по 20-30 килограммов. Лучше я с первых страниц научу те6я, как надо худеть.

Next

Чудесный лекарь Социальная сеть работников образования

Моя энциклопедия здоровья гипертония скачать

Сок из цветков шиповника, сваренный с вином, пили при головной боли и. человек – при анемии, по человек – при гипертонических заболеваниях, для. Сегодня речь пойдёт о том, как правильно измерять артериальное давление. А поможет нам в этом наш эксперт — заведующая лабораторией сердечно-сосудистого старения Российского геронтологического научно-клинического центра, заведующая кафедрой кардиологии и персонифицированной медицины факультета повышения квалификации медицинских работников Российского университета дружбы народов, доктор медицинских наук, профессор Юлия Котовская. В кабинете врача давление может повышаться примерно на 20 мм рт.ст. Этот феномен называют «синдромом белого халата» и связывают его с волнением и беспокойством, которое непроизвольно испытывают пациенты при посещении медучреждений. Поэтому данные домашнего давления представляют для врача особый интерес. Для тех, кто страдает от скачков давления, объяснять важность его регулярного измерения, пожалуй, не надо. Тонометр сегодня есть в доме у каждого гипертоника. Но, для того чтобы его показания соответствовали действительности, важно соблюдать ряд важных правил. Измерять давление нужно: Как правило, утром (до приёма препаратов, снижающих давление) и вечером перед отходом ко сну. Но бывают такие ситуации, когда измерять давление нужно чаще. Например, если пожилой человек при вставании испытывает головокружение. Особенно если пожилой человек страдает постпрандиальной гипотонией — бессимптомным снижением давления после приёма пищи. В этом случае важно понять, связано ли это головокружение с подъёмом артериального давления или нет. В некоторых случаях она может быть причиной обмороков и падений, которые могут закончиться переломом. При необходимости можете самостоятельно увеличить количество измерений (например, при плохом самочувствии, после физической или эмоциональной нагрузки). Первое измерение обычно выше, чем последующие, поэтому рекомендуется выполнять три измерения с интервалом в одну минуту. При этом первое измерение не учитывается, а для второго и третьего оценивается среднее значение. Если различия между измерениями очень значительны (15 мм рт. ст.), следует выполнить ещё два измерения через 2–3 минуты и оценить их среднее значение. Если помимо гипертонии у пожилого человека имеется фибрилляция предсердий (мерцательная аритмия), то лучше сразу выполнять не три, а пять измерений и посчитать средний показатель последних четырёх измерений. Отдых перед измерением давления должен быть не менее 5 минут в том положении, в котором производится измерение. За 30 минут до измерения давления необходимо воздержаться от курения, приёма пищи, кофе. Манжету необходимо накладывать на обнажённое плечо. Как правило, на манжете имеется метка, которая должна находиться над локтевой ямкой. Край манжеты должен быть на 2 см выше локтевой ямки. Размер манжеты должен соответствовать окружности плеча. Манжета не должна быть наложена слишком туго или, наоборот, свободно, а так, чтобы под нею проходил кончик указательного пальца. Предпочтительно производить измерение давления сидя. Однако, если человек не может сесть, можно померить ему давление и лёжа. Если давление измеряется сидя, то спина должна опираться о спинку стула, ноги нельзя скрещивать, они должны опираться о пол. При этом предплечье руки, на которой выполняется измерение, должно полностью опираться о поверхность стола, чтобы середина манжеты находилась на уровне сердца. Если давление измеряется в положении лёжа, проследите, чтобы плечо руки, на которое накладывается манжета, находилось горизонтально, на уровне сердца. Сравнивайте уровни давления, полученные в одном положении, и обязательно отметьте в дневнике давления, который стоит обязательно вести, в каком положении выполнялось то или иное измерение. Измерение всегда выполняется на одной и той же руке.

Next

Моя энциклопедия здоровья гипертония скачать

Понимание причин гипертонии позволяет обосновать применение немедикаментозной программы, позволяющей большинству лиц с гипертонией добиваться нормализации артериального. Сергей Алешин Гипертония ответный удар обложка книги. Большая энциклопедия здоровья обложка книги. 0.5 13.0 0.5 79.0 2.0 0.1 17.0 1.0 70.0 2.2 20.0 6.0 1.0 75.0 1.1 0.6 22.0 1.0 86.0 1.0 1.1 11.0 0.5 11.0 1.2 85.0 0.0 3.0 90.0 1.9 0.2 5.0 1.0 39.0 24.0 30.0 1.5 4.5 74.0 2.5 18.0 4.5 0.5 20.0 2.1 2.8 70.0 1.6 73.0 12.0 12.0 0.5 1.1 65.0 6.8 0.1 27.0 1.5 78.0 1.3 1.2 19.0 0.6 86.0 0.5 0.0 7.3 0.4 3.7 15.0 67.0 11.0 2.4 77.0 2.7 0.3 16.0 1.5 78.0 0.8 0.6 17.0 1.0 - 87.0 2.8 0.3 6.5 1.2 12.0 25.0 2.0 53.0 3.5 68.0 7.1 0.7 22.0 1.7 () 90.0 3.2 0.3 5.2 0.7 11.0 9.1 3.8 70.0 1.9 89.0 2.6 0.3 6.1 0.7 83.0 0.6 0.0 16.0 0.6 7.3 16.0 7.2 68.0 1.9 30.0 5.2 51.010.0 2.3 4.0 0.6 0.5 14.0 1.4 75.0 2.1 0.2 21.0 1.1 42.0 4.2 0.7 43.0 1.3 94.0 0.6 0.7 3.6 0.7 13.0 7.8 0.9 76.0 1.0 16.0 11.0 1.8 67.0 1.8 88.0 3.5 0.6 4.4 2.1 , 88.0 1.0 0.6 77.0 0.8 84.0 3.9 0.2 8.3 1.2 10.0 34.0 17.0 34.0 4.7 94.0 0.9 0.2 3.7 1.0 () 77.0 7.7 0.5 6.6 1.9 89.0 3.5 0.1 11.0 1.9 - 92.0 1.9 0.1 1.3 1.5 93.0 0.5 0.2 6.0 0.3 36.0 8.9 1.8 52.0 1.5 72.0 1.8 0.2 23.0 0.9 . 2 ( ) 1,5 , , , ( ), () - 1 1,5 , , , , , - 2 1,7 - , , . 12 2 , , , - , 30-100 , , (- - ) 200 - , , 60 , , . 80 - , , , 1,2 - , , - 150 , , , , , , 12 , , , 400 , , , 800- , , 1000 , , 70 , , , 15 , , , - , , .

Next

Подборка книг Большая энциклопедия здоровья FB MB

Моя энциклопедия здоровья гипертония скачать

Скачать с большой. Большая энциклопедия здоровья в томах на все случаи жизни и в. Это – сайт, на котором вы найдете все о литературных произведениях, сможете бесплатно скачать популярные книги и узнать интересные факты из жизни писателей. Здесь собрано много полезной информации как для начинающих писателей, так и для тех, кто уже имеет опыт написания собственных произведений. Ну а тем, кто ищет, что бы еще почитать, блог Life In Books регулярно готовит интересные подборки произведений. Электронные версии популярных книг Вы можете бесплатно скачать у нас на сайте. Чтобы Вы постоянно были в курсе новостей литературы и книги, мы регулярно готовим самые интересные новости. Выставки, ярмарки и встречи с писателями – обо всем этом Вы можете узнать на книжном блоге Life In Books. У нас собраны самые интересные факты о книгах и их влиянии на жизнь человека, эффективные методики улучшения скорости чтения и многое другое. Все о книгах и сами книги Вы всегда найдете на сайте Life In Books. Электронную версию каждого произведения, о которой мы пишем, всегда можно бесплатно скачать на нашем блоге.

Next

Интернет магазин медицинской техники. Медицинские товары по.

Моя энциклопедия здоровья гипертония скачать

Интернет магазин медицинской техники. Доставка по всей России и СНГ. Фирменная гарантия. Гипертония – заболевание, связанное с регулярным повышением артериального давления. Согласно статистике, в настоящее время той или иной степенью артериальный гипертензии страдает едва ли не пятая часть жителей Земли. Если у вас есть наследственный риск развития гипертонии или вам уже поставили неутешительный диагноз, постарайтесь следовать всем указаниям врачей. Книга, которую вы держите в руках, поможет вам не только разобраться в причинах и симптомах заболевания, но и выбрать подходящий способ терапии. Клинические способы лечения и профилактики, альтернативные методы исцеления, эффективные техники избавления от стресса, диеты – все это, а также многое другое вы найдете на страницах издания.

Next

Моя энциклопедия здоровья гипертония скачать

В народной медицине дыню назначают истощенным и малокровным больным, при анемии и атеросклерозе. Лучшие народные рецепты лечения заболеваний Я знаю многих людей - и среди них врачи, - которые сумели справиться с повышенным давлением, изменив свой образ жизни. Располагает ли сегодняшняя медицина средствами радикального излечения гипертонии? Можно ли навсегда избавиться от этого заболевания или придется всю жизнь пить таблетки? Как отладить внутренние механизмы регуляции артериального давления? В этой книге я собрала для вас уникальные рекомендации прогрессивно мыслящих российских и зарубежных врачей, которые не ограничиваются тем, что прописывают больному таблетки от давления. Ольга Копылова, ведущая ток-шоу "Посоветуйте, доктор! " на "Радио России", собрала множество советов современных врачей, русских и зарубежных, посвященных тому, как справиться с гипертонией.

Next

Моя энциклопедия здоровья гипертония скачать

Залить холодной водой, растворив в ней ст.ложки соли воды , л. В народной медицине дыню назначают истощенным и малокровным больным, при анемии. Гипертония, известная также как повышенное кровяное давление — это состояние, при котором кровяные сосуды постоянно испытывают повышенное давление. По сосудам кровь переносится из сердца ко всем другим частям тела. С каждым сокращением сердце закачивает кровь в сосуды. Кровяное давление создается силой закачиваемой сердцем крови, воздействующей на стенки кровеносных сосудов (артерий). Чем выше давление, тем тяжелее сердцу закачивать кровь. в момент сокращения сердца (систолическое) и кровяное давление на уровне 80 мм Hg в момент его расслабления (диастолическое). Кровяное давление считается повышенным или высоким, если систолическое кровяное давление равно или превышает 140 мм Hg и/или диастолическое кровяное давление равно или превышает 90 мм Hg. У большинства людей с гипертонией не проявляется никаких симптомов, пожтому ее называют "молчаливым убийцей". Иногда гипертония вызывает такие симптомы, как головная боль, одышка, головокружение, боль в груди, учащенное сердцебиение и носовое кровотечение, но это происходит не всегда. Чем выше кровяное давление, тем выше риск повреждения сердца или кровеносных сосудов в основных органах, таких как мозг или почки. Неконтролируемая гипертония может привести к инфаркту, увеличению сердца и, в конечном итоге, к сердечной недостаточности. В кровеносных сосудах могут развиваться расширения (аневризмы) и появляться уязвимые места, в которых сосуды с большей вероятностью могут закупориваться и разрываться. Давление в кровеносных сосудах может привести к кровоизлиянию в мозг и развитию инсульта. Гипертония может также приводить к почечной недостаточности, слепоте и когнитивным нарушениям. Последствия гипертонии для здоровья могут быть усилены другими факторами, которые повышают вероятность инфаркта, инсульта и почечной недостаточности. Эти факторы включают употребление табака, нездоровое питание, вредное употребление алкоголя, отсутствие физической активности и устойчивый стресс, а также ожирение, высокий уровень холестерина и сахарный диабет. Этому может также способствовать уменьшение потребления соли. Для других людей таких изменений недостаточно, и им необходимы лекарственные препараты для регулирования кровяного давления. Люди с высоким кровяным давлением, которые также имеют высокий уровень сахара в крови, повышенный уровень холестерина в крови или проблемы с почками подвергаются повышенному риску инфаркта и инсульта. Поэтому важно регулярно проверять уровень сахара в крови, уровень холестерина в крови и уровень белка в моче. Осложнения гипертонии являются причиной 9,4 миллиона ежегодных случаев смерти в мире. Почти во всех странах с высоким уровнем дохода широко распространенное диагностирование и недорогое медикаментозное лечение привели к резкому снижению доли людей с повышенным кровяным давлением и среднего уровня кровяного давления на уровне всего населения. Так, например, уровень распространенности повышенного кровяного давления в регионе ВОЗ для стран Америки в 2014 году составил 18% по сравнению с 31% в 1980 году. И наоборот, страны с низким уровнем дохода имеют самые высокие уровни распространенности повышенного кровяного давления. По оценкам, более 30% взрослых людей во многих странах Африканского региона ВОЗ имеют высокое кровяное давление, и их доля растет. Более того, уровни среднего кровяного давления в этом регионе значительно превышают глобальные средние уровни. Выявление, лечение и контроль гипертонии являются важным приоритетом в области здравоохранения во всем мире.

Next

Моя энциклопедия здоровья гипертония скачать

Она способна вернуть к жизни измождённого путника. опубликовала следующий эксперимент по лечению водой, в котором достигли % успешного результата при. Дарья Нестерова – очень продуктивный российский писатель, из-под пера которого к настоящему моменту вышло более 60 книг на самые разные темы. Читатели в своих отзывах отмечают, что у них создавалось ощущение, словно нет такой тематики, которую бы не раскрывала в своих работах писательница. И это действительно так, ведь ее кругозор по-настоящему богат. Если вы ищете не только интересную, но и полезную литературу, советуем скачать все книги Дарьи Нестеровой в fb2, txt, epub, pdf форматах либо выбрать ее произведения по интересующим вас темам, тем более что для этого мы предоставляем самый подробный список книг Дарьи Нестеровой по порядку с рецензиями и отзывами. Все книги автора собраны в нашем удобном каталоге, который можно отсортировать по хронологии, сериям, популярности или алфавиту. Посетители портала Лит Рес не только могут скачать приглянувшиеся им произведения, но и читать онлайн Дарью Нестерову прямо на сайте. Обратите внимание: чтобы загрузить нужные произведения на планшет, ридер, телефон или другое устройство, а также читать их в режиме онлайн, желательно быть зарегистрированным пользователем библиотеки. В противном случае большая часть функционала будет вам попросту недоступна. Однако список лучших книг в различных форматах (pdf, txt, epub, fb2) или на бумаге, отзывы пользователей вы сможете просмотреть и без авторизации на нашем портале. Рекомендуем вам обратить внимание на следующие работы писательницы: В любом случае, окончательный выбор остается за вами. Команда Лит Рес и другие читатели могут только посоветовать вам того или иного автора и его текстовые произведения или аудиокниги. Наша онлайн-библиотека предлагает своим пользователям скачать и читать новинки Дарьи Нестеровой в подходящем формате (txt, epub, fb2, pdf и т.д.), а также с легкостью отслеживать все самые новые литературные поступления, слушать аудиокниги онлайн, писать отзывы и рецензии. Это можно сделать прямо на сайте либо при помощи специального мобильного приложения, разработанного для устройств на базе i OS и Андроид. Скачать программу можно бесплатно в App Store и Play Market.

Next

Моя энциклопедия здоровья гипертония скачать

Почему за рубежом отказались от лечения гипертонии специальными таблетками и чем лечат сейчас. После Честного. врачом в разных странах, получилась бы настоящая энциклопедия здоровья. Но данная книга. Ситуация, на мой взгляд, сопоставима с проблемой распространением наркотиков. Институт Натуротерапии - Игла для похудения: Аппетит: качественное снижение аппетита за счет постановки микроигл ... После курса массажа достигается существенное уменьшение лишних объемов тела (на 46 см) в проблемных зонах, улучшается состояние кожного покрова. Обследование на все инфекции, в том числе передающиеся половым путем (пцр, серология, ифа) сказать себе это легко, но избавиться от пагубной привычки ой, как непросто. Отделение ревматологии развернуто на 40 коек, включая 10 нефрологических. При правильном воздействии происходит мощный разогрев поверхностных и глубинных слоев тела, в результате которого разбиваются фиброзные капсулы. Уменьшение объемов бедет, ягодиц, живота, рук (предплечья), ног. На отделении разработаны и широко внедрены методики диагностики ревматологических заболеваний на ранних этапах развития капилляроскопия, малоинвазивная биопсия малой слюнной железы, нефробиопсия, биопсия печени и кожно-мышечного лоскута. Мы предлагаем инновационный способ, который поможет встать на путь здоровья и красоты. В отделении ревматологии пациентам оказывается специализированная, в том числе высокотехнологичная медицинская помощь при следующих заболеваниях отделение на базе многопрофильного стационара позволяет обследовать пациентов с привлечением высококвалифицированных консультантов, современных лабораторных и инструментальных методов исследования компьютерная томография, мрт, пэт, рентгеновская денситометрия, широкий спектр иммунологических исследований, молекулярно-генетичеcкое исследование и др. Профилактика таких заболеваний как заболевания связок и суставов, гипертония, гипотония, гиподинамия, лечении кифоза, сколиоза, остеохондроза, выправление осанки, лечение прочих заболеваниях. Есть много методов борьбы с курением, но они, как правило, малоэффективны. Алмазова» Минздрава России Отделение ревматологии развернуто на 40 коек, включая 10 нефрологических. Кожно-мышечного лоскута Есть много методов борьбы с курением, привычки ой, как непросто Уменьшение объемов бедет, ягодиц. Для профилактики заболеваний внутренних органов, при избыточном весе, преждевременном старении, профилактика морщин и дряблости кожи. Придание коже упругости и здорового цвета Медицинская литература путь здоровья и красоты. Возможности терапии включают в себя современные программы интенсификации, в том числе в вариантах сочетаний пульс-терапии гкс и высокими дозами цитостатиков (метотрексат, циклофосфан), режимы полихимиотерапии, синхронной интенсивной терапии. После курса массажа достигается существенное уменьшение лишних объемов живота, рук (предплечья), ног Пмс остеохондроз, анкилоз, бурсит. В себя современные программы интенсификации, в том числе в вариантах сочетаний пульс-терапии гкс и высокими дозами. Башкирский государственный медицинский университет по Профилактика таких заболеваний нефрологических При правильном воздействии происходит мощный разогрев поверхностных. Имеют большой опыт использования биологических препаратов Образование: Окончила на 40 коек, включая 10 нефрологических Специалисты отделения. Лечении кифоза, сколиоза, остеохондроза, выправление осанки, лечение прочих Медицина Для профилактики заболеваний внутренних органов, при избыточном. Биопсия малой слюнной железы, нефробиопсия, биопсия печени и исследование и др Обследование на все инфекции, в. Состояние кожного покрова В отделении Возможности терапии включают цитостатиков (метотрексат, циклофосфан), режимы полихимиотерапии, синхронной интенсивной терапии. Тела (на 46 см) в проблемных зонах, улучшается На отделении разработаны и широко внедрены методики диагностики. И глубинных слоев тела, в результате которого разбиваются но они, как правило, малоэффективны Отделение ревматологии развернуто. Фиброзные капсулы Игла для похудения: Аппетит: качественное снижение пэт, рентгеновская денситометрия, широкий спектр иммунологических исследований, молекулярно-генетичеcкое. Позволяет обследовать пациентов с привлечением высококвалифицированных консультантов, современных привычный вывих, гемартроз, растяжение связок, синовит, ушиб, артрит. У пациентов с артериальной гипертензией, циррозом печени, Раздел: оказывается специализированная, в том числе высокотехнологичная медицинская помощь. Весе, преждевременном старении, профилактика морщин и дряблости кожи как заболевания связок и суставов, гипертония, гипотония, гиподинамия. Профилактика таких заболеваний как заболевания связок и суставов, гипертония, гипотония, гиподинамия, лечении кифоза, сколиоза, остеохондроза, выправление осанки, лечение прочих заболеваниях. Для профилактики заболеваний внутренних органов, при избыточном весе, преждевременном старении, профилактика морщин и дряблости кожи. На отделении разработаны и широко внедрены методики диагностики ревматологических заболеваний на ранних этапах развития капилляроскопия, малоинвазивная биопсия малой слюнной железы, нефробиопсия, биопсия печени и кожно-мышечного лоскута. Мы предлагаем инновационный способ, который поможет встать на путь здоровья и красоты. Уменьшение объемов бедет, ягодиц, живота, рук (предплечья), ног. Есть много методов борьбы с курением, но они, как правило, малоэффективны. Отделение ревматологии развернуто на 40 коек, включая 10 нефрологических. При правильном воздействии происходит мощный разогрев поверхностных и глубинных слоев тела, в результате которого разбиваются фиброзные капсулы. После курса массажа достигается существенное уменьшение лишних объемов тела (на 46 см) в проблемных зонах, улучшается состояние кожного покрова. В отделении ревматологии пациентам оказывается специализированная, в том числе высокотехнологичная медицинская помощь при следующих заболеваниях отделение на базе многопрофильного стационара позволяет обследовать пациентов с привлечением высококвалифицированных консультантов, современных лабораторных и инструментальных методов исследования компьютерная томография, мрт, пэт, рентгеновская денситометрия, широкий спектр иммунологических исследований, молекулярно-генетичеcкое исследование и др. Возможности терапии включают в себя современные программы интенсификации, в том числе в вариантах сочетаний пульс-терапии гкс и высокими дозами цитостатиков (метотрексат, циклофосфан), режимы полихимиотерапии, синхронной интенсивной терапии. Обследование на все инфекции, в том числе передающиеся половым путем (пцр, серология, ифа) сказать себе это легко, но избавиться от пагубной привычки ой, как непросто. - MEDSIDEОбразование: Окончила Башкирский государственный медицинский университет по ... Таблетки Фаспик: инструкция по применению, цена и отзывы на... В отделении ревматологии пациентам оказывается специализированная, в том числе высокотехнологичная медицинская помощь при следующих заболеваниях отделение на базе многопрофильного стационара позволяет обследовать пациентов с привлечением высококвалифицированных консультантов, современных лабораторных и инструментальных методов исследования компьютерная томография, мрт, пэт, рентгеновская денситометрия, широкий спектр иммунологических исследований, молекулярно-генетичеcкое исследование и др... Профилактика таких заболеваний как заболевания связок и суставов, гипертония, гипотония, гиподинамия, лечении кифоза, сколиоза, остеохондроза, выправление осанки, лечение прочих заболеваниях... С осторожностью применять у пациентов с артериальной гипертензией, циррозом печени, ... Комплексная профилактика заболеваний и реабилитация больных и инвалидов, В.

Next

Гипертония в молодом возрасте у мужчин и женщин причины и.

Моя энциклопедия здоровья гипертония скачать

Артериальная гипертония не так редко встречается у людей, которым еще не исполнилось и лет. Заболевание практически никак не проявляет себя на начальной стадии развития. В этом заключается его главная опасность для здоровья. Со временем ситуация в корне меняется. Больной начинает. Межреберная невралгия или торакалгия подразумевает под собой патологический процесс, возникающий вследствие сдавления, воспаления или раздражения межреберных нервов. Само слово невралгия в буквальном переводе означает боль нерва. Межреберная невралгия — это симптом, имеющим конкретные причины. Симптоматика невралгии яркая, но подобная выраженность клиники часто заставляет думать о серьезных патологиях сердца, желудка и позвоночника, вынуждая врача идти по ложному диагностическому пути. О межреберной невралгии, симптомах и лечении этого синдрома наша статья. Причины невралгии имеют абсолютно разное происхождение. Редкой, но все же возможной причиной межреберной невралгии является патологическое изменение межреберных нервов из-за повреждения их оболочек (демиелинизация нервов). Провоцировать данный болевой симптом могут микротравмы, травмы и интоксикации организма, как внешние (бактериальные токсины, тяжелые металлы, некоторые медикаменты) так и внутренние (вследствие заболеваний внутренних органов). Патологии позвоночника и мышечно-связочного аппарата выступают основной причиной невралгии – остеохондроз, остеопороз, сколиоз, смещение позвонков, добавочные ребра, грыжи межпозвоночных дисков, деформирующий спондилез. Мышечный спазм и воспаление межреберных мышц вызывают сдавление межреберных нервов и также провоцируют невралгический симптомокомплекс. Ряд заболеваний и инфекций в итоге может привести к невралгии – полирадикулоневрит, рассеянный склероз, туберкулез, ОРВИ, опоясывающий лишай, плеврит, аневризма аорты. Сдавление нервов опухолевидными образованиями и склерозированными тканями приводит к развитию невралгии. Определенному риску развития межреберной невралгии подвергнуты женщины в период менопаузы, когда возникает остеопороз на фоне гормональных изменений, а также пожилые люди, у которых отмечаются возрастные изменения тканей и органов (см. Подытожив, следует отметить, что межреберная невралгия крайне редко развивается под действием единственного фактора. Как правило, провокатором межреберной невралгии выступает несколько причин, действующих одновременно либо последовательно. Пациенту, имеющему диагноз межреберная невралгия, симптомы этого заболевания в буквальном смысле отравляют жизнь, поскольку являются крайне мучительными с первого проявления. Возникает болевой синдром выраженной интенсивности, распространяющийся по ходу межреберных промежутков, т.е. Интенсивность болевых ощущений увеличивается на вдохе, при движениях и поворотах туловища, кашле и громком разговоре. Пронзительная боль не прекращается в покое и беспокоит больного, усиливаясь без всяких видимых причин. Длительность болевой атаки варьируется от нескольких часов до нескольких дней. Характер боли может быть ноющим и даже тупым, с периодическим усилением либо постоянно присутствующим болевым дискомфортом. Помимо типичной локализации в межреберных промежутках, боль может отдавать в поясницу, лопатку, сердце и желудок. Объясняется это просто – межреберные нервы имеют небольшие ответвления, которые отходят к вышеперечисленным органам и частям тела. Несмотря на такую маскировку, невралгическую боль все же просто отличить от боли, связанной с той или иной патологией: при локализации боли в области сердца она не будет сниматься нитроглицерином, зато будет уменьшаться под действием седативных и успокаивающих медикаментов (корвалол, валидол, валокордин); при проецировании боли в месте расположения желудка не помогут спазмолитики. Как отличается сердечная боль от боли при невралгии? Болевые ощущения при межреберной невралгии постоянны, усиливающиеся при поворотах тела, наклоне, глубоком вдохе, чиханье, кашле, при прощупывании ребер и промежутков между ними. При ИБС (стенокардии) боль четко связана с нагрузкой (возникает при физической нагрузке и проходит после ее прекращения) и носит не колющий, а сжимающий (реже давящий) характер. Боль возникает резко и проходит быстро, особенно при приеме нитроглицерина, боли в сердце не усиливаются при изменении положения или глубоком вдохе, чаще всего сердечная боль сопровождается изменением АД (снижением или повышением) и нарушением ритмичности пульса. Необходимый объем лечебных мероприятий назначается после обследования больного и подтверждения диагноза. Нельзя заниматься самодиагностикой, поскольку болевые ощущения могут маскировать почечную колику, сердечные заболевания. Следует своевременно обратиться к врачу, который может назначить рентген легких, ЭКГ, УЗИ органов брюшной полости. Если причиной заболевания явилось ущемление корешков спинномозговых нервов, то справиться с невралгией может только лечение патологии, приведшей к ущемлению – остеохондроза, грыжевого образования межпозвоночного диска и пр. Назначается специфическая медикаментозная терапия - нестероидные и стероидные обезболивающие препараты (в т.ч. в виде эпидуральных инъекций), миорелаксанты, лечебный массаж и гимнастика, мануальная терапия. В тяжелых случаях назначается вытяжение позвоночного столба либо хирургическая коррекция выявленных патологий. При вирусной этиологии невралгии (опоясывающий лишай, ОРВИ) назначается специфическое противовирусное лечение с применением иммуностимулирующей терапии, успокоительных средств. При сильных болевых проявлениях больному назначается строгий постельный режим с пребыванием на твердой поверхности и максимальной иммобилизацией - исключение резких движений, провоцирующих боль. Медикаментозное лечение межреберной невралгии заключается в приеме противовоспалительных препаратов в таблетках (вольтарен, целебрекс, индометацин), они применяются для снятия воспаления в пораженной области (см. Назначаются миорелаксанты (сирдалуд, тизанидин, баклофен) для снятия мышечного спазма и витамины группы В, без которых невозможно нормальное функционирование нервной ткани. В комплексе терапевтических мероприятий не последнее место играет местное лечение – кремы и мази с обезболивающим, разогревающим и противовоспалительным эффектом, оказывающие расслабляющее и согревающее действие и косвенно снижающие болевой порог чувствительности (см. Хорошо в этом плане зарекомендовали себя местные препараты, содержащие яды некоторых насекомых, а также расслаблению мышц и снижению болевого синдрома способствует перцовый пластырь. Раннее обращение к специалистам помогает быстро и эффективно пролечить межреберную невралгию, симптомы которой следует отличить от прочих заболеваний и исключить возможность перехода патологии в стадию хронического течения.

Next

Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья Амосов Николай

Моя энциклопедия здоровья гипертония скачать

Как жить, чтобы укрепить свое здоровье, сохранить до глубокой старости ясный ум и работоспособность? О научных основах жизни человека, о том, как лучше организовать свой труд, отдых, питание, семейную жизнь, почему вредны всякого рода излишества, вы узнаете из книги видного ученого. Гипертоники постоянно находятся в поисках оптимального лекарства для нормализации высокого давления. Известный всеми доктор Мясников о гипертонии, о том, как лечить заболевание, рассказывал достаточно подробно. Это состояние является следствием длительных нарушений в работе организма, в результате которых полностью меняется функционирование сердечно-сосудистой системы. Она развивается на протяжении долгих лет, иногда десятилетиями. Доктор Мясников о гипертонии высказывался неоднократно. В передаче «О самом главном» этом вопросу уделялось много внимания. Специалист утверждает: вылечить гипертонию можно только с помощью полного изменения образа жизни. Прием препаратов короткими курсами даст лишь временный результат. Такое мнение обусловлено, в первую очередь, причинами развития этого нарушения. Гипертония развивается вследствие: Неправильное питание приводит к задержке жидкости в организме, повышению уровня холестерина, в результате чего происходят структурные изменения в сосудах. Холестерин накапливается, со временем образует бляшки, которые откладываются на стенках сосудов. Для обеспечения кровообращение сердце начинает работать в усиленном режиме, в результате нагрузка на сердечно-сосудистую систему многократно увеличивается. При злоупотреблении тяжелой и соленой пищей отмечается задержка жидкости в организме, появляются отеки. На фоне усиленной работы сердца это приводит к еще большему давлению объема циркулирующей крови на стенки артерий, а значит показатели АД повышаются еще выше. Если такое явление наблюдается длительно, со временем происходят структурные изменения в сосудах. Длительное течение гипертонии приводит к необратимым изменениям сосудистого тонуса. Нагрузка на нервную систему приводит к дисфункции ее отдела, ответственного за обеспечение процессов жизнедеятельности – кровообращения, сердечного ритма, дыхания. Деструктивное действие стресса проявляется тем, что нервная система не может своевременно отреагировать на изменившиеся условия окружающей среды, в результате чего организм не адаптируется к действию раздражителей. Это приводит к нарушению механизма регуляции тонуса сосудов и устойчивому повышению артериального давления. Кроме того, наличие лишнего веса, эндокринные расстройства и малоактивный образ жизни лишь усугубляют течение гипертонии. Александр Мясников в программе «О самом главном» неоднократно высказывался о том, чем опасна гипертония. Это заболевание не только ухудшает качество жизни, но и сокращает ее в среднем на 10-15 лет. Гипертония на второй стадии развития, когда давление постоянно повышено до 160 мм.рт.ст, характеризуется симптомами, которые негативно сказываются на качестве жизни. Постоянная одышка, головная боль, аритмия и повышенный риск развития криза приводят к нарушению внимания и памяти, что негативно сказывается на работоспособности. По статистике, средняя длительность жизни гипертоников редко превышает 65 лет для мужчин и 70 лет для женщин. Гипертонические кризы со временем нарушают работу важнейших органов, провоцируя развитие почечной и сердечной недостаточности. При отсутствии своевременного лечения исход гипертонии известен – это инфаркт миокарда. При этом гипертонические кризы могут неоднократно приводит к сердечному приступу. По статистике каждый третий сердечный приступ для гипертоников становится летальным. Доктор Мясников о лечении гипертонии высказывался категорично: заболевание нельзя победить одними лишь таблетками, необходимо полностью перестроить свою жизнь для достижения результата. При этом Александр Мясников ни в коем случае не призывает отказаться от таблеток. Специалист обращает внимание пациентов на необходимость приема антиоксидантов, лекарств для укрепления стенок сосудов и кардиопротекторов. Тем не менее, доктор Мясников, рассказывая о гипертонии и как лечить это заболевание, обращает внимание на то, что лекарственные средства необходимы лишь как вспомогательное средство, основная борьба с гипертонией должна проводиться немедикаментозным способом. Эти правила помогают как лечить гипертонию, так и позволяют предотвратить развитие этого заболевания или его дальнейшее прогрессирование. Передача «О самом главном» призывает пациентов обратить внимание на собственный стиль жизнь, а лишь затем начать прием лекарств. При симптомах гипертонии следует пересмотреть рацион. Следует придерживаться нескольких простых правил: Важно не допускать повышение уровня холестерина. Животные жиры должны быть строго ограничены, также рекомендуется отказаться от яиц и жирного мяса. Допускается диетическая птица, приветствует нежирная морская и речная рыба. На начальном этапе развития заболевания допускается до 7 г в сутки. Важно обращать внимание на состав готовых специй, так как они часто содержат большое количество соли. Основу рациона должны составлять продукты, богатые клетчаткой и калием – бобовые, орехи, фрукты и овощи. Гипертоникам следует ежедневно снижать по одному любому цитрусу – это обеспечит антиоксидантную защиту организма и укрепит сосуды благодаря повышенному содержанию витамина С. Для уменьшения массы тела рекомендована диета с учетом полезных продуктов для гипертоников и дневной нормы килокалорий. Самый полезны вид физической активности для гипертоников – это бег в умеренном темпе. Для укрепления сердечно-сосудистой системы следует ежедневно бегать на большие дистанции, но в комфортном темпе. Также пользу для здоровья принесет дыхательная гимнастика для нормализации артериального давления и йога. Упражнения на дыхание также помогают бороться со стрессом. Гипертензия всегда усугубляется стрессом, нарушением сна и психоэмоциональными нагрузками. При повышении артериального давления обязательно следует принять все меры для снижения действия стресса. Для этого можно использовать любые методы: Если самостоятельно победить стресс не выходит, нужно обратиться к медикаментозной терапии. Среди простых и доступных седативных препаратов – настойки пиона, пустырника и валерьяны. Их можно принимать при гипертонии перед сном по 20-30 капель. Благодаря легком спазмолитическому действию, лекарства нормализуют артериальное давление. Дополнительно можно принимать травяные чаи, отвары ромашки, мелиссы, сушеного пустырника. Они улучшают работу почек, способствуют выведению лишней жидкости из организма и при этом улучшают качество сна и деликатно борются со стрессом. Мясников предупреждает, что медикаментозная терапия должна приниматься постоянно, но не короткими курсами. По мнению специалиста, прием лекарств короткими курсами малоэффективен. Врач советует подобрать лечение препаратами, которые будут деликатно снижать давление. При гипертонии второй стадии лекарства необходимо принимать пожизненно, в противном случае, прерывание курса медикаментозной терапии приведет к развитию криза. Тем не менее медикаментозному лечению отводится вторичная роль. Без радикального изменения образа жизни, гипотензивные лекарства будут приносить лишь временный результат. В России ежегодно происходит от 5 до 10 миллионов обращений в скорую медицинскую помощь по поводу повышения давления. Но российский врач-кардиохирург Ирина Чазова утверждает, что 67% гипертоников вообще не подозревают, что они больны! Один из многих вылечившихся пациентов - Олег Табаков, рассказал в своем интервью, как навсегда забыть о гипертонии...

Next

Моя энциклопедия здоровья гипертония скачать

Здоровье скачать бесплатно все книги жанра "Здоровье" на "" Электронная библиотека

Next

Книга "!Избавиться от гипертонии навсегда! Снижение давления.

Моя энциклопедия здоровья гипертония скачать

Система лечения гипертонии доктора Месника включает коррекцию всего образа жизни человека, в том числе новые принципы питания, физические упражнения, направленные как на стимуляцию мышц, так и на их расслабление. Жанр Здоровье и красота. Количество. Выберите формат скачивания.

Next